45 세 이상 미국에서 3 천 명이 넘는 사람들이 고독에 대한 연구에서 조사되었습니다 (AARP 후원). 설문 조사는 UCLA 고독 척도를 사용하여 외로움을 측정했습니다. 44 점 이상을 얻은 참가자는 "외롭다"로 정의 된 반면, 43 점 이하는 "외롭지 않다"로 정의되었습니다. 조사 응답자의 35 %가 외롭다는 기준을 충족했습니다. 응답자 중 10 명 중 4 명 (또는 45 %)이 […]
휴일이 거의 끝났으므로 사람들은 필연적으로 새해 결심에 관해 이야기하기 시작합니다. 사람들에게 자신의 결의안이 무엇이 될 것인지 묻는다면, 종종 사람들은 건강을 더 많이 먹거나 운동을 더 많이하거나 일반적으로 체중을 줄이기위한 목표를 설정하게됩니다. 반면에, 매년 말에 사람들이 어떤 결심을 할 수 있었는지 되돌아 볼 때, 사람들의 마음에 가장 먼저 오는 것은 건강을 유지하거나 자주 운동하거나 잃지 않는다는 […]
심리적 인 조언을 원하는 낯선 사람들로부터 매일 12 개 정도의 이메일을받습니다. 그들은 가족이나 직장 동료에 대한 불만에 초점을 맞추고 있지만, 오히려 오랜 미사의 대부분에서 줄 사이에 숨겨져있는 것은 암묵적인 질문입니다. "왜 이걸 참 아야 하죠?"그리고 더 깊은 질문을합니다. "어떤 종류의 나는 사람인가? " 물론 많은 요청이 없더라도 전자 메일로 책임있는 조언을하는 것은 불가능합니다.하지만이 불행한 저자에게 […]
출처 : C & C Images 너 나 한테 들리지 않을거야. 또는 내 마음을보고 울고 ' 나에게 보여주지 않기 때문에 너는 알 수 없다. 남용, 미사용, 거부, 오용 내가 너 한테 줬어. 하지만 너는 그 기분을 알 수 없다. 왜냐하면 그건 나에게 보여주지 않기 때문이야. 너는 비탄을 알 수 없다. 그리고 너는 상심감을 느낄 수 […]
몇 년 전, 상황 심리학에 대한 지식에 다소 부당한 확신을 가진 친구 인 앨리 (Ally)가 EMDR에 대해 아는 지 물어 봤습니다. 그녀는 심한 어린 시절의 외상을 앓 았으며 그것을 시도하고있었습니다. "EMDR?"내가 물었다. "그게 새로운 거리 약이야?"나는 그녀에게 내가 아는 것을 보여줬을 것 같다. 그녀는 치료사가 군인과 강간 피해자의 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)의 증상을 완화시키는 […]
어제는 할 일 목록에서 무수히 많은 일을 수행하는 대신 Freeh Report를 읽는 데 몇 시간을 보냈습니다. 287 페이지를 모두 읽으려는 데에는 여러 가지 이유가있었습니다. 저는 Penn State에서 일하며 일이 너무 끔찍하게 잘못되었다는 것을 알고 싶었습니다. 나는 정신과 의사이며 수많은 위임 된 보고서를 작성해야했습니다. 나는 엄마입니다. Sandusky에 대한 혐의가 11 월 초에 처음 발표 된 것을 […]
2012 년 12 월 16 일 일요일 나는 많은 사람들처럼 지난 금요일 코네티컷 주 뉴타운의 총격 사건에 깊은 영향을 받았다. Sandy Hook의 대학살로 인해 병이 들었고, 상처를 입었고, 상처를 입었다. 희생자는 대부분 6 살과 7 살이었습니다. 부모님의 삶에 가져온 기쁨과 사랑을 상상하고, 내가 아는 모든 어린 아이를 생각하고 만났습니다. 우리가 더 오래 자라면, 우리는 냉소에 […]
Frenemies : 친구들이 더운 날씨와 추위에 함께 할 때 출처 : https://www.flickr.com/photos/qmnonic/144891251/ 일부 우정은 독성이 있습니다. 다시 – 다시 – 다시 – 우정 – 또는 "열광적 인"관계 -이 중 하나입니다. 어느 날 당신의 자녀는이 친구와 함께 즐겁고 즐겁고 재미 있습니다. 다음날 친구가 악의적 인 공격으로 감정적 인 출혈로 집에 돌아옵니다. 이 시나리오를 목격했다면, 아마 자녀에게 […]
팝 심리학의 진부함 중 하나는 분노가 가장 복잡한 감정이라는 것입니다. 실제로 분노는 그렇게 복잡하지 않습니다. 우리가 복잡한 사고 방식을 개발했지만 실제로는 취약성, 위협 및 자격에 대한 인식에 대한 간단한 대응입니다. 반면에 동정심은 정말 복잡해 질 수 있습니다. 그래서 그것이 오해입니다. 이 글의 첫 번째 부분에서 설명한 바와 같이, 관계에 대한 분노의 대부분은 연민의 실패에 기인합니다. […]
벨라의 소개 : 나는 Lisa의 Part 1과 Christina의 진출을 몇 시간 전에 결혼 한 사람들을위한 연방 정부의 편애에 올렸으며 이미 수백 페이지에 달하는 조회수를 기록했습니다. 이 두 사람의 놀라운 발견은 이제 결혼 한 군인과 연방 민간 고용인에게 부여 된 특권에 초점을 맞추고 있습니다. 나는이 Living Single 블로그를 과거에 읽은 사람이라면 누구나 내가 좋아하는이 게시물의 문장을 […]