1950 년대에 흡연이 도처에있었습니다. 흡연은 시원하고 모두에게 권리가 있다는 문화적 가정이있었습니다. 사람들은 비행기, 식당 및 사무실에서 당신 옆에 앉아 담배를 피웠다. 광고판은 전 세계 광고판에 장식되었고, 배우들은 TV 쇼와 영화에서 모두 훈제를했습니다. 의사조차도 잡지에서 담배를 좋아하는 담배 브랜드를 선전했습니다. 그리고 천천히, 우리는 흡연이 건강에 큰 위험을 초래한다는 것을 깨달았습니다. 그것은 잘 정의 된 공중 보건 문제가되었고, 담배 및 간접 흡연의 위험으로부터 우리 자녀를 보호하기위한 조치가 취해졌습니다.
오늘날 우리 사회는 우리 환경에서 발생할 수있는 위험에보다 잘 적응하고있는 것처럼 보입니다. 몇 년 전, 예비 증거는 병에 들어있는 특정 플라스틱으로 인해 위험이 있음을 밝혀 냈습니다. 부모들은 행동으로 뛰어 들었고, 압력 때문에 회사는 그것을 사용하는 것을 중단했습니다. 살충제 및 식품 염료의 잠재적 위험성에 대한 연구는 석방 된 후 수주 및 수주 동안 헤드 라인을 장식합니다.
우리의 상수도에있는 물질이 비만, 열악한 학업 수행 능력, 공격적인 행동 및 청소년의 조기 성관계와 관련이 있다면 어떤 일이 일어날 지 상상해보십시오. 그것은 소름 끼치게 들리며, 우리는 아이들을 그러한 위험에 노출시킬 수는 없습니다. 대중의 부르짖 음이있을 것입니다. 그러나 실제로, '물질'이 이미 존재합니다. 어린이와 청소년을위한 규제받지 않은 미디어 시간은 이러한 모든 문제와 더 관련이 있습니다. 지금부터 한 세대, 우리는 지금 우리가 허용하고있는 과잉에 대해 어떻게 생각할 것인가?
메시지와 메신저
한 번 흡연과 같은 방식으로 오늘날의 비디오 스크린은 불가피합니다. 텔레비전과 컴퓨터는 거실, 부엌, 침실, 심지어 어린 아이들의 집에서도 집안에 있습니다. 그들은 우리 차에 있고, 미디어는 우리의 랩톱과 전화로 접근 할 수 있습니다. 우리는 가스 펌프, 이발소, 공항, 의사 대기실, 슈퍼마켓 등에서 더 많은 스크린을 만나게됩니다. 그들은 가능한 함의에 대해 실제주의를 기울이지 않고도 기하 급수적으로 늘어나고 있습니다. 우리는 자동 조종 장치, 개인 및 사회로 살고 있으며, 유익한 것, 유해한 것, 많은 젊은 시청자에게 부적절한 것 등을 공정하게 고려하는 대신 우리에게 일어날 수 있습니다.
아이들은 현실과 TV와 컴퓨터 화면에서 보는 척 상태의 차이를 완전히 이해하지 못합니다. 어린 아이들은 그 차이를 전혀 보지 못합니다. 나이가 많은 아이들은 무언가를 '척'이라고 표기하고 폭력적인 경찰 쇼 또는 비디오 게임에서 리얼리티 텔레비전에 이르기까지 미묘한 (미묘하지는 않다) 함의를 아직 완전히 파악하지 못할 수도 있습니다. 많은 십대들은 사실과 허구를 구분하기위한 판단이 결여되어 있습니다. 그들은 자신의 실제 삶의 잠재적 인 함축을 인식하지 못하고 부주의하게 화면에서 보는 부적절한 행동을 모방합니다.
이처럼 미디어를 완전히 이해할 수 없다는 것은 아이들에게는 항상 사실이지만, 미디어가 대폭적으로 변했습니다. 만화와 쇼에서 볼 수있는 폭력의 유형과 유형, 성적인 내용 및 아이들을 겨냥한 직접 판매 피치는 한 세대 전과 다를 바 없습니다. 이미지는 훨씬 더 그래픽 적이며 현실감이 있으며, 마케팅 목표는 부적절하고 부적합합니다.
연구 결과에 따르면 미디어 시간이 늘어남에 따라 위에서 언급 한 모든 것의 위험도 – 비만에서 성행위, 음주 실험 및 행동 문제에 이르기까지 다양합니다. 그들은 폭력과 침략에 대한 노출로 아이들이 감정적 인 것으로 나타났습니다. 그들은 언론 시간의 증가가 학업 및 관심 문제와 관련이있을 수 있다고 제안했습니다.
