심리학 세계

Articles of 걱정

대량 슈팅과 당신이 그들에 관해 할 수있는 것

안전을 유지하고 이러한 공포를 예방하기 위해 할 수있는 일. 미국에서 매일 매일 목표로하는 폭력 행위는 무고한 사람들, 집에있는 것, 일하러가는 것, 교회에 다니는 것 또는 술을 마시는 것에 대해 수행됩니다. 대중 대량 학살의 빈도가 전국에 영향을 미쳤습니다. 많은 미국인들은 안전한 장소가 없다고 생각합니다. 최근의 한 페이스 북 게시물은 수천 건의 조회수와 의견을받은 그래픽에 다음 이벤트를 […]

우리가 관계의 끝을 생각할 수있는 방법

그것은 당신의 관계가 영원히 지속될 수 없다고 생각하는 것이 좋을 수 있습니다. 출처 : Takmeomeo / Pixabay (CC0 라이센스) 아무도 죽음에 대해 생각하기를 좋아하지 않으므로 아무도 그들의 관계가 끝나는 것을 생각하는 것을 좋아하지 않습니다. 많은 철학가들이 지적했듯이, 필연적 인 목적을 인정하면 우리가 지금 최대한의 삶을 살아갈 수 있습니다. 그러나 우리는 언제 우리가 언제 죽을 지 […]

멀리 또는 어려운 아빠와 연결하는 비밀

멀리 있거나 어려운 아빠와 연결하는 열쇠를 알아야합니다. 지인이 휴가 방학 동안 그녀의 아버지에게 접근하여 “벽돌 벽을 뚫고”가까이 가서 “가까이 가려고”한다고 말했을 때, 나는 그녀가 실패 할 운명이었다고 생각했다. “벽돌 벽을 돌파하는 것”이 ​​무엇을 수반하는지 정확히 알지는 못했지만, 나는 집에 돌아와 심술 궂고 패배했을 때 놀라지 않았다. 그녀가 덜 야심적이라면 결과는 달라질 수 있습니다. 예를 들어, […]

당신이 당신의 친구와 경쟁 할 때

감성 지능으로 사무실 우정과 경쟁을 다루는 법. 연구 결과에 따르면 일반적으로 친구를 직장에두고 있으면 생산성과 참여도를 높일 수 있습니다. 그러나 와튼 연구원 줄리아나 필레 머 (Julianna Pillemer)와 낸시 로스 바드 (Nancy Rothbard)의 최근 연구에 따르면 직장에서 친구를 사귈 수있는 어두운면이있을 수 있습니다. 특히 우정과의 갈등이 조직에 가장 좋은 점이 있다면 더욱 그렇습니다. 이 예를 들어보십시오. […]

불안한 사람들은 때때로 운동을 피하는 6 가지 이유

운동은 불안을 도울 수는 있지만 또한 유발할 수 있습니다. 출처 : Unsplash 대부분의 사람들은 운동이 불안과 우울증에 매우 유익하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 여기에 아무도 말하지 않는 수수께끼가 있습니다. 운동은 또한 불안한 사람들을 위해 매우 자극적 일 수 있습니다. 이것을 인정하고 운동으로 인해 야기되는 불안을 극복하는 몇 가지 방법에 대해 토론하는 것이 중요합니다. 먼저 문제를 […]

자녀가 불안을 ​​경험할 때

자녀가 걱정과 두려움을 관리하도록 돕습니다. 불안은 정상적이고 적응력이 있으며 생존에 결정적입니다. 생명 또는 죽음이나 다른 위험한 상황에 신속하게 대응할 수 있도록 “전투 또는 비행”스트레스 반응을 유도하기 위해 고안된 진화 적 특성입니다. 예를 들어, 한 아이가 학교에서 집으로 돌아가고 공격적이며 풀려나는 개가 뛰어 내릴 때, 자연스러운 스트레스 반응으로 인해 위험을 피하기 위해 신속하게 대응할 수 있습니다. […]

안전을 지키려는 의도하지 않은 위험

최근의 연구는 안전 행동이 유익보다 해를가하는지 조사합니다. 출처 : Roman Bilik / Unsplash 안전 행동. 그들은 좋은 것처럼 들린다, 그렇지? 어쨌든 저희의 최대량은 아마 우리의 생활의 어느 시점에서 “안전 우선!”이라는 말을 들었거나 발성했을 것입니다. 불안한 느낌이 들게되면, 두려움에 처한 결과의 예방, 도피 또는 중증도를 줄이기위한 행동으로 정의되는 안전 행동은 우리가 지금 느끼고있는 불안을 완화 할 […]
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