출처 : Fotolia_114056529_XS copy 우리가 행복의 근본 요소를 이해하고 그것에 의해 생활 할 때, 우리는 행복 할 것입니다. 이게 뭐야? 행복의 기본 열쇠는 무엇입니까? 아주 쉽게 보일지도 모르지만 행복의 열쇠를 찾는 일은 인생에서 가장 어렵고도 애매한 과제 중 하나 일 수 있습니다. 아직 가능합니다. 먼저 고통의 원인을 찾아 봅시다. 우리는 왜 고통을 겪고 있습니까? 얼마 […]
출처 : Mattel / Handout-Reuters "안녕하세요, 나는 뚱뚱한 사람, 뚱뚱한 사람, 뚱뚱한 사람, 뚱뚱한 사람"이라고 마텔 사무실의 테스팅 룸에서 여섯 살짜리 아이가 말했다. Mattel은 Barbies의 새 라인을 시험해 보았고 여섯 살짜리는 그녀 앞에있는 새로운 매력적인 Barbie를 언급하고있었습니다. 6 세에서 8 세 사이의 다른 어린 소녀들은 "웃음을 터뜨렸다."Eliana Dockterman은 그녀의 Time cover 이야기에서 "Barbie 's New […]
출처 : The Goddard School 피아노 레슨을 정말 좋아할 거라고 생각했습니다. 3 학년 학생들은 그들의 마음을 알고 있습니다. 어머니는 아름답게 놀았고, 그녀와 아빠는 내가 더 잘 노래하는 법을 배우게 될 것이라고 느꼈다. 하지만 3 개월이 지난 후, 피아노 선생 인 루시 여사는 저와 동의했습니다. 키보드는이 손가락과 뇌에 대한 카드에 포함되어 있지 않았고, 가족의 돈과 시간을 […]
우리는 점점 자기애주의 세대가 생겨나 고있는 것이 사실입니다. Jean Twenge 박사가 최근 PT 블로그에서 공유 한 것과 같은 점차적으로 보편화 된 경험적 데이터는 우리 모두가 알고 있고 의심하는 바를 뒷받침합니다. 오늘날의 세대의 아이들은 이전 세대보다 자기애 주의자입니다. 실증적 검증이 유용하기는하지만 그러한 연구는 명백한 양을 단순히 수치화합니다. 공개 또는 청소년과 같이 시간을 보내는 사람과 마찬가지로, 나는 […]
나는 어렸을 때부터 바깥 세상을 탐험하는 즐거움을 누 렸습니다. 애완 동물 라마, 시에라 네바다, 화이트 클라우드와 함께 하이킹을하거나 긴 배낭 여행을 하던지, 나는 야외 활동을 할 때 항상 편안함을 느꼈습니다. 왜 밖에 나가서 캠핑 여행을 다니며 학교에서 차 파티를하기보다 항상 밖에 나가기를 원하는 이상한 아이인지는 몰랐습니다.하지만 그건 내가 누구 였는지입니다. 나는 이혼 한 가족에서 자랐고 […]
이전에 동물 보관에 관한 블로그에서 Diogenes Syndrome (DS)에 대한 언급을 인용했는데, 이는 종종 '노인성 squalor 증후군'이라고도합니다 (노인에게서 흔히 발생합니다 – 때때로 젊은 성인에게서보고되기도 함). Alberto Pertusa와 동료들의 임상 심리학 리뷰 2010 호에 실린 논문에 따르면 : "Squalor는 '노인의 사회적 붕괴', 'Diogenes 증후군', '심각한 국내 squalor'등의 다양한 방법으로 정의되었습니다 … 이러한 정의는 일반적으로 국내 방치와 개인 […]
출처 : Adina Voicu / Pexels 우울증은 모든 것을 더 어렵게 만듭니다. 동기 부여가 낮고, 우리가 평소 즐기는 것들로부터 거의 기쁨을 얻지 못하고, 에너지도없고, 관계가 긴장되는 경향이 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)에 따르면이 장애가 세계에서 가장 큰 장애 원인이라는 것이 놀랍습니다. 우울증을 줄이는데 여러 가지 치료법이 효과적입니다. 강력한 연구 지원을받는 심리적 치료법의 대부분은인지 행동 (CBT)이며, 분위기를 […]
출처 : Shutterstock 1980 년대부터 마약 상용 서비스 캠페인을 기억하십니까? Drug-Free America의 파트너십은 약물에 대한 뇌의 시각적 유추에 강한 영향을 미쳤습니다. 프라이팬에 지글 지글 거리는 계란의 이미지는 처방전 통증 약물의 영향을 설명하는데도 사용될 수 있습니다. 한 가지 수정으로 카세트 리안 : 우리는 또한 사람들이 아편 제제를 복용했을 때 뇌와 신체가 겪는 혼란을 설명해야합니다. 이지면에서 만성 […]
마지막 블로그에서 "IM"이 무엇인지 궁금한 점이 있으십니까? 그래서 기뻤습니다. IM 접근 방식은 우리가 매 순간마다 가능한 한 최선을 다해 다음 IM에서 다음 IM으로 변경할 가능성을 항상 전제로하고 있습니다. IM의 정의는 현재 최대 잠재력입니다. 그리고 저는 우리 모두가 항상 IM에 있다고 제안합니다. 이것은 내가 누구인가하는 것입니다. 많은 사람들이 "나에게 무엇이 잘못 되었습니까?"라는 렌즈를 통해 자신을 보았습니다. […]
우리의 문화적 틀, 즉 믿음, 기대, 규범, 금기 등이 우리의 존재, 생각, 행동에 영향을 미친다는 생각은 인간 행동에 대한 연구와 우리가 생각과 행동에 부여한 의미의 중심입니다. 그러므로 문화가 개별적으로뿐만 아니라 집단적으로 다른 요인들의 복잡한 상호 작용에서 우리의 육체적 정신적 건강에 영향을 미친다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이러한 요소에는식이 요법, 사회 활동, 증상 표현 (따라서 진단), […]