자녀의 선택, 가족, 친구 또는 회사를 누가 흔들 리기를 원하십니까? 마케팅은 행동에 영향을 주거나 존재하지 않으며 수십억 달러가 소비됩니다. 아이들은 특히 미디어 영향을 받기 쉽고 회사는 이점을 얻습니다. 광고주는 수년간 여러 가지 사실을 알고 있습니다. 여러 번 홍보되는 제품을 보게되면 어린이가 다른 옵션 (더 건강한 옵션)을 더 선호하게됩니다. 오늘날 기업은 어린이 심리학자로서 어린 아동을 동기 부여하는 요소를 정의하는 데 숙련 된 기술자가되었습니다. (우리는 따라 잡기 시작할지도 모릅니다. 바로 이번 주에 아이들에게 마케팅에 관한 규정이 정부에 의해 권장되었습니다.)
나는 우리가 텔레비전, 스마트 폰 또는 컴퓨터를 제거해야한다고 말하지는 않습니다. 기술은 사회 구조의 일부이며 많은 혜택과 건강한 엔터테인먼트를 제공합니다. 그러나 일부 학부모의 경우 미디어 트렌드가 untamable 또는 완전히 양성이라는 가정이있는 것으로 보입니다. 한 세대가 여과되지 않은 미디어의 효과를 후회하도록 기다리는 대신, 우리는 개인 가족의 필요에 맞는 오래 찾고 합리적 인 선택을함으로써 시작할 수 있습니다.
흡연과 미디어는 완벽한 비유가 아닙니다. 어떤 분량의 흡연자에게는 흡연이 절대적으로 좋지 않으며 미디어는 그렇지 않습니다. 미디어는 재미 있고 때로는 유익하며 우리가 정보를 정리하고 찾는데 도움이됩니다. 그래서 아마도 이것을 말하면 더 정확할 것입니다. 미디어는 건강한 어린이 발달을 위해 디저트가 건강한 식생활에 미치는 영향을 말합니다.
우리는 아이들이 자신의 디저트 섭취량을 조절할 것이라고 기대하지 않습니다. 대부분의 아이들은 자신의 선택을 할 수 있다면 건강에 가장 좋은 것보다 더 많은 정크 푸드를 먹게됩니다. 그 일이 일어나도록하는 대신, 우리는 그들을 안내하고 시간이 지나면 자기 관리를 가르치는 경계를 설정합니다. 어떤 어린이는 더 많은 감독이 필요하고 어떤 어린이는 더 적게 필요합니다. 그러나 모든 어린이는지도가 필요합니다. 같은 방식으로, 우리에게 어떤 일도 일어나지 않게하는 대신, 부모는 우리 삶에서 미디어의 역할에 대한 의도적 인 선택을해야합니다.
미디어 제어를위한 작업 단계
어떤 부모가 고려해야 할 몇 가지 출발점이 있습니다.
• 귀하의 가구에 대해 미디어 시간이 얼마나되는지 결정하십시오. 금액을 선택하고, 필요한 경우 타이머를 설정하고 명확한 한계를 설정하십시오. 가족 모두를위한 매주 미디어없는 날을 계획하십시오. 식사 중에는 텔레비전을 꺼 두어 아무도 직접 지켜 보지 않을 때 건강한 가정 습관을 일찍 설정하십시오. 미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 하루에 총 1 시간에서 2 시간 정도의 스크린 타임을 권장하지 않습니다. 어린 애들은 훨씬 적게 필요합니다. 다른 건강한 대안들, 특히 숙제 부하가 증가 할 때, 숙제가 끝날 때까지는 주중에 아무 것도하지 않거나 전혀하지 않는 것이 좋습니다.
• 매일 또는 매주 적절한 시간을 설정하십시오. 몇 명의 어린이가 내용이 의미가 있는지, 언제 멈출 지에 대해 강력한 중재자가 될 것입니다. 아이들의 두뇌는 자기 감시에 연결되어 있지 않습니다. 그 스킬은 20 대가 될 때까지 완전히 발전하지 못합니다. 어떤 어린이들은 다른 매체보다 미디어를 중심으로 자기 규제가 더 잘된다는 것을 증명하지만, 아이들이 자신의 방식을 찾도록하는 것이 거의 최선의 해결책은 아닙니다.
• 무엇이 적절하고 그렇지 않은지 파악하십시오. 자녀의 미디어 콘텐츠가 적절한 지 확인하십시오. 평가 시스템은 업계에서 만들어 졌으므로 Common Sense Media와 같은 중립적 인 출처로 확인하십시오 (이 조직의 편집위원회에 있습니다). 아이들이 놀고있는 게임과 그들이보고있는 쇼를 몇 분간 시청하십시오. 그들이 어떻게 생겼는지에 놀라실 수도 있습니다. 자녀가 시청할 프로그램을 선택하고 채널 서핑을 허용하지 마십시오. 많은 인터넷 서비스 제공 업체, 컴퓨터 회사 및 케이블 회사는 부모의 선택에 따라 미디어를 필터링하는 소프트웨어를 제공합니다. 일찍 설치하십시오.
• 광고 및 광고에 대한 노출을 제한하십시오. 마케팅은 이제 플롯 라인으로 짜여져 건너 뛰기가 더 힘들고, 광고 영향을 최소화하기 위해 DVD를 강조하고 디지털 녹음을 사용하여 광고를 건너 뜁니다.
