만성적 인 스트레스와 피로가 닳은 느낌이 들면 화상이 원인 일 수 있습니다. “우리가 문제를 해결하기 때문에 번 아웃이 발생하지 않습니다. 그것은 우리가 같은 문제를 반복해서 해결하려고 노력했기 때문에 발생합니다. “-Susan Scott 출처 : Ankush Minda / unsplash 문제 해결의 문제는 변화에 달려 있습니다. 일명, 다르게. 마음 챙김이나 말하기에 집중합니까? 나는 깊은 호흡을하거나 깊은 생각을해야 하는가? […]
손자를 양육하는 조부모는 사고 방식에 중대한 변화를 일으킬 필요가 있습니다. 현재 북미 지역의 약 350 만명이 손자를 키우고있는 상황에서 이러한 새로운 상황을 처리하기 위해 기본적인 사고 방식을 몇 가지 변경해야합니다. 적어도, 그것은 소아과 치료를 위해 저에게 어린 아이들을 데려 오는 조부모님의 이야기입니다. 이러한 조정을하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그들은 자신의 역할, 기대치, 그리고 아마도 […]
선진국에서는 바늘이 성적 자유를 향해 꾸준히 움직입니다. 우리는 선진국의 정치적 관용 감소에 대한 걱정에 익숙합니다. 관용이 계속 발전하는 한 영역은 성 및성에 관한 것입니다. 현대 사회는 왜 초기보다 성 다양성을 더 수용하게 되었습니까? 동성애 결혼의 출현은 아마도 성적 다양성을 더 잘 받아들이는 가장 가시적 인 신호 일 것입니다. 이러한 변화는 지난 반세기 이상에 걸친 성행위에 […]
“성장통”과 끝이 시작되는 시점의 차이점은 무엇입니까? 출처 : gpointstudio / Shutterstock 당신과 당신의 파트너가 “완벽한 경기”를하고 있다고 느낄 때조차도 관계가 쇠퇴하는 것처럼 보일 수 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 서로 다른 파장을 가지고 있거나 삶을 교차시키기보다는 평행 한 삶을 살고있는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 사람들이 역동적 인 사람이기 때문에 이러한 소강은 어떤 관계에서도 일어납니다. 우리는 정적이 […]
신입생 및 재학생 모두가 알아야 할 사항. 20 년 넘게 가르쳐 온 교수로서 저는 새로운 것들에 관해서 글을 쓰고 돌아 오는 학생들이 최선을 다해 준비를하고 있습니다. 출처 : Tim Gouw / Unsplash 1. 강의 요강이 무엇인지, 그 목적 및 효과적으로 활용하는 방법에 익숙해지기. 대학 과정에서 성공을위한 나침반이며 일반적으로 필요한 모든 대답을 제공합니다. 교수님의 첫 번째 […]
왜 오늘 피로가 미국에서 가장 큰 성적인 문제일까요? 출처 : Monkey Business Images / Shutterstock 25 년 전 수면 박탈이 성기능에 미치는 영향에 대한 전문 저널 경고 기사를 썼습니다. 당시 100 명의 섹스 테라피스트에게 성행위와 성기능 저하의 가장 흔한 원인을 밝혀 내려고하면 대다수의 사람들이 성적 불안감 및 / 또는 의사 소통 문제에 답변했습니다. 다른 원인과는 […]
Collegiate 년 알코올 남용에 대한 완벽한 표지를 제공합니다. College는 음주 및 복용 (일부는 아니지만 전부) 약품에 대한 궁극적 인 커버를 제공합니다. 제가 학생들에게 들려주는 한 가지 주요 주제는 “열심히 일하므로 열심히 파티를 가질 자격이 있습니다.”신화는 파티가 대학 경험의 일부임을 말합니다. 그것은 나이가하는 아이들입니다. 노인들과 이야기하면서, 많은 사람들은 학생들의 행동을 “대학에있을 때했던 것과 똑같은”것으로 변명하고 심지어 […]
NYC의 괴롭힘 문제가 계속해서 커질 수 있습니다. 지난주의 주요 괴롭힘 소식은 뉴욕시 교육청 (DOE)에 대한 집단 소송의 해결 승인입니다. 출처 : 뉴욕 법률 저널 / 공정 사용 이 소송은 자녀의 학교가 괴롭히는 것을 막을만큼 충분하지 못했다고 주장하는 23 가족을 대표했다. 나는 집단 소송이 다른 부모들에게 괴롭히는 것을 막지 못하여 학교를 고소 할 가능성이있는 엄청난 돈을 […]
모든 세계는 무대입니다 – 그렇지 않습니까? 최근 치과 의사를 방문했을 때, 위생사와 나는 그런 종류의 상황에 공통되는 일종의 작은 대화에 참여했습니다. 어느 시점에서 그녀는 언젠가 학교에서 집으로 돌아와 8 학년 때 딸에 관한 이야기를하면서 언젠가 “엄마, 어째서 소녀들이 왜 그렇게 많은 드라마가 필요한가요?”라고 물었습니다. 위생사, 지혜로운 사람은 사건에 대한 그녀의 추억을 비웃었습니다. 그녀는 준비된 대답이 […]