누가 질투를 고쳐야합니까?
어떤 파트너가 질투심 많은 파트너를 기분 좋게 만드는 책임이 있습니까?
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질투는 가장 파괴적인 감정 중 하나 일 수 있습니다. 그렇지 않으면 합리적으로 완전히 비합리적인 것으로 만들 수 있습니다. 그것은 아무도없는 곳에서 담배를 피우는 총을보고 가장자리 주변을 기어 들어가며, 또한 파트너의 눈이 연기 구름에서 타 오르고있을 때 눈에 띄지 않게 빠져 나갈 수 있습니다.
질투는 개인이나 부부에게 그러한 피해를 줄 수 있기 때문에 때로는 천천히 타는듯한 대격변의 플래시를 맞이하거나 관계가 어려워 질 때가 있습니다.
누군가가 질투심을 느낀다면 그 불편한 감정을 누그러 뜨릴 책임이있는 사람은 누구입니까? 관계에서 그 밖의 많은 것들과 마찬가지로, 그것은 다릅니다. 보다 간단한 뉘앙스에 빠지기 전에 간단한 예제부터 시작하겠습니다. 한 여성이 남성 동료와 점심을 많이 먹고 밤에는 상당한 돈을 쓰고 있다고 가정 해 봅시다. 그리고 그 사실을 분명히하기 위해 사무실 휴일 파티에서 그녀와 함께 만든다고하자. 그리고 그녀의 남자 친구는 쌍이 서로에 대한 감정을 드러내는 문자 메시지를 발견했습니다. 질투는 가치있는 것을 잃을 까봐 두려운 것이기 때문에 여자 친구를이 새로운 사람에게 잃을 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 그녀가 관계를 유지하기를 원한다면 대부분의 사람들은 질투심이 실제로 보장되기 때문에 상황에 대해 자신의 남자 친구를 기분 좋게 만드는 일차적 인 책임을 져야한다는 것에 동의 할 것입니다. 그녀는 동료와 전문적인 경계를 재설정하거나 남자 친구에게 전화를 할 수있는 기회를 제공 할 수 있으며, 둘 다 관계를 향해 더 많은 에너지를 전달할 수도 있습니다.
그러나 그녀가 한 달 동안 충분히 공감하고 회개 한 적이 있다면, 그는 여전히 질투심으로 고투하고 있습니까? 아직도 선을 넘지 않는다고 안락하다면 어떨까요? 그녀는 자신을 설득하고 위로하기위한 노력을 다시해야합니까? 그렇지 않으면 그녀가 시간을 보낸 지점에 도달합니까? 이제는 진정해야합니다.
시나리오를 변경합시다. 그녀가 직장 동료와 만난 적이 없다면, 밤에 교역하는 텍스트는 모두 그녀가 작업하고있는 킬러 프로젝트에 관한 것입니까? 만약 그녀가 남자 친구가 전화를 통해 가게한다면, 실제로 아무 것도 보이지 않는 것을 찾지 못할까요? 이러한 상황에서, 그녀는 여전히 직장 동료에게 밤에는 문자 메시지를 보낼 수 없다고 말합니까? 만약 그녀가 바람 피우고있는 것처럼 느껴진다 고 설명하는 대신, 남자 친구는 직장에서 일을 나가기를 바랐다. 함께 시간을 보내고 마음이 편안해지기를 바란다. 이 경우, 그는 질투하지 않습니다. 왜냐하면 그는 그녀를 잃는 것에 대해 걱정하지 않기 때문에,하지만 그는 그것에 귀찮습니다.
시나리오를 다시 변경하고 중심쪽으로 되돌립니다. 홀리데이 파티에서 파티를 열지 못했다면, 어려운 고객에 대한 텍스트 메시지에는 많은 것들이 있지만, 더 많은 개인적인 것들이 있습니까? 사랑에 대한 선언도없고, 드러내는 자아도없고, 총도 없습니다. . . 그러나 남자 친구가 그의 위장에 나비를 줄 정도로는 충분합니다. 그 자신이 그곳에 특별히 문제가 없다는 것을 인정하더라도. 그냥 느낌.
불확실성의 딜레마
질투에 관한 문제의 일부는 불확실성입니다. 실제로 거기에 아무 것도 일어나지 않습니까? 아니면 아직 명확한 증거를 찾지 못했습니까? 두 파트너의 문제는 둘 다 비 이벤트를 증명할 수 없다는 것입니다. 증거의 존재가 죄책감을 느낄 수는 있지만 증거가 없다고해서 반드시 무죄임을 입증하지는 못합니다. 증거가 아직 발견되지 않았을 수도 있습니다. 아니면 남자 친구가 집어 들고있는 것은 유형의 세계에 아직 존재하지 않는 것입니다. 예를 들어 그의 여자 친구는이 다른 남자에 대해 약간의 감정을 가지고 있지만 아직 행동하지 않았습니다. 특정 찾을 수 있습니다.
