… 그리고 그것을 극복하는 다섯 가지 방법. 출처 : Unsplash 매년 2 월에 수백만 명이 새해 결심을했지만 아직 2 번째 주까지는 80 %가 실패합니다. 이것은 우리에게 뉴스가 아닙니다. 대부분의 사람들은 일년 중 처음으로 자신의 삶에 긍정적 인 변화를 일으키겠다고 맹세했고, 단지 옛날 방식으로 되돌아갔습니다. 이러한 변화를 유지하지 않으면 많은 사람들에게 죄책감과 수치심을 심어줄 수 있습니다. […]
뉴욕시에서 가장 오래된 게이 바 벽조차도 역사적인 사건을 이야기합니다. 배 로우 스트리트를 산책 한 후, 붉은 벽돌집 타운의 매력적인 웨스트 빌리지 거리에서 내 늦은 친구 알렌 (Allen)이 40 년 더 살았던 곳을 정확히 기억하기 위해 나는 웨스트 15 번가로 향했다. 번호 159 : 줄리어스 (The Julian ‘, 가장 오래된 운영 동성애자)를 목표로했다. 뉴욕시의 바. 맛좋은 […]
나는 알코올 중독인가? 출처 : Pexels 나는 당뇨병 / prediabetes-에 대한 높은 위험에 처해있다. 73 세의 남성이 바로 그곳의 두 가지 위험 요인이다. 그리고 나는 내 신장을 위해 권장 체중 이상이다. CDC에 따르면 1 억 명의 미국인 또는 미국인의 3 분의 1이 당뇨병 또는 당뇨병을 앓고 있습니다 (약 1 천만, 약 9 천만). 그 위에: […]
슬픔으로부터 벗어나기 : 항상성에서 완전한 근력과 완전 근력으로. 빈센트 반 고흐, “세인트 폴 병원의 환자 초상화. 1889 년, 반 고흐 미술관, 암스테르담. 출처 : 위키 미디어 공용 / 퍼블릭 도메인 슬픔은 “마음을 혼란시킬 힘”이라고 그녀의 강력한 책 ” 마법의 해” (2005 년)에서 그녀의 남편의 갑작스런 죽음을 경험 한 것에 대한 반응으로 Joan Didion이 썼다. 그녀는 […]
대부분의 중년 남성은 발기 부전증이 없지만 발기 부전증은 변화합니다. 40 세에서 50 세 사이의 대부분의 남성들은 그들의 발기가 예전과 다르다는 것을 알아 차립니다. 그들은 더 이상 에로틱 한 환상이나 분열의 시선에서 자발적으로 부상하지 않습니다. 페니스는 나무를 만들기 위해 고안되어야합니다. 직립이 일어날 때, 그들은 덜 단단 할 수 있고, 손을 일, 구강 및 성교 동안에조차 경미한주의 […]
뉴스 플래시 : 모두가 “좋은 남자 / 여자”라고 생각합니다. 마지막 게시물을 간단히 살펴 보겠습니다. 첫째, 다른 사람들과 함께 윤리학의 핵심 부분조차도 해로울 것이라고 생각합니다. 설득력없는 이유가없는 사람들을 해치는 것은 비 윤리적입니다. 둘째, 사람들이하고 싶은 일을하지 못하게하는 것은 정말로 중요한 종류의 해악입니다. 따라서이 두 가지 간단한 아이디어를 합치면 사람들이 설득력없는 이의없는 것을 원하는 것을 막는 것은 […]
일반적인 믿음과는 달리, 이혼은 누군가를 더 건강하게 만들 수 있습니다. 이혼으로 건강해질 수 있습니까? 출처 : CC0 일반적인 믿음은 이혼이 우리의 건강에 심각한 결과를 초래한다는 것입니다. 실제로 일부 연구에서는 이혼하고 이혼 한 개인이 결혼 한 개인보다 조기 사망의 위험이 더 높음을 보여주었습니다. 다른 사람들은 이혼하는 것이 결혼 한 개인에 비해 약물 남용의 수준이 증가하고 암 […]
행복한 순간을 불러 일으키며, “장미, 가시, 새싹”을 쓰면 기분이 좋아질 수 있습니다. 매사추세츠 종합 병원 (MGH) 복구 연구소의 하버드 의과 대학 연구진은 물질 사용 장애 (SUD)로부터의 회복에 도움이되는 3 가지자가 관리 형 긍정적 인 심리학 작문 연습을 마약이나 술을 사용하지 않고 즉시 증가시키는 것을 확인했습니다. 이 무작위로 추출한 온라인 설문 조사에 따르면 현재 또는 이전 […]
협상을 잘하는 것이 모두 당신의 머리 속에 있습니다. 연구자 팀은 최근 성격 및 사회 심리학 저널에 연구 결과를 발표했습니다. 매력적인 대안을 정신적으로 시뮬레이션하면 더 나은 협상가가 될 수 있다고 제안했습니다. 강력한 대안을 갖는 것이 유익 할 수 있습니다. 그것은 나쁜 제안을 받아들이는 것을 막는 안전망의 역할을 할 수 있습니다. 또한 협상가의 포부를 끌어 올 수있는 […]
마음과 몸을 돌보는 것보다 자신을 사랑할 수있는 더 좋은 방법은 없습니다. 발렌타인 데이는 항상 “올해의 가장 낭만적 인 날”로 축하 받았지만, 자신보다 다른 사람들에게 더 많은 시간을 투자하는 간병인에게는 꽃, 초콜릿, 카드를 중요한 다른 사람에게 보내는 것에 관한 것만이 아닙니다. 출처 : Pexels. 최근에 통증 클리닉을 방문하는 동안 통증을 비롯한 만성적 인 상태에 대처하는 여성 […]