질투로 우리를 반 스토커로 만들 수있는 방법
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이것은 제가 여러 번 본 시나리오입니다. 때로는 주인공이 여성이고 때로는 남자입니다.
"캐롤"[모든 이름이 여기에서 변경되었습니다]은 몇 달 동안 지속 된 존과의 로맨틱 한 관계에있었습니다. 처음에는 서로를 자주 보았습니다. 그런 다음 그들이 서로에 대한 사랑을 공언 할 때가 왔고 결혼에 대한 암시가있었습니다. 적어도 캐롤은 거기에 있다고 생각했습니다. 그녀는이 로맨스에 너무 빠져 그녀가 친구들을 소홀히했습니다. 그녀의 가족은 그녀가 멀어 졌다고 생각했습니다.
그들 사이에는 가끔씩 작은 논쟁이 있었지만, 심각하지도 않고 그 중 하나를 특이한 것으로 치는 것도 없었습니다. Carol은 John이 지저분하다는 것에 대해 불평했습니다. 그는 그녀가 너무 깔끔하다는 것에 대해 불평했다. "강박하다."그는 그녀에게 전화했다.
그러나 더 중요한 논쟁이 전개되었습니다.
존은 캐롤이 소유욕을 잃고 심지어 질투하는 경향에 대해 불평했다. 친구와 함께있을 때 전화를했습니다. 그녀는 한때 전화로 메시지를 확인하여 화를 냈습니다. 캐롤은 요한이 그녀를 속이고 있다고 생각할 특별한 이유가 없다고 생각했으나 그럼에도 불구하고 그 생각은 마음에 떠올랐다. 그녀는 질투심을 느끼지 않으려 고 노력했지만, "특별한 이유없이"옛 여자 친구에 대해서도 여전히 질문 할 것이다. 존에게 그녀가 그를 확인하고있는 것 같았다. 그는 그녀가 "통제하고있다"고 불평했다. 그녀는 화를 낼지도 모르기 때문에 오랜 친구와 이야기하기를 주저했다.
부분적으로 그녀가 때때로 그없이있을 수 있다는 요지를 만들기 위해 Carol은 친구와 함께 가끔 계획을 세웠지 만 그 시간에 John이 무엇을하고 있었는지 궁금해하여 고생했습니다. 그녀는 그 순간에 그에게 전화를 걸었고 때로는 다시 데리러 가지 않으면 반복적으로 전화를 걸었습니다.
더 많은 논쟁이 계속되었습니다.
한때 존은 그녀의 아파트에서 몰려 들었다. 그녀는 그를 따라 갔고, 한 곳에서 다른 곳으로 운전하면서 그녀는 그를 발견했다. 존은 캐롤에게 사랑에서 빠져 나오기 시작했다. 그리고 그녀는 그것에 대해 할 수있는 일이 없다고 느꼈습니다.
마지막으로, John은 "잠시 쉬면서"잠시 동안 서로를 보지 말라고 제안했습니다. 캐롤은 "우리가 서로를 보지 않으면 우리는 어떻게 문제를 해결할 수 있는가?"라고 항의했다. 그러나 그는 강경했다. 다음 주에 캐롤은 자기 자신이 인정하는 방식으로 행동했으며 자기 파괴적이었다. 그녀는 요한에게 전화를 몇 번이고, 그녀의 부름과 본문에 응답하지 않을 때, 그녀는 그의 아파트에 왔습니다. 때때로 그녀는 길 건너편에 주차 할 것이고, 멀리 운전할 때 그녀는 따라 올 것입니다. 그녀는 그가 갈 가능성이 큰 것을 알고있는 바에 가려고 나섰습니다. 때때로 그녀는 다른 여자와 이야기를 나눴지 만 그에게 말을 걸었다.
