너의 운동 좌절감 마스터
출처 : Todd Gilson 좌절은 운동 목표를 달성하는 데 가장 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 후배부터 올림픽까지 모든 선수들은 육체적으로, 기술적으로, 전술적으로, 또는 경쟁적으로 무언가를 할 수 없을 때 좌절감을 느낍니다. 붙어있는 느낌이 들거나, 긴장하거나, 집중력을 잃고, 낙담하게됩니다. 감정을 표현할 수있는 가장 좋은 방법은 AAARRGGHH !! 진정으로 화나게하는 느낌입니다. 그러나 좌절이란 무엇이며 그 원인은 무엇입니까? […]