이 고유 한 불확실성을 감안할 때, 우리는 우리가 모르는 것에 대한 공백을 채우기 위해 신뢰를 사용합니다. 신뢰는 100 % 미만의 확실성을 기꺼이 받아 들여야합니다. 그렇지 않으면 검증이라고 할 수 있습니다. 파트너의 이마에 웹캠을 붙이면 신뢰할 필요가 없습니다. 나머지 우리는 우리가 알고있는 것과 우리가 알고 자하는 것의 차이를 보완하기 위해 신뢰를 사용해야합니다. 누군가를 신뢰하는 것은 일반적으로이 로맨틱 한 파트너와 이전의 경험을 통해 다른 인격 특성과 이전 경험에 달려 있습니다. 여기 스펙트럼이 있습니다. 일부는 명백한 것을 보지 못하지만 다른 사람들은 좋은 파트너를 쫓아 가면서 끊임없이 증거를 제시합니다.
그래서,이 커플은 무엇을해야할까요? 그는 아무것도 증명할 수는 없지만 상황에 대해 여전히 불편 함을 느끼고 있습니다. 그는 기분이 좋기를 원하지만, 궁핍하고 통제력이있는 남자 친구가되고 싶지는 않습니다. 그녀는 이해하기를 원하지만 좋은 직장 우정을 포기하고 싶지는 않습니다. 그가 계속 투쟁하지만 그것에 대해 아무 말도하지 않는다면, 그는 어수선하고 멀리 떨어져 있거나 둘 다로 우연히 만나게 될 것입니다. 그녀가 고통을 무시한다면 그녀는 자신에 대해 나쁘게 느낄 것입니다. 그러나 자신이 편안함을 느낄 책임이 있다면 결국 화를 낼 것입니다.
방법을 통해
이러한 딜레마에 바늘을 치는 방법은 어려운 자기 반성, 정말로 정직한 토론과 공정한 협상입니다. 각 파트너는 자신이 어떤 상황에 처하게되었는지 생각해야합니다. 그녀는 자신이 인정하기를 원하는 것보다 덜 민감하고 어쩌면 좀 더 겁 많은가? 그녀는 친밀감에 대한 자신의 욕망에 대항하여 다시 밀고 있습니까? 특히 그녀가 그녀를 잃을 까봐 걱정할 때 그녀가 더 단단히 붙들려한다면? 그는이 불안정한 사람에게 다른 사람이 자기보다 낫다는 것을 확신시켜 주나요? 그는 이전의 불충실 한 여자 친구 또는 신뢰할 수없는 간병인의 범죄에 대해 돈을 지불하고 있습니까?
그렇다면 용감하고 정직하게 이야기해야합니다. 그들은 그것의 일부까지 소유 할 필요가 있고 필요할 때 서로에게 도전해야합니다. 그들은 관계 속의 어떤 것도 진공 상태에서 일어나지 않으며 각각이 다른 것에 반응한다는 것을 기억해야합니다. 그들은 호기심을 불러 일으키고 자신과 다른 사람들의 질문을 많이해야합니다.
질투심 많은 파트너는 파트너의 유형적 및 정서적 요구를하고 더 나은 기분을 유지하는 데 필요한 것을 요구할 권리가 있습니다. 그러나 그는 또한 여자 친구의 기분을 좋게하는 것이 그의 여자 친구의 직업 일뿐만 아니라, 자신이 필요로하는 것을 위해 서거나 스스로 진정시키는 것을 의미하든 자신을 기분 좋게 만드는 방법을 찾아야 할 필요가 있음을 기억해야합니다. 한편, 그의 여자 친구는 자신의 우려에 민감하고 합당한 변화를 기꺼이 고려해야합니다. 그러나 그녀는 그녀의 한계를 알아야하고 그녀가 남자 친구의 두려움을 해소하는 데 너무 열심히 노력하고 있다고 느낄 때 필요합니다.
질투는 정상입니다. 질투심을 느끼는 것이 반드시 당신, 당신의 파트너 또는 당신의 관계에 관한 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 한 명 또는 두 명 모두가 문제를 해결하기 위해 어떤 노력을해야 할 수도 있음을 의미합니다.