존은 참을성이없고 연약한 것으로부터 화가 나서 갔다. 그는이 시간에 그녀와 예의 바르지 만 우호적 인 사람은 아닙니다. 그는 친구들에게 그를 괴롭히는 것에 대해 불평하기 시작했습니다. 그는 더 멀리 떨어져 있기 위해 캐롤에게 보였다. 존이 그녀와 이야기하기를 그만 둘 때가 점점 더 드물기 때문에, 캐럴은 말할 것도 없다는 것을 알게되었습니다. 그럼에도 불구하고, 그녀는 그를 불러 달라는 충동에 고통 받았다. 그녀가 혼자있을 때, 그녀는 다른 여성들과 그를 묘사했습니다. 그런 일들은 몇 달 동안 계속되었습니다.
세미 스토커 행동
캐롤을 비롯하여 유사하게 행동하는 다른 남성과 여성을 명백한 스토커와 구별하는 것은 폭력이나 폭력의 위협으로부터 마지막 순간을 되돌아 보는 것입니다. 그들은 이미 간과하지 않아야한다는 것을 알고 있습니다. 결국 그들은 연인들에게 작별 인사를하게했습니다.
나는 이상하게도 고정 관념이있는 드라마가 다른 배우들과 반복적으로 연출되는 것을 보았습니다. 한 남자, 경찰관이 그와 함께 다른 지역으로 헤어졌고 체포 된 여자를 추구했습니다. 명백하게 폭력적이 아니라 불법적 인 행동을하는 다른 남성과 여성 – 결석 한 연인의 옷 위에 커피를 던집니다. 그 또는 그녀의 차를 키잉하거나 다른 방법으로 손상시키는 것; 그 또는 그녀의 차고 문에 낙서를 쓰는조차. 그러한 사건이 발생하면 명백하게 폭력적인 행위로 악화 될 수 있습니다. 보호 명령이 필요할 수 있습니다. 그러나 세미 스토킹은 폭력으로 변할 수 있지만 일반적으로 그렇지 않습니다. 때로는 공공 장소가 있습니다. 때로는 경찰이 부름을 받는다.
결국 폭풍 이후 사임과 침착이 있습니다.
전형적으로, 나중에 달의 숫자, 일은 몇몇 불안으로, 그러나 남겨 두는 참담한 감각으로 기억되지 않는다. 때로는 그러한 나쁜 감정은 새로운 애인이 나타날 때만 사라집니다. 세미 스토커가 처음에는 애호가들에게 끌리는 것이 무엇인지를 기억하는 데 어려움을 겪는 것은 드문 일이 아닙니다.
이 이야기에 공통 분모가있는 것처럼 보입니다. "세미 스토커"가 될 운명의 사람은 질투심이있을뿐 아니라 이전 관계에서 질투의 역사가 있습니다. 그 또는 그녀는 또한 충동 적입니다. 많은 사람들, 심지어 대부분의 사람들은 종종 연인을 부르려는 충동을 느낄 때가 많았지 만 충동은 대개 성공적으로 저항 할 수 있습니다. 그것은 마치 대부분의 사람들이 자긍심을 갖고있는 것처럼 보이며, 필사적으로 보이도록 만드는 방식으로 행동하지 못하게하므로, 적어도 그들이 느끼지 못하는 무관심한 행동을합니다. 그러나이 세미 스토커들은 당혹스럽지 않은 것처럼 보입니다. 그렇지 않으면 자신을 당혹스럽게 만들 수 없습니다. 그들은 결국 화해의 기회를 파괴합니다. 그들은 지켜보고있는 어떤 친구들에게도 매력이없는 정체성을 취합니다. 그리고 그들은 그들 자신에게 혐오스럽게됩니다.
