여기에 새로운 링크가 있습니다. 당신의 비전 보드를 떼어 놓으십시오. 1 년 전에 저는 심리학 투데이 (Today, Throw Away Your Vision Board)라는 기사를 썼습니다. 비전위원회를 액션 보드로 교체 할 것을 제안했습니다. 나중에 약 200,000 건의 조회수가 있으며, 나는 아직도 Vision Board 지지자들로부터 메일을 싫어하는 정보에 대한 요청에 이르기까지 이메일을 받고 있습니다. 이 글은 왜 매력의 법칙이 […]
출처 : CodeCondo / Pixabay 기차 트랙은 내가 임상 실습을하는 사무실 바로 뒤에서 운행되기 때문에 아마 열차에 관해 많은 것을 생각할 것입니다. 하루에 몇 번 필라델피아에서 또는 필라델피아에서 내리거나 내 창문 밖으로 나옵니다. 이 평행 한 선로와 우리 삶의 길 사이의 유추를 그리는 것은 어렵지 않습니다. 우리 중 대부분은 우리가 가고 싶어하는 경로와 피하려고 시도하는 […]
단어 철자를 잘못 입력하면 어떻게됩니까? 누군가에게 해롭다는 것을 증명하는 것을 쓰면 어떨까요? 내 손가락의 세균이 어떻게해서든지 사이버 공간을 통해 내 키보드 위에 그리고 무수한 독자의 키보드 위에 놓여 있다면 내가 가지고있는 치명적인 질병에 걸릴 수 있습니까? 이 작품의 단어가 3의 배수가되지 않으면 어떨까요? 내가 사용하는 언어로 하나님을 불쾌하게한다면? 언젠가 내가 방금 삭제 한 이전 초안이 […]
때로는 치료사가 할 수있는 가장 중요한 중재는 고객에게 향정신성 약물 치료를 시도하도록 설득하는 것입니다. 또는 때로는 일부 고객이 정서적 문제에 대한 의료 솔루션을 찾는 것을 방해하는 것이 중요 할 수도 있습니다. 치료 도로에서이 포크에 직면했을 때 어떤 방향으로 나아갈 지 어떻게 알 수 있습니까? 좋은 소식은 어떤 결정도 돌이킬 수 없다는 것입니다. 약물 치료가 적절한 […]
오, 주님, 이제 더 이상 가져갈 수 없습니다. 전 세계에 걸쳐 남성과 여성은 정서적으로 급속한 퇴보를 보이고 있으며, 질투와 편집증 증세가있는 끔찍한 낭만적 인 감염을 겪은 청소년으로 변모합니다. 이 유행을 가능케하는 것은 페이스 북으로, 세상이 똑같은 "Kum ba yah, we 're all connected!"라고하는 소셜 네트워킹 사이트입니다. 합창단, 그리고 오늘 나는 로맨틱 한 관계의 상태가 위험 […]
최근에 발표 된 아동 및 청소년 불안에 대한 요점 논의한 바와 같이, 월스트리트 저널에 인용 된 덜 도전적인 아동에 대한 10 일 의 새로 발표 된 제 2 판에서, 불안은 아동과 청소년의 행동 문제와 투쟁의 높은 비율을 기초로합니다. 아래는 최근에 참석 한 멋진 발표를 통해 어린이와 청소년의 불안에 관한 핵심 사항입니다. 이 정보의 출처는이 게시물의 […]
강박이 있고, 그 다음에 강박적인 행동이 있습니다. 강박 신경증 강박의 목적은 불안을 예방하는 것입니다. 반면에 강박적인 행동은 만족감에 대한 욕구 (당신이 선택하는)에 의해 동기 부여됩니다. 실제로 두 사람의 차이는 미묘하거나 심지어 존재하지 않을 수도 있습니다. 필자가 몇 개의 게시물을 논의한 스킨 피킹 (skin-picking)은 강박 할 수있는 행동의 한 예입니다. 다른 비교적 일반적인 것들로는 도박, 인터넷 […]
청소 … 우리는 모두 봄 청소 또는 정기적 인 식기 세척기 – 5 번 – 오늘 청소를하든 상관없이 그것을해야합니다. 스릴만한 것보다 깨끗하게 청소하는 사람은 당신 만이 아닙니다. 자녀가 성장하는 동안 집 청소는 눈이 내리기 전에 산책을 삽질하는 것과 같습니다. -Phyllis Diller 두 번째로 좋아하는 가정 일은 다림질입니다. 내가 처음으로 이층 침대에서 머리를 때려서 희미해질 때까지. […]
몇 달 전, 나는 수영하는 법을 배웠다. http://www.psychologytoday.com/blog/the-woman-who-thought-too-much/201202/claiming-territory-back-ocd 시간이 지남에 따라, d는 조각을 썼다, 나는 어떤 종류의 float도없이 수영 할 수 있었다. 그러나 아직 나의 깊이에서 수영하지 않고 있었다. 나는 정말로 원하지 않았다. 그러나 나는해야 할 것이다라는 것을 알고 있었다 : 수영 할 어른들을위한 수영장은 그들이 할 가정하에 설계된 것으로 보인다. 나는 얕은 끝에서 너비를 […]
출처 : freepick.com 저는 Robert Sapolsky 박사의 연구를 사랑합니다. 그는 "아마도 가장 흥미롭게도 우리는 정상, 비정상, 그 사이의 우리 행동의 뇌 기반을 밝힙니다. 우리는 우리를 만드는 무엇이 우리의 신경 생물학을 매핑하고 있습니다! " 그래서 2016 년 라이브 및 녹화 된 슈퍼 브레인 서밋이 완료되었습니다. 다음은 각 강의에서 정상, 비정상, 중간에 대해 배웠던 13 가지의 독특하고 […]