Prodependence : 종속성을 넘어서로 이동
병리학을 멈추고 간병인을 축하하기 시작합시다.
출처 : Shutterstock
나를 수수께끼로여십시오.
사랑하는 아내가 12 년 동안 암 진단을 받고 7 세 미만의 두 아이를 낳았다면, 내 삶의 중요한 부분을 포기할 때까지 모든 일을 할 수있는 사람을 라벨링하거나 판단 할 것입니다. 안정적이고 비교적 행복합니까? 두 가지 일을 맡고, 운동 프로그램을 그만두고, 회사 소프트볼 팀을 사임하고, 예기치 못한 가족 위기를 해결하기 위해 친구를 만나는 것을 멈추게했다면, 내 인생의 누군가가 나를 부 풀리거나 활성화 할 수 있을까요? 그리고 지원을 위해 치료사에게 간다면 내 치료사가 제 기능이없는 어린 시절이 제 아내의 암 진단과 함께 나를 “건강에 해로운 집착”으로 밀어 넣을 수있는 방법을 찾아달라고 부탁합니까?
당연히 아니지.
이제 위의 이야기와 달리 12 년 동안 배우자가 술과 처방전 진통제에 중독되었다고 가정 해 봅시다. 그녀가 술에 취해 일을 많이했기 때문에 직장을 잃었다 고 가정 해 봅시다. 그녀의 탐닉 때문에 나는 더 이상 그녀가 우리 아이들을 적절하게 돌 보도록 신뢰할 수 없다고 가정 해 봅시다. 그 두 번째 직업을 갖을 때 체육관에 가지 않고 친구와 어울리는 것을 그만두고 내 레크리에이션 활동을 제거하고 술과 사용에 대해 집착하기 시작합니다. 가족 법안을 지불하고 자녀를 돌보는 동안 어떻게됩니까? 내 친구들과 가족, 고용주, 성직자 및 내 치료사는 나의 좌절과 고뇌에 공감하면서 이러한 수준의 보살핌과 보살핌을지지합니까?
가장 가능성이 높습니다.
중독의 세계에서, 사랑하는 배우자 (또는 부모)를위한 지원과 치료는 일반적으로 판단력있는 머리 떨림, 헛소리 및 관리인의 문제 에 대한 우려 표현을 포함 하며 , 그 문제는 사랑, 구원, 구출의 역기능 적 시도로 확인됩니다 중독자와 가족을 치료합니다. 다시 말해, 간병인은 양성으로 분류되며 스스로를 돌보는 한 가지 방법으로 “사랑으로 떼어 놓으라고”권고했습니다.
코디펜던스
코데 펜데스 (Codependence)는 외상에 근거한 인간 의존의 이론으로 정의에 따르면 활동 중독자와 파트너 관계를 맺는 사람들은 외상 반복의 한 형태로 – 다른 사람의 필요가 결국 자신을 압도하고 자신을 압도하는 관계에 빠지게된다고 말합니다 . 정의에 따르면, 이러한 간병인은 중독자의 문제를 해결할 수 있다고 느끼면서 그러한 문제가있는 사람들을 찾아 내고 깊이 고착함으로써 자신의 외상에 근거한 낮은 자긍심과 절망적 인 승인 욕구를 나타냅니다.
수년간 저는 심리 치료사와 카운슬러가 아내, 남편, 중독자의 부모와 일하는 것이 얼마나 어려운지에 대해 이야기했습니다. 나는 일관되게 다음과 같은 진술을 듣는다.
-
그들은 문제의 일부를 소유하고 싶지 않습니다.
- 그들은 중독자를 문제의 유일한 원인으로보고 있으며, 이는 중독자를 돕기 어렵게 만듭니다.
- 그들은 그들의 보살핌이 상황을 악화시키는 것을 보지 못합니다.
- 그들은 술에 취하지 않을 수도 있지만, 중독자와 아픈 때가 조금 아플 때도 있습니다.
- 그들은 구출을 막을 수없고, 그것은 해결할 수있는 것보다 더 많은 문제를 야기합니다.
아야!
그러나 사랑하는 중독자가 치료하기가 그렇게 어렵지 않다면 어떨까요? “문제”가 어떻게 우리가 개념화하는 방법에 더 많이 속한다면? 우리의 치료를위한 우리의 기본 모델이 오해하고 그들을 동시에 혼동하고 불필요하게 비난 받고 부끄러움을 느끼게하는 방식으로 그들을 주 변화 시키면 어떻게 될까요? 우리가 중독자의 사랑하는 사람들을 공동체로 미리 판단하고, 따라서 기능 장애 가족 시스템을 운전하면 어떨까요? 그 “진단”이 자기들의 행동을 방어해야한다고 생각하는 반동적 인 상태로 밀어 넣고 실제 문제가있는 곳, 마음 속에서 중독자와 함께있는 곳을 우리에게 말해 준다면 우리는 그들과 함께 라운드로 돌아 간다. 병리학에 꼬리를 핀다?
새로운 것을위한 시간?
나는 왜 그들이 우리에게 간병의 부정적이고 병리학적인 관점 (돌연변이)을 강요함으로써 고통스럽고 압도 당하고 사랑받는 중독자들과 치료 적 관계를 시작하기로 선택하는지 이해하기 어렵다. 그리고 우리는 그들이이 개념을 받아 들일뿐만 아니라 즉시 그것에 착수하기를 기대합니다. 그리고 그들이이 모델에 대항하여 행동 할 때, 우리는 그것들을 어렵다고 말합니다. 그것들은 그들이 사랑하는 중독자들만큼이나 고질적 인 문제라고 믿습니다.