최근에 캐롤 (Carol)과 같은 사람이 왜 그녀가 남자 친구를 부르는 것을 멈출 수 없는지 물었습니다. 대답하기 어려운 질문입니다. 수년에 걸쳐, 나는 세미 스토커가 성장한 방식에서 많은 유사점을 발견하지 못했습니다. 그들이 과거에 질투심을 가지고 있었음을 제외하고, 나는 그들이 공통적으로 가지고 있으며 어떤 고통스러운 행동을 예언하는듯한 특별한 경험을 발견하지 못했습니다. 그러나 결과는 분명합니다. 그들은 자신의 애인과의 관계에서 벗어나 자신을 볼 수 없습니다. 그것들은 관계 속에서 그들의 역할과 함께 그렇게 식별되어 관계가 깨지면 다시 넘어지지 않습니다. 그래서 오래 머무를 것이 아무 것도없는 시점에 오래 머물러 있습니다.
그러나 뭔가 다른 것이있다. 질투가있다.
통제 할 수없고, 부당하고시기 할 수없는 시기심 때문에 관계가 악화되는 경우가 많습니다. 질투는 절대로 사랑의 표시가 아닙니다. 그것은 소유 느낌의 표시입니다. 질투심 많은 사람들은 그들에게 속한 남녀가 등 뒤에서 뭔가하고 있다고 느낍니다. 그들은 연인들이 웃고 그들에게 어리석은 짓을하면서 작게 만들어지고 있다고 생각합니다. 소유권에 대한 이러한 감각은 궁극적 인 해체가 여전히 덜 용납 될 수있게합니다. 캐롤은 존의 팔을 잡고있는 바에서 남자 친구의 팔을 잡고있는 다른 여자를 본다. 비록 그녀가 더 이상 그녀의 남자 친구가 아님을 알고 있긴하지만.
계속 전진하다
심리 치료사가이 행동을 막거나 친구 나 다른 사람이 그것을 막을 수있는 것은 쉽지 않습니다. 세미 스토커 (semi-stalker)는 이미 일어난 후에도 참을 수없는 무언가가 일어나지 않도록 긴장하고 있습니다. 그런 사람은 매달리고 까다 롭고 심지어 유치한 것처럼 보인다. 그리고 다른 사람들에게 위험 할 수도 있습니다.
내가이 불행의 한가운데서 따라 잡혔을 때 나는 사악한 애인이 설득하여 사태를 더 악화시키지 않도록 설득 할 수있다. 요한 또는 결석 한 연인이 있으면 그녀를 지금보고 싶지 않을 수도 있습니다 – 분명히 그녀를 보지 않으려 고 할지도 모르지만 그녀도 아니고 그가 몇 달 후 어떻게 느낄지도 모르는 일입니다. 그가 그녀에게 다시 돌아올 가능성은 통제적이고 질투적인 태도로 행동 하지 않음 으로써 더욱 가능해진다. 시간은 많은 일을합니다. 그것은 사람들이 예전에 대해 사랑한 것을 기억할 수있게 해줍니다. 그리고 필연적으로, 전 느낌도 바꿀 것이기 때문에 상황이 확실히 덜 고통스러워집니다.
그러나 나는 또한 질투의 파괴적인 본질을 지적하는 것에 관심이있다. 캐롤은 다른 관계를 가질 것이다. 그녀가 새로운 남자 친구를 확인하고 싶은 유혹을받을 때가있을 것입니다. 이러한 종류의 점검은 부정을 방지 할 수 없습니다. 그러나 새로운 관계를 확실하게 훼손시킬 수 있습니다.
질투심은 너무나 완고하고 기분이 나쁜 감정이기 때문에 질투심 많은 남자들은 여자들이 의지의 노력으로 감정을 털어 낼 수 있다고 생각하지 않는다고 말합니다. 그러나 그들은 의지의 노력으로 그러한 감정을 표현할 수 없습니다. 질병이나 세균에 대한 다른 종류의 강박 관념과 마찬가지로, 지속적인 검사는 근본적인 공포를 더욱 악화시킵니다.
(c) Fredric Neuman, "두려운 것 위에 일어나는 것"의 저자. Neuman 박사의 블로그 (fredricneumanmd.com/blog/)를 따르거나 fredricneumanmd.com/blog/ask-dr-neuman-advice-column에서 조언을 구하십시오.
