변경을위한 도구 : 처음에는 나타나는 것처럼 간단하지가 않습니다.
임상의로 32 년간 연습을 해오면서 새 환자들이 술 마시는 것을 중단해야한다는 것은 필연적 인 일입니다. 이것이 새해 결심 일 것입니다. 제 질문은 항상 있습니다 : 새해가 특별한 이유는 무엇입니까? 이 선의의 선언을 듣는 순간, 음주, 흡연, 도박, 성적 행위, 과식, 모든 시간까지 지내는 등의 일을 중단해야합니다. 보통 준비가되지 않았 음을 알고 있습니다. 단지 신호 일뿐입니다. […]