왜 나는 모든 남성이 치료가 필요하다고 생각 하는가?
제가 치료 요법을 필요로하는 그룹의 일원이라고 말하면서이 서문을 시작하겠습니다. 내가 자격을 갖춘 치료사라는 이유로 치료가 필요하지는 않습니다. 나는 많은 일을해야하는데, 그 중 하나는 치료법으로 돌아갑니다. 그러나 나는 수년 만에 치료사를 보지 못했습니다. 당신은 그것이 나를 위선자라고 생각할지도 모르지만 그것이 내 진리입니다. 나는 오히려 나는 정직하지 않은 사람인 척합니다.
개인적인 경험과 전문적인 경험에서 배운 점은 다음과 같습니다. 성장은 가벼운 전환이 아닙니다. 그것은 일상 생활에 쓰여지는 생활 방식입니다. 그리고 치료법은 그 실을 인도하는 바늘이 될 수 있습니다.
예, 여성들도 치료가 필요합니다. 그러나 여러 연구와 연구자들은 여성이 치료 환자의 거의 3 분의 2를 차지하지만 남성은 그 과정에서 더 많은 이익을 얻는다는 사실을 지적했다. 나는 모든 사람들이 치료가 필요하다고 믿으며, 이것들은 가장 강력한 이유들 중 네 가지이다.
1.이 세대는 남성의 정체성을 명확하게 정의하지 못한다.
- 내면과 실업 – 참호에서 나온 비판, 제 1 부
- 내면과 실업 – 참호에서 나온 비판, 2 부
- 대중 문화 : 우리는 무엇을 소비 하는가?
- 호크스의 양복에
- 왜 대부분의 암 약은 비싸고 비효율적입니까?
당신은이 정의의 부족이 2017 년의 문화에 관한 것이라고 주장 할 수 있습니다. 사회는 1920 년대, 1940 년대, 1950 년대 등 "이상적인 인물"에 대한 강한 정의를 가지고있었습니다. 그러나 우리는 우리가 살고 있다는 사실과 관련이 있다고 믿습니다 고아가없는 나라.
그 어느 때보 다 우리 아버지는 육체적으로 결석하거나 정서적으로 사용할 수 없습니다. 그렇다면 아들은 어른이 될 때 자신이 누구인지 어떻게 알 수 있습니까? 그는하지 않습니다. 그가 고심하는 정체성의 제안의 그림자는 광고, 미디어 및 대처를 통해 배운 것입니다.
나는 약 6 년간 주거 치료에서 치료사로 일했습니다. 나는 중독으로 고생하는 십 대들을 치료했고 대다수는 결석 한 아버지가있었습니다. 남자 아이들은 긍정적 인 남성 역할 모델이 절실히 필요하다는 것을 저에게 물었습니다. 그들은 가이드, 멘토, 인생에 대해 가르쳐 줄 사람, 즉 모든 연령대의 소년들이 원했던 것을 원했습니다. 나는 내가 그랬다는 것을 안다. 그것의 박탈, 그들은 건강에 해로운 방법으로 공허를 채 웁니다.
- 브래그 아트의 감옥에서 벗어나는 법
- 위대한 섹스 라이프를위한 반 문화적 4 글자 단어 비밀
- 시각적 은유로 상담
- 연구에 따르면 돈으로 행복을 살 수 없음
- 두뇌 훈련 게임은 실제로인지 기능을 향상 시키나요?
치료는 아픈 아빠들 (우리 중 대부분일지도 모름)이 우리가 겪었던 손실을 처리하기 위해 자란 여부와는 상관없이 자란 사람에게 안전한 공간이며, 그것이 의미하는 바에 대한 새롭고 건전한 정의를 창출합니다. 남자가 되십시오.
2. 치료는 당신의 관계를 기하 급수적으로 향상시킬 도구를 찾는 데 도움이됩니다.
일반적으로 말하자면, 남성은 논리적 인면에서 더 많이, 여성은 감정적 인면에서 더 많이 기동하는 경향이 있습니다. 많은 사람들이 자신의 감정을 표현하기 위해 애 쓰고 결국 어둠 속에서 파트너를 떠난다. 그 결과 커플은 암묵적인 문제로 구분된다. 결국, 그들은 갈라진다.