• 아이들에게 당신이하고있는 일과 그 이유를 알려주십시오. 우리가 모든 마케팅을 피할 수는 없기 때문에, 그것이 일어나고있는 동안 아이들과의 그 영향력을 토론 할 시간을 가지십시오. 원한다면 게임을 만드십시오. 광고가 우리의 생각과 행동 방식을 바꾸는 것을 목표로한다는 것을 조기 이해합니다.
• 집의 공공 장소에 스크린 시간을 유지하십시오. 자녀의 침실에 컴퓨터 또는 TV를 설치하지 마십시오. 랩톱 및 휴대폰과 같은 휴대용 미디어의 경우 취침 시간에 아래로 이동하십시오.
• 자녀의 생활에서 어떤 미디어가 교체되었는지 모니터링하십시오. 우리는 무료 놀이, 가족 식사 및 비 구조화 된 사회 시간을 성인 및 동료와 공유함으로써 발견되는인지 발달을위한 뚜렷한 이점을 알고 있습니다. 독창성, 상상력, 사교성을 포함하는 '능동적 인'오락과 컴퓨터를 선도하고 제공하는 옵션을 포함하는 '수동적 인'오락 (흥미 진진한 경우 라 할지라도)이 큰 차이가 있습니다. 교육용 소프트웨어는 언젠가는 이익을 얻을 수도 있지만, 우리는 컴퓨터 기반 교육을 위해 무엇이 효과적이며 무엇이 아닌지 파악하는 초기 단계에 있습니다.
• 가족의 생활 방식을 지키십시오. 당신의 아이들은 구조화되지 않은 창조적 인 놀이에 대해 배우고 있습니까? 그들은 자신을 즐겁게하고 시간을 존중할 수있는 방법을 발견하고 있습니까? 그들은 선형 생각을 유지하고, 활동을 깊이 파고, 표면을 따라 훑어 보는 것보다 문제 해결 능력이 있습니까? 그러나 확고하거나 필연적 인 습관이 보일 수도 있지만, 다른 선택이 항상 가능합니다. 어느 시점이든 일시 중지, 재평가, 새로운 경로로 한 걸음 나아갈 수 있습니다.
미디어 시간 및 ADHD
특히 어린이들이 행동 또는 발달 문제를 겪을 때, 언론 매체는 종종 성인이 일을 끝내도록 허용합니다. 그러나 모든 어린이들이 마케팅 전술에 취약하고 부적절한 콘텐츠의 영향을 받지만 주의력 결핍 / 과잉 행동 장애 (ADHD)와 같은 상태의 어린이는 특히 취약합니다. 미디어 노출과 관련된 아동 발달 문제 목록은 ADHD에 걸릴 위험성과 거의 비슷합니다. 미디어 및 ADHD 모두 비만, 침략, 학업 문제, 조기 흡연 및 조기 성관계의 위험을 증가시킵니다. 이 조합을 통해 문제가 발생할 가능성을 높일 수 있습니다.
과도한 조절되지 않은 미디어 시간은 나머지 사람들보다 ADHD 어린이에게 훨씬 위험하며 부모의지도가 더 필요합니다. ADHD는 사회적 판단과 자제의 지연이므로 ADHD 아동은 다른 사람들보다 미디어에 대한 자신의 선택을 통제하기가 어렵습니다. 일부 심리학자들은 ADHD 환자가 실제 인터넷 중독의 위험에 처해 있다고 믿고 있습니다. 그렇다고해서 저녁 식사를하거나 청구서를 낼 때 텔레비전이나 컴퓨터를 사용해서 아이들의주의를 산만하게해서는 안됩니다. 그 동안 미디어의 시간과 내용을 인식하고 모니터링하는 것을 의미합니다.
연구 하이라이트
미국의 경우, 아이들은 하루 평균 3 ~ 6 시간의 TV와 컴퓨터 사용 시간을 가지고 있습니다. 연구에 따르면 TV 시간 증가는 아이들의 많은 불리한 행동과 관련이 있음을 보여줍니다.
• TV를 더 많이 보는 어린이는 비만 일 가능성이 높습니다. 텔레비전은 건강한 활동을 대체 할 수 있으며, 광고 된 음식과 음료의 소비를 조장합니다.
• 아이들은 텔레비전을 통해 적극적으로 행동하는 법을 배울 수 있습니다. 그들은 폭력의 현실에 민감하지 않을 수 있으며 폭력으로 문제가 해결되는 상황을 모델링 할 수 있습니다.
• 더 많은 텔레비전을 보는 십대 청소년들은 성적으로 일찍 활동할 가능성이 더 큽니다. 최근 연구에서 대화의 29 %가 성행위와 데이트를 포함하는 것으로 나타났습니다.
• 2008 년 연구는 십대 임신의 위험을 그들이 본 쇼에서 성적 내용과 연결 시켰습니다.
• 술에 관한 태도는 텔레비전에서 배운다. 아이들은 술과 관련된 광고에 표시되는 사람들처럼 행복하게 지내기를 원합니다.
• 연구 결과 젊은 시청자의 경우 집중력이 짧고 텔레비전 시청률이 높아지는 것과 상관 관계가 있음을 보여줍니다.