초콜렛은 기분 좋은 음식입니다. 당신은 그것이 어떻게되는지 안다 : 당신은 당신의 책상이나 소파에 앉아있다. 그리고 당신은 갑자기 초콜릿에 대한 갈망을 얻는다. 과거의 경험을 통해, 당신은 갈망을 만족시키지 않으면 곧 당신을 소비하게되고, 당신이 원하는 것을 얻을 때까지는 다른 것에 대해 생각할 수 없다는 것을 당신은 알고 있습니다. 그럼 왜 싸워? 음식 갈망은 완전히 이해되지는 않지만 과용하지 […]
뉴욕 타임즈 의 프랭크 브루니 (Frank Bruni)가 "모든 사람을위한 사랑의 손잡이"라는 미국의 비만에 관한 새로운 자료는 자녀의 체중에 대해 걱정하는 부모들에게 . Bruni의 논문은 우리의 성장하는 국가 둘레가 칼로리를 섭취하고 유지하는 우리의 생물학적 성질과 싼 칼로리가 풍부한 음식 환경 사이에 완벽한 조화를 이룬다는 것입니다. 그는 쓴 : 조밀하고 열량이 많고 편리한 식품은 모두 우리를 감싸고 […]
대부분의 인류학자는 우리 사냥꾼 조상이 우리가 오늘날하는 방식으로 고통을 겪지 않는다는 데 동의합니다. 우리가 많은 문명의 선물에 축복을받는 동안 John Ratey와 Richard Manning은 자신의 책 " Go Wild" 에서 우리에게 파국적 인 결과를 안겨줍니다. 염증성 질환, 제 2 형 당뇨병, 심장병, 우울증 및 불안증이 만연합니다. 호모 사피엔스의 길들이기가 잘못 됐어? 우리가 생각하는 것보다 협력에 훨씬 […]
과식을 멈출 수 있습니까? 간단히 말하면, 억제 (disinhibition)는 유해하거나 부적절한 결과로 당신의 억압을 잃는 과정입니다. 그것은 구속의 부족, 또는 당신의 인생의 하나 이상의 영역을 통제 할 수 없음을 시사합니다. 이 특성은 다른 행동을 취하지 않는 방식으로 행동 할 수있게 해 주므로 중대한 결과를 초래할 수 있습니다. 좋은 행동 일 수도 나쁜 일이 될 수도 있습니다. […]
스포츠 심리학자들은 젊은 운동 선수들이 겪는 스트레스 수준을 측정하기 위해 다양한 접근법을 사용 해왔다. 몇몇 연구는 다양한 스포츠 상황에서 어린이의 생리 반응을 기록하기 위해 원격 측정법 (수신기에 무선 신호 보내기)을 사용했습니다. 이 연구들은 높은 수준의 각성이 발생할 수 있음을 보여주었습니다. 예를 들어, 거의 170 박자 / 분의 평균 심박수가 리틀 리그 야구 선수들에게 박쥐에 기록되어 […]
우리의 마음 속의 우리의 경험은 마음이 어떻게 구조화되는지에 대한 정확하지 않은 그림을 그리는 경향이 있습니다. 특히, 우리는 의식적으로 우리의 마음의 기능을 다소간 통일 된 것처럼 경험하는 경향이 있습니다. 쇼를 운영하는 "자아"가 있다는 것을 말입니다. 자아에 대한 아이디어에는 이론적 인 문제가 많습니다. 여기에 들어가서는 안되며, 개념적으로 거부감이 커지고 있습니다. 모든 종류의인지 정보를 통일적으로 자체 처리하는 대신 […]
유년기의 질병 기록 보관소 (2014 년 4 월)에 발표 된 이탈리아의 새로운 메타 연구는 ADHD 치료에 일반적으로 사용되는 약물의 장기 안전성을 평가 한 연구는 거의 없다는 사실을 발견했습니다. 연구팀은 부작용의 발생률을 평가 한 여섯 가지 연구를 검토 한 결과, 의약품의 장기적인 효과가 무엇인지에 대한 우리의 이해에 큰 차이가 있다고 결론 지었다. ADHD를 위해 처방되는 전형적인 […]
가장 일반적으로 진단되는 정신 질환 중 하나는 주요 우울 장애 (다른 사람들에게 "우울증"및 "임상 우울증"이라고도 함)입니다. 그것은 또한 치료 측면에서 가장 연구되고 이해되는 것 중 하나입니다. 이 기사는 우울증의 원인에 대한 대략적인 지침이며, 우울증을 치료하는 가장 효과적인 방법입니다. 우울증 정의 우울증은 일반적으로 즐거운 활동에 관심을 잃고 적어도 2 주 동안 매일 거의 매일 하루 동안 […]
나는 통제 할 수 없으며 멈추지 않을 것입니다. 컨트롤, 내가 원하는 것을 얻으려면 통제, 나는 많이 가지고있어. 통제, 지금 나는 모두 자란다. – 재닛 잭슨, "통제" 사람들은 항상 통제에 대해 그렇게 염려 했습니까? 현대 사회에서는 끊임없이 주제와 전문 용어를 사용하고 있습니다. 우리는 누가 우리를 통제하는지, 실제로 통제 할 수 있는지, 실제로 통제 할 수 있는지에 […]
우리가 조숙하게 길을 갈 때까지 사춘기 기숙사는 개인 기숙사 학교에서 보냈고 엄청난 수업료는 대부분 내게 낭비되었습니다. 물론, 나는 단호한 "B"학생 이었지만, 그것은 부모로부터 전달 된 합리적으로 훌륭한 유전자 세트 때문이었습니다. 그것은 필연적으로 부지런함이나 노력으로 인한 것이 아닙니다. 나는 집중하는 법을 아직 알지 못했고, 프로젝트가 내 정신에서 빠진이 요소를 요구한다면, 나는 그것을 잘하거나 시간에 맞추지 않을 […]