사회적 불안은 당혹 스러움의 위협 때문에 사람들을 두려워하는 것을 의미합니다. 사회적으로 불안해하는 사람들은 자주 얼어 붙고 그들의 마음이 원하는 바로 그 회사를 찾지 못합니다. 그들은 적응을 할 수도 있습니다. 그들은 사람들 주위에있는 것을 "싫어한다"고 결정할 수 있습니다. 그들은 비디오 게임을 격리하고 재생할 수 있습니다. 그들은 자신의 일에 자신을 흡수 할 수 있지만, 그들이 무엇을 하든지 […]
최근 한 부부와의 상담에서 Psychology Today 독자는 "그림자"에 대해 배우고 관계에서 어떻게 강력한 역할을 할 수 있는지에 대해 관심을 가질 수 있다고 제안했습니다. 그림자의 본질은 보는 것이 쉽지가 않다. 그것은 당신이 당신이 아니라는 것을 알고 싶지만 당신의 일부분이 당신을 두려워한다는 당신의 정신의 부분을 말합니다. 제가 일하는 부부는 서로의 어두운면을 뽑아내는 악순환에 계속 빠져 들었고, 서로의 […]
Franklin Delano Roosevelt (젊은 기술자가 당신의 역사서에서 그를 만나기를 놓친 경우를 대비해 미국 전 대통령)는 "우리는 두려워 할 것이없고 두려워 할 것이 없다"고 말했다. 그것은 불안에 대한 꽤 좋은 정의이다. 누군가 당신에게 총을 겨누면 두려움을 느끼게됩니다. 누군가가 당신에게 총을 겨누는 것에 대해 걱정할 것입니다. 그것은 불안합니다. 나는 기술의 여러면을 두려워하게된다. 나는 두렵다. 기술은 이제 우리의 […]
문화적으로 우리가 용서할 수있는 능력을 존경합니다. 그것은 위대함, 영적 성장, 그리고 물론 신앙심과 관련이 있습니다. 심리적 관점에서 보면 다소 어려운 문제입니다. 평신도의 용어로, 용서하는 능력은 인간이 동물의 사슬에서 얼마나 높은 지위에 있다는 증거가 널리 용인되지 않는다는 것을 널리 알 수 있기 때문에 도덕적 우월성을 전달합니다. 그러나 심리적 관점에서 볼 때 두 가지 중요한 질문이 남아 […]
우울증은 미국에서 가장 흔한 정신 건강 장애로 미국 성인 10 명 중 1 명꼴로 발생합니다. 우울증은 젊은 세대와 젊은 세대에 영향을 미치며, 슬프게도 우울증이 증가하고 있습니다. 세계 보건기구에 따르면, 2020 년까지 우울증은 세계에서 두 번째로 흔한 건강 문제가 될 것입니다. 10 월의 우울증 인식의 달인 저는 아마이 주제를 처음으로 다루는 사람은 아니지만,이 숫자가 실제로 의미하는 […]
지난 주에 나는 우리가 모든 시간에 최선을 다하고 있다는 생각을 소개했습니다. 저는 이것을 우리의 현재 최대 잠재력 인 메신저라고 부릅니다. 나는 아무도 그들의 메신저보다 더 나쁠 것을 선택하지 않는다고 제안한다. 당신은 항상 최선을 다하고 있습니다. 이것은 현재의 메신저가 당신이 할 수있는 최선의 메신저가 아니라 메신저보다 더 나쁜 것을 선택하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 이런 맥락에서 […]
지난 주 콜로라도 주 오로라에서 일어난 비극적 인 총격 사건으로 사람들은 다시 왜 "왜?"라고 묻습니다. 영화 시네마에서 고의적으로 무고한 사람을 살해하도록 동기를 부여하는 것은 무엇입니까? 안타깝게도 이것은 연방 정부 건물 (오클라호마 시티), 대학 캠퍼스 (버지니아 공대), 주차장 (투싼), 심지어는 고등학교 (콜럼바인, 콜럼비아)에서 사람들이 덜 안전하게 느끼게하는 일련의 유사한 사건에서 또 다른 에피소드입니다. 오로라에서 20 마일 […]
대인 관계의 폭력에 의한 우울증 또는 PTSD로 고통받는 개인은 대개 외상 사건 (예 : 대인 관계 상황에서 폭력, 협박 및 / 또는 남용에 관한 생각, 플래시백 등)을 다시 경험합니다. 전통적인 CBT 접근법은 부정적인 자기 개념, 부정적 해석, 자아, 세계와 미래에 관한 과장된 부정적 감정, 또는 외상 관련 침입 생각과 감정을 담당하는 정서적 규제의 부족을 바라 […]
부모님을 비난하십시오. 그것은 공통된 주제입니다. 지연의 경우는 사실입니까? 양육 방식이 청소년기 지연과 관련이 있습니까? 예. 흥미로운 성별 차이가 있습니다. 육아 스타일과 지연 사이의 관계를 입증 한 작은 연구가 있습니다. 1980 년대 Esther Rothblum과 그녀의 동료들은 과도하게 비판적이고 학부모가 많은 아동은 실패 위험을 감수하기보다는 업무를 피하는 법을 배울 것이라고 제안했습니다. 특히 그들은 권위주의적인 아버지 (통제력, 낮은 […]
탈지 : "가장 쉽게 얻을 수있는 콘텐츠를 제거합니다. 표면적으로나 신속하게 읽고, 연구하고, 조사하는 것. "(Merriam-Webster 's Collegiate Dictionary, 10th Edition). 오늘날의 청소년을 어떻게 묘사하고 있습니까? 많은 사람들이 사이버 네이티브라는 용어를 만들어 냈고 다른 이들은 "나"세대라고 부릅니다. 나는 SKIMMERS를 좋아합니다. 왜냐하면 일상적으로 어떻게 기능 하는지를 가장 잘 묘사하기 때문입니다. 오늘 애들이 페이스 북에서 천 명이 넘는 […]