당신은 아침 또는 저녁 사람입니까?
"일찍 잠자리에 들고 일찍 일어나 일어나서 사람을 건강하고 부유하며 현명하게 만듭니다." – 벤자민 프랭클린 "어둠의 시간에 해외에있는 모든 사람들에 대한 로맨스가 있습니다." – Robert Louis Stevenson 출처 : PhotoMediaGroup / Shutterstock 연구자들은 많은 생물학적 과정이 (대략) 24 시간주기와 일치한다는 것을 오랫동안 인식 해 왔습니다. 인간, 식물, 동물, 곤충, 심지어 단세포 생물에서도 광범위하게 관찰 된 이러한 […]