불행을 웰빙으로 근본적으로 바꾸는 5 가지 신념
슬픔, 불안, 어려운 관계, 슬픔 또는 이혼 관리? 의료 문제, 양육 또는 일의 스트레스를 느끼고 있습니까? 우리가 경험하는 어려움이 무엇이든 그 동일한 경험에 대해 우리가 어떻게 이야기하는지에 따라 기하 급수적으로 악화됩니다. 스위치를 뒤집는 것처럼, 당신이 인생의 고난에 기인하는 의미를 바꾸는 것은 부정적인 감정을 낳는 생각을 순간적으로 단락시킵니다. 불행을 웰빙으로 바꾸기 위해이 5 가지 신념을 채택하십시오. […]