나는 코치 한 쌍으로 항상 이것을 본다. 남자들은 자신을 표현하고 상대방을 위해 안전한 공간을 갖는 대신에 "고치기"모드로 들어가는 경향이있다. 그들은 "나는 느끼기"진술을 사용하는 데 어려움을 겪고 의사 소통 근육을 구축하는 것을 연습하지 않습니다. 치료사는 감정을 탐구하고 처리하는 데 도움을주기 때문에 치료사를 만나는 것은 정서적 인 체육관을 방문하고 이러한 표현 근육을 운동하는 것과 같습니다. 우리가 자신을 표현할 수있는 능력을 갖게되면, 우리는 참석할 수 있고 파트너가 우리와 이야기 할 수있는 안전한 공간을 만들 수 있습니다. 그러면 대립은 건강한 대화로 바뀌어 친밀감, 신뢰 및 강한 관계를 형성 할 수 있습니다.
치료사를 만나는 것은 문제가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 즉, 자신이 더 건강한 버전이되고 싶다는 뜻입니다. 그것은 도구 상자에 더 많은 도구를 추가하는 것을 의미합니다. 귀하의 관계로 직접 번역 할 도구.
귀하의 파트너는 귀하의 차이를 보게 될 것이며 귀하의 여행을하도록 영감을받을 수 있습니다. 이제 우리는 두 가지 피스톤을 펌핑했습니다 : 당신은 줄다리기를 멈추고 같은 방향으로 움직이기 시작했습니다. 이것은 관계를 개선 할 수있는 유일한 방법입니다.
그것은 다른 사람에 관한 것이 아닙니다. 그것은 당신에 관한 것입니다.
3. 많은 사람들이 모든 것을 고치려고 멈추는 것을 배우는 유일한 방법입니다.
남자들은 자아 때문에 모든 것을 스스로 할 수 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 우리가 신경 쓰는 사람들을 돌보는 데 우리가 기울이는 압력입니다. 관계에 관해서, 때때로 우리는 우리가 방정식의 단지 50 %라는 것을 깨닫지 못합니다.
우리가 그것을 고칠 수 있다고 생각함으로써, 우리는 그것을 알지 못하는 사이에 쉽게 행동을 제어 할 수 있습니다. 즉, 우리가 통제 할 수없는 것을 놓아 버리고 자신에게 집중해야한다는 것을 의미합니다. 이것이 치료법에 관한 모든 것입니다. 치료사는 고객에게 초점을 맞추도록 교육을 받으면서 문제의 소유권을 뺏고 다른 사람들을 놓아 둘 수 있습니다.
나는이 사고 방식으로 관계의 역 동성이 바뀔 것이라고 믿습니다. 훨씬 적은 압력과 더 많은 신뢰가있을 것입니다. 물론 여성들도 똑같이 할 수 있습니다. 그러나 수백 명의 여성 코칭에서, 나는 대다수가 그들의 파트너가 선두로 서기를 원한다는 것을 배웠습니다. 그것은 그들에게 희망을주고 신뢰를 쌓습니다. 그렇다면 그들이 개선해야 할 모든 것을 위해 영감을 얻습니다.
우리는 무의식적으로 서로 체스 게임에 빠지게됩니다. 우리는 다른 사람이하지 않으면 우리 자신을 바꾸거나 일하지 않을 것입니다. 그러나 역동적으로 성장하는 것은 분노와 분노뿐입니다.
4. 우리에게는 우리 조상보다 더 나은 사람들이 될 책임이 있습니다.
나는 그것이 2017이라는 것을 알고 많은 진전이 있었지만 사람들은 아직도 수줍어하거나 치료사를 만나는 것에 당혹스러워하는 경향이 있습니다. 치료는 "실제"의 문제를 가진 사람들을위한 것이라고 오해가 있습니다. 그래서 사람들은 편견을 가진 친구들과 이야기를 나눕니다. 같은 경험, 관점 또는 권위로 그들을 조언 할 수는 없습니다. 남성은 "치료"와 약점을 연관시키는 경향이 있습니다. 나는 우리가 치료사를 만나면 패배를 인정한다고 믿는다. 우리는 스스로 해결할 수 없다는 것을 인정하고 있습니다. 마지막 부분은 사실입니다. 우리는 할 수 없다. 하지만 괜찮습니다.
남자들이 체육관에가는만큼 치료에 나갔다고 상상해보십시오. 저장 될 관계는 몇 개입니까? 얼마나 많은 아들이 남성성에 대해 더 건강한 정의를 갖고 있습니까? 소년에게 몇 명의 딸이 더 많은 자부심과 날카로운 레이더를 갖겠습니까? 얼마나 많은 고통과 파괴를 피할 수 있는지 상상해보십시오. 그럼 치료법이 좋은 생각이 아니라고 말해줘.
Check Psychology 오늘의 치료사리스트에서 가까운 전문가를 만나보십시오.
변화를 원한다면 우리와 함께 가자.