그들의 삶이 어떻게되었는지에 대한 그들의 슬픔은 어떨까요? 중독 된 사랑하는 사람, 자신과 가족의 미래에 대해 혼란스럽고 불안하며 압도 당하고 두려움에 처한 수년간의 상황은 어떻습니까? 진실을 직면하는 것보다 거짓말하고, 조작하고 비밀을 기꺼이 더 중독시키는 중독자에 의해 때때로 자신의 집에서, 때때로 끝날 때까지 희생당한 사실은 무엇입니까?
간병인 사랑하는 사람들이 “완전히 잘못하고있다”고했을 때조차도 다른 사람의 기능 장애를 조장하고 지속시키기 위해 어떤 식 으로든 그들을 비난하거나 비난하는 것은 대개 좋은 생각이 아니라고 나에게 가르쳐주었습니다. 그리고 왜 우리는 다르게 기대할 것입니까? 적극적인 중독자를 포함하여 여러 사람을 돌보는 동안 세 가지 다른 장소에서 시간제 근무를하고 있다면, 문제 를보기 시작하라는 메시지가 표시됩니다. 당신이하지 않을 가능성이 높습니다. 대신이 메시지는 상처 받고 반 직관적 인 느낌을 줄 것입니다.
우리가 사랑하는 중독자에 대한 우리의 접근 방식이 우리가 제공 할 수있는 보살핌과 통찰력을 이용할 수 있기 전에 그들을 멀어지게한다면 아마도 우리는 방법론을 바꿀 필요가있을 것입니다. 사랑하는 중독자에게 간병하는 사람들에게 접근하는 더 나은, 공감적이고 자비로운 길을 찾는 시간 일 것입니다. 선천적으로 잘못되었다고 느끼는 경로에 저항하기 위해 돌보는 보호자를 비난하는 대신 어쩌면 우리는 그들을 덜지지하는 방법을 찾아야합니다.
Prodependence : 새로운 접근법
Pro dependence는 첨부 파일 기반의 인간 의존 이론입니다. 정의에 따르면, 적극적인 중독자와 협력하는 사람들은 건강에 대응할 수있는 능력을 초월한 상황에서 붙잡힌 사람들을 사랑합니다. 또한 중독자와 중독자를 돕기위한 모든 관련 행동을 돕고 자하는 그들의 열망은 극도로 어려운 상황에 직면하면서 실패한 사랑하는 사람과 관련을 유지하려는 정상적이고 건전한 시도를 보여줍니다.
중독자의 사랑하는 사람들을 돕기위한 거의 모든 책과 치료법은 어린 시절의 외상이 성인 관계와 삶에 영향을 미칠 수있는 방법에 초점을 맞춘 개인에 의해 만들어졌습니다. 일반적인 생각은 중독자와 사랑하고 파트너가되고 중독자와 함께있는 사람들은 일반적으로 알코올 중독, 중독 또는 정신적으로 아픈 부모 또는 간병인으로 자라서 어린 시절에 비슷한 외상을 경험 한 사람들입니다. 코디펜던스는 특히 조기 기능 장애를 극복 한 사람들이 성인 생활에 전진하는 경향이 있다는 믿음에 초점을 맞 춥니 다. 시간이 지남에 따라 방치하고 학대를 당하고 유사한 사람들을 실망시키는 사람들과 결속하고 의존하는 경향이 있습니다. 따라서 과거의 관계, 손실 및 외상을 어느 정도 반영합니다.
중독자와 파트너쉽을 맺음으로써 어린 시절의 외상을 재현하는 역동 성은 거의 보편적으로 그들의 생존 경험이기 때문에이를 코디펜던스로 쓰는 사람들에게는 완벽한 말이 될 것입니다. 사실, 거의 모든 주요 코펜 튼스 문헌, 특히 가장 초기의 자료는 주로 알코올 중독자와 관련된 어린 시절의 심한 외상을 경험 한 여성이 쓴 것으로 알코올 중독자와 결혼하여 비슷한 상황을 재현하고 재현합니다. 알코올 중독자 및 / 또는 자신이 속한 사람이됩니다.
내가 제안하는 중독자의 사랑하는 사람들을 치료하기위한 새로운 모델 인 Prodependence는 외상의 관점이 아닌 중독을 바라 보는 방식과 크게 다른 접근 방식을 취합니다. 사랑하는 중독자를 외면한 과거의 피할 수없는 희생자로 보는 대신에, 이제는 중독자와의 관계에서 주로 자신의 삶에서 반복하고 있습니다. 그들은 상충 관계로 인해 용감한 개인이 고민하는 것처럼 보입니다. 중독에도 불구하고 다른 사람을 사랑하는 것. prodependence와 함께, 부끄러움이나 비난, 잘못된 인식이 없으며, 간병 사랑하는 사람을 병리학 화하는 언어가 없습니다. 대신, 주어진 노력에 대한 인식과 희망과 치유에 대한 유용한 지침이 있습니다.
더 많은 것을 …
이 짧은 글은 prodependence가 무엇인지, 가장 잘 구현 된 방법, 그리고 기존의 codependence 모델과 다른 점과 의미있는 방법에 대해 거의 설명하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 이 질문은 앞으로이 사이트에서 게시 할 답변을 약속드립니다. 그때까지, 나는 당신의 관심을 자극하고 사랑하는 중독자의 간병을 평가하고 치료하는 새롭고 나은 접근 방법에 대한 희망을 함께 나누기를 바랍니다.
