침대에 누워있는 동안, 당신의 경주는 당신을 위로 해줍니까? 아니면 오전 4시에 깨어나서 잠에서 깨어나 수 없습니까? 이것은 지나친 활동 전두엽 피질로 인해 발생합니다. 지난 9 개월 동안 나는 우울증의 신경 과학에 관한 책을 쓰고 있었고, 최종 초안은 거의 만기가되었습니다. 그 위에, 지난 주말 나는 UCLA 여성의 궁극적 인 프리스비 팀을 전국 챔피언 쉽 […]
출처 : Pixabay 나는 잠시 동안 건강에 관한 유머러스 한 인용문을 수집 해왔다. 이제 20 세가되었으므로 나도 나눌 것을 생각했습니다. 나는 이들 중 많은 수가 당신의 재미있는 뼈를 간질 이길 바란다. 완벽한 건강 검색 "건강 책을 읽는 것에주의하십시오. 당신은 오판으로 죽을지도 모릅니다. "- 마크 트웨인 "고령자들은 건강 식품을 먹으면 안된다. 그들은 얻을 수있는 모든 방부제가 […]
ESTEEM의 토큰 도구 1) 과거의 분노를 지킵니다. 그는 나를 위해 거기에 없었다. 그녀는 저를 위해서 없었습니다. 이것은 사실 일 수 있습니다. 그러나 그 일은 계속되고 있습니다. "그것을 극복하십시오"는 결코 받아 들일만한 심리학 적 지침은 아니지만, 현실적으로는 자존심을 가진 부부뿐만 아니라 용서쪽으로 나아갈 수있는 추진력을 가진 커플을위한 중재 역할을합니다. 분노는 어떤 시점에서 해결되어야하지만, 그 동안에도 그 […]
2/2 부 동기 부여는 과거의 경험으로부터 얻은 개인의 감정에 달려 있습니다. 많은 사람들은 "각자의 동기가 매우 강한 동기"라고 생각합니다. 그러나 "그러한 동기는 매우 동기 부여가 강한 사람입니다."그러나 그러한 주장에 대해 항상 "무엇을 언제 어디서나 동기 부여"할 필요가 있습니다. 어떤 상황에서? " 일부 행동에 대한 동기 부여는 본능적이며 우리 모두에게 공통적입니다. 우리는 배가 고프다 때 음식을 […]
출처 : 무고한 Sylph, CC-BY 헐떡 거림 추수 감사절의 미디어 묘사는 빈번한 현실을 믿습니다. 터키의 날에는 캄보디아의 광산 덫이 더 많이 있습니다. 하나를 밟지 않는 방법은 다음과 같습니다. 여행 전, 여행 중, 여행 후 혼전. 비행기를 타다 보면 여행을 떠나기 전날과 하루가 지나면 잃어 버리게됩니다. 그런 다음 TSA 라인, 비행 지연 및 비용이 있습니다. 이 […]
2 년 전 Family Therapy Magazine의 2008 년 5 월 / 6 월 호에 대한 자폐증의 영향과 가족 관계에 대한 기사를 작성하라는 요청을 받았습니다. 최근에 나는 자폐증 및 결혼 스트레스에 관해 이메일을 받았으며, 정보가 여전히 유효하기 때문에이 기사의 일부를 다시 인쇄 할 것이라고 생각했습니다. 이 주제에 관심이 있다면 내 신간 서적 (Turner Publishing에 의해 출판 […]
이 게스트 포스트는 Claremont McKenna College의 최근 졸업생 인 Jessica Dang이 맡았습니다. Jessica는 훌륭한 학생이면서도 매우 긍정적 인 역할 모델이자 적극적이고 참여적인 시민이었습니다. Jessica는 가을 학기에 Teach for America에 입사하게됩니다. 여기에 그녀의 게시물이 있습니다. 모든 대학생과 모든 성인에게 중요한 가치 목록입니다. "내가 2011 년에 만든"Top 10 Life Attributes List "를 발견했습니다. 2 년 전에이 목록을 […]
Facebook에 5 억 명의 사용자가있는 이유는 무엇입니까? 심리학자를위한 5 가지 답변과 몇 가지 교훈 : 1) 너무 많은 사람들이 직장에서 지루하기 때문에 : 관리자가 직장에서 보내는 시간과는 달리 직원들이 실제로하는 일을 평가 한 경우 Facebook에서 너무 많은 시간을 보내고 걱정할 필요가 없습니다. 직장에서. 불행히도 대부분의 사람들은 자신의 직업을 싫어하고 단지 "시간을 보낸다"- 그들은 단지 그들의 […]
거부, 분노, 협상 및 우울증이 결국 수용됩니다. 이미지 : Flickr / KrisKrug 나쁜 관계를 버리는 것은 복잡 할 수 있습니다. 그것은 관계의 끝이 일종의 죽음을 경험하는 것과 같기 때문입니다. 당신이 해체를 시작한 사람이고 해체가 모든 관련자들에게 가장 좋은 것이라고 믿는 경우에도 관계를 포기하는 것은 죽음을 슬퍼하는 것과 같은 과정을 따른다. 죽음과 죽음 에 관한 그녀의 […]
번 아웃 (Burnout)은 익숙한 용어가되어 사람들이 나쁜 날이나 나쁜 주를 가리키고있을 때 사람들이 우연히 이렇게 말하게되는 것을 듣는 것이 일반적입니다. 그러나 진정으로 불에 타는 사람들에게는 나쁜 날이나 나쁜 주보다 훨씬 더 중요합니다. 이는 건강, 행복 및 전반적인 삶의 질을 크게 저해하는 문제입니다. 불행히도, 너무 늦을 때까지 오는 피해자는 거의 없습니다. 좋은 소식은 그 시점에 도달 […]