온라인 관계에서의 복구는 온라인 파트너와의 통신을 차단하기 위해 인터넷 연결을 비활성화하는 것만 큼 간단하지 않습니다 (일부 사람들에게는 이것이 좋은 첫 번째 단계 일 수 있음). 감정적 인 연결을 해제하려면 길 잃은 파트너가 필요합니다.
좋은 소식은 온라인상의 사후 복구가 가능하다는 것인데, 특히 신체적 접촉이 부족함에도 불구하고 인터넷을 통해 촉진 된 감정적 인 참여의 위험에 대해 양측 모두 감사 할 때 특히 그렇습니다.
여러면에서 인터넷은 우리가 직접 갖고있는 것과 같은 유형의 관계 구축 기회를 촉진합니다. 한 번에 많은 사람들과의 가상 관계가 유지하기가 훨씬 쉽다는 점을 제외하고는. 결과적으로 가상 일부 다처제는 오프라인 독신의 맥락에서 (은밀하게) 공존 할 수있다.
온라인 업무의 해로울뿐만 아니라 외상에 의한 관계적인 결과는 잘 설명되어 있지만, 인터넷 불신의 유행이 증가하고 있으며, 부부 및 가족 간의 관계에 영향을 미칩니다. [ii] 성공적인 복구를 위해서는 다음과 같은 위험을 이해해야합니다. 재범을 막을 수있다.
인터넷 불신의 구성 요소 : 성적인 감정적 인
인터넷 부정은 정의하기 어렵습니다. 특히 전통적으로 관계 성 불충실과 관련된 물리적 구성 요소가 부족하기 때문입니다. 연구 결과에 따르면 성적인 사진 교환, 사이버 섹스, 온라인 유혹, 온라인 음란물 시청 등의 인터넷 부정 행위가 정의됩니다. [iii] 사람들은 인터넷 부정 행위를 정확히 구성하는 것에 대해 의견이 일치하지 않지만 일관성있는 요인 조합이 성적인 흥분과 결합 된 것으로 확인되었습니다. ]
그러나 인터넷 부정 행위를 복구하려면 감정적 인 상처의 구성 요소를 인정하고 이해해야합니다.
감정적 인 상해를 인식하는 복구가 포함됩니다.
파트너의 온라인 불신앙에 대한 발견은 충격, 분노, 신뢰 상실 및 관계 종료 여부 결정의 어려움을 초래합니다. [v] 이러한 부정적 결과는 오프라인 불신앙을 발견했을 때 경험 한 것과 유사합니다. [vi]
그러나 온라인 업무에 대한 책임을 수락하는 측면에서 일부 이탈하는 파트너는 온라인으로 정서적 유대감의 강도를 과소 평가합니다. 인터넷 불신은 전통적인 불륜과 같은 두 가지 구성 요소, 즉 정서적 및 성적인 구성 요소를 포함하지만 온라인 경험의 정서적 요소는 파트너가 인식하는 것보다 더 중요 할 수 있습니다.
현대 온라인 통신은 더 이상 컴퓨터 화면의 콜드 텍스트로 제한되지 않습니다. 그 감정적 인 가치는 온라인 경험을 더욱 강력하게 만드는 웹캠과 스카이프 같은 현대 기술을 통해 향상 될 수 있습니다. [viii]
따라서 온라인 업무를 수행하는 커플은 감정적 인 연결 고리를 형성 할 가능성이있는 온라인 활동에 참여하고 회피 전략을 수립 할 위험성을 인식하는 데 프리미엄을 부여해야합니다.
온라인 불신앙에서의 오프라인 복구 : 성공을위한 전략
결혼 및 가족 치료사는 소프트웨어 모니터링, 사이트 제한 및 컴퓨터 사용을 제어하는 다른 방법을 통해 물리적 경계를 제정하는 것이 인터넷 부정 행위를 처리하는 중요한 단계 일 수 있다고 생각합니다. 그러한 조치는 어느 정도 관계형 안전을 촉진하기 때문입니다. [ix] 그러나 이러한주의 사항은 다음과 같습니다. 회복의 일부일뿐입니다. 치료사는 심리적 경계를 발전시키는 것의 중요성에 주목합니다. [x]
인터넷 불신을 줄이기 위해 연구자들은 가정용 컴퓨터를 공용 영역으로 이동하거나 컴퓨터 사용을위한 규정을 수립하는 것과 같은 규칙 기반 접근법이 활동 자체의 적합성에 대한 사고를 바꾸려는 시도와 쌍을 이루어야한다고 동의합니다. 온라인 업무에 대한 합리화에 대한 대응에는 물리적 구성 요소가 없어 해를 끼치 지 않고 오프라인 파트너에 대한 영향에 대한 이해를 높이는 것이 포함됩니다. [xii]
치료사는 또한 인터넷 활동이 포르노를 보는 것과 같은 활동과 대조적으로 식별 가능한 제 3자를 포함 할 때 추가적인 치료와 더 많은 용서의 필요성을 주목합니다. [xiii]
파트너쉽을 통한 복구 가능
오프라인 불신앙의 배반을 극복하기위한 노력과 마찬가지로 온라인 불신앙으로부터의 복구는 두 파트너가 함께 협력하여 관계의 신뢰와 존중을 재건하는 것을 포함합니다. 온라인 로맨스의 감정적 인 매력을 인정하는 것은 육체적 인 의미에서 속이는 것에 대해 생각하는 사람들에게는 반 직관적 인 것처럼 보입니다. 그러나 온라인 업무를 성공적으로 복구하려면 두 파트너가 온라인 감정적 인 첨부 파일을 만들 위험을 인식해야합니다.
저자에 관하여 :
Wendy Patrick, JD, PhD는 경력 검사, 저자 및 행동 전문가입니다. 그녀는 Red Flags : Frenemies, Underminers 및 Ruthless People (St. Martin 's Press)의 스팟 방법 과 New York Times 베스트셀러 Reading People (Random House)의 개정판 공동 저자를 저술 한 저자입니다.
그녀는 성폭력 예방, 안전한 사이버 보안 및 위협 평가에 대해 전 세계를 강의하고 위협 평가 전문가 인증 된 위협 관리자 협회 (Association of Threat Assessment Professionals Threat Manager)입니다. 이 칼럼에 표현 된 의견은 그녀 자신의 의견입니다.
wendypatrickphd.com 또는 @WendyPatrickPhD에서 그녀를 찾으십시오.