"70 억 이상의 인간 두뇌가 오늘 지구를 움직입니다. 우리가 일반적으로 독립적 인 운영자처럼 느껴지 긴하지만, 우리의 두뇌는 상호 작용의 풍부한 웹에서 작동합니다. 그래서 우리 종의 업적을 단일하고 변하는 메타 유기체의 행위로 바라 볼 수 있습니다. " 두뇌 : 당신 이야기, 데이비드 이글 먼 박사 너 누구 니? 이 세상에 사는 사람이란 무엇을 의미합니까? 현실이란 무엇인가? […]
세로토닌은 자연의 식욕 억제제입니다. 이 강력한 두뇌 화학은 욕망을 억제하고 식욕을 차단합니다. 복부가 가득차 있지 않아도 만족감을 느끼게합니다. 결과는 덜 먹고 체중을 줄입니다. 자연적인 분위기 조절기 인 세로토닌은 감정적으로 안정감이 있고, 불안감이 적으며, 더 고요하고 집중력이 풍부하고 활기차게 느낍니다. 세로토닌은 단맛이나 딱딱한 탄수화물을 섭취 한 후에 만들 수 있습니다. 30 년 전만해도 MIT의 광범위한 연구에서 […]
출처 : S.McQuillan 건강한 체중을 유지하고 유지하는데 도움이되는 변화를 원한다고하더라도, 새로운 습관을 개발하는 것을 잊기 쉽기 때문에 오래되고 친숙한 습관으로 빠져들 수 있습니다. 그것은 나에게 일어났다. 지난 몇 년 동안, 나는 공식적으로 나를 "과체중"카테고리에 넣기에 충분한 무게 (약 20 파운드)를 얻었다. 그것은 많은 사람들에게 일어나는 모든 동일한 이유로 일어났습니다 : 나는 컴퓨터에 밤낮으로 너무 오래 […]
줄리안 노리치의 '계시록'에서기도 한 여인 – 펭귄 고전 * 출처 : 도서 표지 일러스트 1373 년 5 월, Norwich의 30 세 어머니 Julian은 "3 일과 밤 동안 나를 흉악하게하는 질병을 앓았다 . 네 번째 밤에 나는 성도 교회의 마지막 예식을 받았다. 그 날까지 내가 살아남지 못할 것이라고 생각했기 때문이다. 이 후에 나는 두 일 동안 […]
질량 왜곡의 단어 우리가 비인간 동물 (동물)을 지칭 할 때 사용하는 언어가 우리가 그들을 사용, 해를 끼치고 죽이는 종종 끔찍한 방법을 숨기거나 살균하는 데 사용될 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. 안락사, 파견, 수확 및 새김과 같은 단어는 동기가 다른 사람들이 건강한 동물을 죽이는 사례 (흔히 "인간의 이름으로")를 지칭하기 위해 자주 사용됩니다. 더 가혹한 말인데 […]
안티 스테 네스는 소크라테스의 추종자였습니다. 그의 멘토가 죽은 후에 그는 나중에 냉소주의라고 불리는 철학적 운동을 시작했다. 안티 스테 네스 (Antisthenes)에 따르면 고결한 삶은 자급 자족의 단순함 중 하나였습니다. 인간의 고통은 부와 명예와 권력과 다른 형태의 사회적 지위에 대한 비뚤어진 노력으로 발생했습니다. 진정한 자유와 성취는 더 자연스럽고 영적이며 금욕적인 상태로 살기 위해 사회적 협약을 거부해야했습니다. 어떤 […]
많은 사람들은 비인간 동물 (동물)이 자기 자신에 대해 어떤 감각을 가지고 있는지 여부에 대한 질문에 관심이 있습니다. 나는 사람들이 "자기 인식"과 "자기 인식"이라는 용어가 실제로 의미하는 것에 동의하지 않기 때문에 "자기 자신의 감각"이라는 문구를 사용합니다. 코넬 대학 (Cornell University)의 생물 학자 폴 셔먼 (Paul Sherman)과 필자는 "동물의 반사에 관한 고찰" "자기 인식은 유일하게 인간의 속성입니까? […]
주변에있는 모든 사람들은 미군 병사들이 영웅이라고 불리는 것을 들었습니다. 그러한 쉽고 광범위한 합의는 분명히 누군가가 투표의 99 %를 얻는 선거처럼 의심 스럽다. 의견 일치가 엇갈리는 것은 좋지만 항상 좋은 것은 아니다. 종종 그것은 진리의 침묵이나 왜곡을 나타냅니다. 심리학자들이 칭찬하는 것 이상으로 종종 숨겨진 분노, 모호성 및 죄책감을 가려줍니다. 사실 병사가되어서 영웅이되는 것은 아닙니다. 사실, 소수의 […]
나는 불안과 우울증을 신체적 인 병과 같이 치료하는 단점에 관해이 글을 썼다. 이제 저는 심리 치료 사업을 지배하는이 두 가지 어려움이 어떻게 질병이되었는지 탐구하고 싶습니다. 내 생각의 대부분은 Whitaker and Cosgrove의 저서 < 정신 의학 Under the Influence> 에서 비롯된 것입니다. 하지만 먼저, 아내가 자기 앞에 죽인 남자에 대해 이야기하고, 아이들을 대처하고, 행동의 의미에 대해 […]
인간은 신뢰해야합니다. 불안을 극복하고, 우울증을 푸는데 도움을 주며, 서로의 관심과 즐거움을 지속적으로 투자 할 수있게합니다. 문명이 없거나 건강에 지장이 없거나 정신없이 건강이 보장 될 수는 없습니다. 가장 일반적인 대인 관계, 상업적, 의학적 및 법적 상호 작용은 어느 정도의 신뢰가 없으면 불가능할 수 있습니다. 대조적으로, 불신은 불안과 분개로 가득차 있습니다. 외로움은 불신보다 외로움이 없습니다. 친밀한 배신 […]