분열 된 후에 새로운 자기를 찾는 법
지금까지 관계를 맺는 것이 자신을 보는 방법과 세상에서 얼마나 기분이 좋을지 결정하는 요소 였을 것입니다. 관계가 없으면 누구인지 알거나 신뢰하기가 어려울 수 있습니다. 그러므로 당신이 작별 인사를했을 때조차도 다음 순간에 당신이 전진 할 수있는 유일한 방법처럼 느껴질 수 있습니다 : 전의 목소리를 듣는 것입니다 : 그들은 당신을 당신이나 당신이 이해하는 사람으로 데려 오는 닻 처럼요. 너 자신이어야한다. 그러나 동시에, 당신은 당신이 그것에 의존하고 싶지 않기 때문에 연결이 끔찍하다고 느끼는 것을 안다.
당신이 당신의 전인없이 당신이 누군지 모를 것이라는 두려움은 처음부터 그들을 잃어 버리는 것처럼 쇠약해질 수 있습니다. 많은 사람들에게있어서, 관계에 있거나 끊임없이 하나의 아이디어에 헌신하는 것은 파트너십이있는 사람으로 자신을 아는 것을 의미하며, 이는 당신의 세계에서나 가족의 것이건 성공의 척도로 간주됩니다. 성공적이고 자신감 있고 책임감 있고 안전하다고 느끼면서 교환 할 수 있습니다. 당신이 그 앵커를 놓아 버리면, 당신이 더 이상 당신이 누군지 알지 못하는 것처럼, 당신이 의미하는 것이 무엇인가에 중심적인 무언가가없는 것처럼 보일 수 있습니다. 그리고 당신은 알아낼 수 밖에 없습니다.
당신이 전 파트너가 된 사람, 그리고 가장 중요하게는 개인으로서 당신이 누구인지를 발견하기 위해 노력할 때, 당신이 전과없는 전 세계에 존재했음을 기억하십시오. 네가 파트너가되기 전에 너는 누군가 였어. 관계를 끝내는 것에 대해 환상적으로 생각한 시간이 있었을 지 모릅니다 (예, 관계를 잃어 버렸을 때의 슬픔이 이제는 참을 수 없을지라도 많은 사람들에게 해당됩니다).
혼란에 대해 할 수있는 일이 없을 수도 있다는 느낌을 떨치기에 너무 압도적으로 느껴질 수도 있고, 당신이 전 주인이없는 사람을 기준점으로 알지 못해서 절망감을 느낄 수도 있습니다. 지금은 알지도 못한다는 사실을 이해하기 위해 노력하십시오. 개인이된다는 것이 무엇을 의미하는지 익숙하지 않은 것의 일부입니다. 그것은 일반적인 투쟁입니다. 당신이 세계에 있어야 할 대상을 잃어 버릴 수있는 것처럼 두려운 것처럼, 이것은 당신의 과정의 일부입니다. 단지 그것을 경험하십시오. 들어 봐. 당신이 누구인지에 대해 불확실한 느낌을 안고 편안함을 느끼십시오. 어떤 형식이 당신에게 옳은지 궁극적으로 자신을 다시 만들 것이라는 것을 알아라.
