과체중 아동의 부모는 어린이의 당뇨병 위험을 없앨 수 있습니다. 첫째, 낙담하는 뉴스 : 어린이 비만의 유행은 최근 몇 년 동안 5 %에서 17 % 이상으로 증가한 반면, 미국 어린이의 약 21 %는 과체중이었습니다. 유년기 비만과 관련된 건강 위험은 잘 정립되어 있습니다. 소아 비만은 인슐린 저항성과 제 2 형 당뇨병, 고혈압 및 간 및 신장 질환의 […]
우리는 보충제가 아닌 음식물을 섭취하도록 만들어졌습니다. 음식은 건강하지만 아름다운 것이 아닙니다. 출처 : Pixabay “비타민을 가져 가니?” “아니, 내 환자에게 대답한다. “왜 안돼? 그들은 당신에게 유익하지 않습니까? ” 그것에 대한 미묘한 대답은 아니오로 남아 있습니다. 정직한 대답은 “필요할 때가 필요할 때”입니다. 대부분의 미국인들은 비타민 결핍이 아닙니다. 비타민이 해롭고 도움이 될 수 없다는 증거가 있습니다. 그리고 […]
수프의 빠른 깡통조차도 편안함보다 소금이 많습니다. 몇 달 전에 우리는 테이블에있는 모든 사람들이 공유 할 수있는 ‘재미있는 음식’을 작은 접시로 장식 한 식당에서 친구들과 식사를했습니다. 식당에서 처음으로 우리는 몇 가지 식사 품목을 돌려 보냈습니다. 그들은 우리가 그들을 (침착하게) 밖으로 침을 흘려야 만하는 짠 맛이났습니다. 우리 방문 후 읽 혔던 레스토랑의 검토는 지배적 인 조미료가 소금 […]
수면 장애와 폐경 증상을 자연스럽게 치료 출처 : 보증금 사진 많은 여성들이 수면 문제를 자연스럽게 치료하기를 원합니다. 나는 그 아이디어에 선상에 서있다! 식이 요법, 운동, 정신 – 몸 요법, 이완 운동 및 스트레스 관리를 포함한 생활 방식 및 행동 변화는 건강하고 평생 수면 위생의 기초입니다. 많은 여성들에게 보충제는 수면을 개선시키는 데 아주 유익한 역할을합니다. 폐경기 […]
건강한 식습관에 집중하면 건강에 해 롭습니다. 출처 : Emily Collick / Shutterstock 자가 면역 질환, 해결되지 않은 장 건강 문제 및 신비한 만성 건강 문제가 증가하고있는 것으로 보이며 우리 의료계가 계속 노력하고 있다는 통계를 주장하는 사람은 없습니다. 자가 면역 질환이나 만성 건강 문제로 진단 받으면 여러 가지 감정이 혼합되어있을 수 있습니다. 즉, 구제, 우울증, 분노, […]
그것은 당신이 생각하는 것이 아닙니다. 출처 : unsplash 그렇습니다, 나는 여자들을 자기 개선 여행으로 데이트했지만 공식 치료사는 안했다. 이것은 첫 번째 것입니다. 그러나 정말로 빠르다. 나는 내 치료사에 대해 성적 환상을 가지고있다. 너도 그래. 거짓말 하지마. 판타지의 일부는 선생님을위한 모든 일입니다. 교차해서는 안되는 페인트로 그려진 두꺼운 경계. 우리는 우리가 가질 수없는 것을 원한다. 다른 부분은 […]