꽃이 우리를 행복하게 만드는 이유
꽃은 행복한 두뇌 화학 물질을 방아쇠함으로써 행복하게 할 수 있습니다. 그들이하는 일은 다음과 같습니다.
도파민은 보상의 기대에 의해 유발됩니다. 꽃은 우리의 두뇌가 진화 한 세계에서 거대한 보상 신호였습니다. 왜냐하면 배고픈 겨울이 지나고 풍성함이 나타나기 시작했기 때문입니다. 오늘날 우리는 일년 내내 먹을만큼 충분하므로 의식적으로 꽃과 음식을 연결하지 않습니다. 그러나 꽃이 만발하게되면 도파민이 유발되기 때문에 특별한 의미가 있다는 감각을 불러 일으 킵니다.
밝은 색상은 사냥꾼이 조상을 모으기 위해 귀중한 영양을 전달했습니다. 그들은 색깔의 반점을 위해 스캐닝해서 그들의 규정 식을 균형을 잡았다. 그들이 화학을 알고 있기 때문에 그들은 그것을하지 않았다. 도파민이 기분을 좋게했기 때문에 그들은 그것을했습니다. 오늘날, 색과 다양성은 다른면에서 영양을 얻을 수 있다고해도 기분이 좋고주의를 끌기에 충분합니다.
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이 화학 물질은 흔히 "결합 호르몬 (binding hormone)"이라고 불립니다. 옥시토신은 낭만적 인 사랑, 산모의 애착, 집단 연대 등 사회에 대한 신뢰가 좋습니다. 우리는이 감정을 찾는 것이 얼마나 힘든지, 얼마나 쉽게 잃을 수 있는지 알고 있습니다. 그래서 우리는 그것을 자극 할 수있는 방법을 열망합니다. 꽃 도움!
꽃은 여러면에서 사회적 신뢰를 자극합니다. 그들은 관계에 노력을 투자 할 의도를 전달합니다. 그리고 그들은 취약성에 대한 존경심을 전합니다. 우리는 꽃의 무생을 느낍니다. 그리고 그것은 삶을 유지하기 위해 돌보는 것이 필요하다는 것을 상기시켜줍니다. 관계는 꽃만큼 취약 할 수 있으며 우리가 식물에주는 보살핌은 우리의 관계가 필요로하는 보살핌을 기억하는 데 도움이됩니다.
세로토닌
이 화학 물질은 항우울제와 관련하여 자주 언급되지만, 20 세기 원숭이에 대한 연구 결과에 따르면 포유 동물이 사회적으로 중요성을 증가시킬 때 세로토닌의 호감도가 나타남을 분명히 알 수 있습니다. 꽃은 당신을 도울 수 있습니다. 당신이 그들을 키우 든, 사들이든간에, 멀리서 존경하든간에, 꽃은 당신의 포유 동물의 두뇌가 찾고있는 긍지의 감각을 자극 할 수 있습니다.
아무도는 사회적인 중요성을 걱정하는 것을 인정하고 싶다, 그러나 당신이 당신의 세로토닌을 자극하지 않으면, 당신은 나쁜 감각을 일으키는 원인이된다. 이것이 우리가 항상 사회적으로 받아 들일 수있는 방법을 찾고있는 이유입니다. 우리의 사회적인 의식의 많은 것은 건강한 방법으로이 자연적 충동을 만족시키기 위해 존재합니다. 꽃은 이러한 의식을지지합니다. 당신이 꽃을 주거나 받거나 구입할 때, 꽃은 아무런 해를 끼치 지 않는 것처럼 중요한 느낌을줍니다.
야생화 퀘스트
야생화 하이킹을하면 모든 행복한 두뇌 화학 물질이 즉시 트리거됩니다! 발견 후 발견을하면 도파민이 꾸준히 흘러 나옵니다. 당신은 다른 사람들과 그 흥분을 나누면서 옥시토신을 유발합니다. 이 엄청난 활동에 참여한 것에 박수를 보냅니다. 운동으로 하이킹을하면 엔돌핀을 자극합니다.
야생화 축제가 사방에 펼쳐지고 있습니다. Crested Butte Colorado의 피크 야생화 시즌이 7 월 7 일부터 16 일까지 축제, 하이킹 및 수업으로 축하받을 예정이므로 올해는 그리 늦지 않았습니다.
행복 한 화학 물질에 대한 자세한 내용은 제 책에 있습니다. 행복한 두뇌 습관 : 두뇌를 재 훈련하여 세로토닌, 도파민, 옥시토신 및 엔돌핀 수준을 높입니다.
