출처 : Pixabay 의사는 성인과 어린이 모두를 위해 지중해 식단을 칭찬합니다. 그들은 야채, 과일, 올리브 오일, 견과류와 같은 "좋은"오일 다이어트를 우리에게 말해줍니다. 콩류, 파스타, 전곡류 및 생선은 우리의 정신 건강뿐만 아니라 신체 건강에 기여합니다. 그들은 건강에 해로운 기름으로 조리 한 패스트 푸드를 먹지 말고 설탕 음료를 마시 며 아침을 먹지 말 것을 권고합니다. ADHD에서식이 요법의 […]
비타민 B12는 종종 손상된인지에 대해 불평하는 노인이 아닌 개인에게 권장됩니다. 그러나 연구 결과가 일치하지 않습니다. 시범 연구 (N = 22)에서 비정상적인 혈청 B12 수치와인지 장애가있는 18 명의 노인 환자를 1 주 동안 B12 (1 일 1mg 근육 내)로 처리 한 다음 매주 1mg을 1 개월 동안 투여 한 다음 매월 6 개월 동안 1-mg 주사. […]
자녀를 대학에 보낼 부모는 자녀가 거기서 겪을 수있는 여러 가지 위험을 알고있을 것입니다. 가능한 위험 중 성폭행은 가장 심각한 것 중 하나입니다. 부모보다 더 많은 빈도로 성폭행을당한 여성이 여성보다 더 걱정되는 경향이 있습니다. 성폭행의 위험성에 대해 부모님이 얼마나 자주 자녀들과 이야기합니까? 아마 충분하지 않을거야. 최근 학년도 가을 학기에 자녀를 멀리 보낸 부모의 경우 조심하라고 일상적으로 […]
출처 : Stockvault Jane은 매일 20 년 동안 술을 마셨지 만 어떻게 든 직장과 가족을 유지할 수있었습니다. 그녀는 가끔씩 술을 마시고 평상시의 성격에 맞지 않는 방식으로 행동 할 수있는 기억의 상실을 겪었습니다. 그녀는 35 주년을 맞은 후 hungover를 깨우고 술에 취하지 않으려 고 결심했습니다. 그러나 그녀는 친구 나 가족에게 그녀가 도움이 필요하다고 말하고 당분간 그녀의 […]
우리가 휴일에 접근함에 따라 많은 대학생들이 여름 이후 처음으로 집으로 돌아갑니다. 이것은 젊은 성인과 부모 모두에게 즐거운 기대와 약간의 공포의 조합을 만들 수 있습니다. 대학 교수로서 학생들은 자기 침대에서 자고, 집에서 식사를하고, 옛 친구들을 집에서 볼 수있을 때까지 얼마나 많은 시간을 나에게 나눠 줄 수 있습니다. 그러나 동시에 많은 사람들은 부모님, 형제 자매 및 친구들과의 […]
또 다른 휴가철이 다가오고 있으며, 옛 친구와 어울리고, 가족과 함께 시간을 보내며 이웃을 방문합니다. 음식을 축하하는 시간이기도합니다. 많은 요리, 먹기, 마시가 있습니다. 대형 전통식 축제가 편안함을 제공합니다. 그들은 좋은 시간을 기억하는 데 도움이됩니다. 제 2 형 당뇨병으로 생활하는 3 천만명 이상의 미국인과 당뇨병 전 증례 인 수백만 명의 사람들에게 공휴일은 또한 불안과 스트레스로 인한 질병 […]
알코올 중독은 일반적으로 육체 건강과 직장을 포함한 삶의 사회적 측면을 방해하는 정도로 알코올 남용으로 정의됩니다. 그것은 강력하고 중독성이 있습니다. 그것은 다른 방식으로 제시 할 수 있습니다. 어떤 사람들은 낮에는 술을 마시지 않지만 매일 밤 망각의 시점까지 마 십니다. 다른 사람들은 가끔 술을 마시면서 어떻게 행동했는지 더 이상 기억할 수 없을 정도로 때때로 가볍게 술을 마 […]
출처 : Shutterstock 수십 년간의 경력이 섹스와 관계 문제, 특히 부정을 다루는 데 중점을 둔 숙련 된 치료사이자 저자로서, 다른 임상가가 배신 된 파트너와의 접근 방식에 관해 이야기 할 때 필자는 최근에 서로 충돌했다고 느꼈습니다. 내 관심사는 때로는 표준적인 임상 접근법이 고객에게 더 많은 고통을 줄 수 있으며, 심지어는 고객을 치료에서 완전히 몰아 낼 수도 […]
다음 시나리오를 고려하십시오. Madeline은 Ron과 7 년 동안 결혼했으며 그녀는 Quinton과 바람을 피고 있습니다. 퀸튼과의 화학적 인면은 놀랍습니다. 그는 매들린이 결혼 생활을 끝내고 그와 함께 한 삶을 시작할 준비가되었다고 말합니다. Ron은 좋은 사람이지만, 그녀는 그에게서 백만 마일 떨어진 곳에서 느낀다. 그녀는 붙어 있고 혼자라고 느낀다. 호르헤는 몇 달 동안 두 사람을 만났습니다. 폴과 에릭. 호르헤는 […]
출처 : HarperCollins Publishers의 "Then & Now"책 자켓 사진 제공. 허가와 함께 사용. 8 월 초에 바바라 쿡이 죽었다는 것을 알게되었을 때, 나는 좋아하는 사람과 엄청나게 재능있는 숙모를 잃은 것처럼 느꼈습니다. 쿡은 로버트 프레스톤 (Robert Preston)이 주연 한 '뮤직 맨 (Music Man ) ' 의 오리지널 프로덕션에서 마리아 사서 (Marian the Librarian)로서 브로드 웨이 명성을 […]