환자들은 나에게 자주 와서 "나에게 밤에 잠을 자고 체중을 줄이며 스트레스와 우울증을 없애고 부작용이 없도록하는 약이 있습니까?" 아니, 나는 그 알약을 가지고 있지 않지만, 더 나은 것 – 당신이이 목표를 성취하고 아무도 당신에게서 떠날 수없는 자신의 개인 건강 보험을 만들 수있는 방법. 그러나 제가 여러분에게 이야기하기 전에 여기에 수면제, 특히 처방전에 대한 비밀이 있습니다 : […]
아이의 방에서 흘러 나오는 익숙한 향기가 있습니까? 네가 머리를 흔들고 생각을 무시하니, "네가 십대 였을 때 나는 높이 올라간다. 나는 괜찮 았지?"다시 생각해. 최근 연구에서 10 대 담배 흡연과 알코올 남용의 감소에 관한 좋은 소식이 있지만 좋지 않은 소식은 마리화나를 더 많이 사용하고 그 어느 때보 다 정기적으로 그렇게하고 있다는 것입니다. 이 연구는 또한 마리화나 […]
나는 우리 할머니가 길을 건너면서 손으로 나를 말한 것을 기억합니다. "기계 조심해."그녀가 말했다. (그녀는 항상 자동차를 "기계"라고 불렀습니다. 나는 왜 그런지 모르겠다.) 나는 우리가 어디로 가고 있는지, 또는 내가 엄마 대신 할머니와 함께 있었던 이유를 기억하지 못한다. 어쩌면 나의 남동생은 할머니의 반대편에 있었을 지 모르지만 나는 확실히 모른다. 우리는 나이가 1 년 남았습니다. 우리는 그 […]
어려운시기를 극복하기 시간은 힘듭니다. 사람들은 직장을 잃고 아무 것도 찾을 수 없으며, 국가의 15 %는 종종 배가 고프다. 그리고 유로화는 세계 경제를 붕괴시키고 뒤틀 수있다. 여러분은 휴식이 필요합니다. 예전에는 성관계와 수면이 정신을 회복하고 신체와 뇌를 재생시키는 데 도움이되었습니다. 그들은 여전히 할 수 있습니다. 그러나 그들이 함께 일하는 방법을 아는 것이 도움이됩니다. 섹스와 수면에 대한 세 […]
Magical Thinking의 해에는 Joan Didion이 남편의 갑작스런 죽음 이후의 해를 묘사합니다. 어느 순간 기부로 옷을 모으는 동안 그녀는 멈 춥니 다. 그녀는 신발을 모두 내놓을 수 없습니다. 왜냐하면 그가 돌아 오면 신발을 필요로하기 때문입니다. 이것은 제목에 대한 마법 같은 생각입니다. 사람들이 죽을 때, 그들은 완전히 사라지지 않았습니다. 그들은 우리의 마음 속에 살고 있습니다. 우리는 그들이 […]
이 게시물은 내 소설 "프로젝트 수퍼 히어로"에서 제 허구의 성격 인 Jessie의 9 월 11 일 일기장입니다. 9/11에 잃어버린 모든 사람들의 기억에 전념하고 있습니다. 내 친구 인 마이크 브루 엔 (Mike Bruen)은 그들을 구하기 위해 열심히 노력했습니다. 2001 년 9 월 11 일 이후로 오랜 시간이 지났지 만 모든 뉴스는 여전히 소름 끼치는 것처럼 보입니다. […]
출처 : Martin AK15, CC 2.0 우리의 두뇌는 필터입니다. 일반적으로 우리는 무엇이 중요한지 기억합니다. 예를 들어, 수십 년 동안 살아남은 기억. 제 고객은 강한 초기 기억이 오늘날 직업과 개인적으로 연관되어 있으며, 여전히 다루기를 원하는 심리적 문제에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 몇 가지 예 : 한 고객의 강력한 초기 기억은 여름 캠프에 있었고 끈을 만들기 위해 […]
제 친구이자 정신 건강 옹호 장인 Jean-François Claude가 해시 태그 #YouMightHaveDepression을 Twitter에서 시작했습니다. 그것은 우리가 우리가 임상 적 우울증을 다루고 있다는 것을 깨닫지 못할 수있는 방법이 있기 때문에 저와 공감했습니다. 이 해시 태그 우울증은 아침에 잠에서 벗어나고 싶지 않을 때 알려졌습니다. 아마도 당신이 사랑했던 것들을 즐겁게 잃어 버렸을 것입니다. 이들은 우울증의 일반적인 징후입니다. 그러나 우울증이 […]
어제 클리닉에서 17 세의 나이에 마리화나를 피웠지만 어떤 "딱딱한"마약도하지 않았기 때문에 마약 사용은 별 의미가 없다고 말했습니다. 나는 그것을 사지 않는다. 모든 마약이 동등하게 만들어 졌다고 말하는 것은 아닙니다. 일부 약물은 매우 강력하여 단일 용도로도 잠재적으로 너무 많은 극적인 위험을 안고 있습니다. 저는이 카테고리에서 Oxycontin, Vicodin, Percocet과 같은 처방전 진통제와 헤로인을 포함한 아편 제제를 넣을 […]
1954 년 Ronald Herrick은 쌍둥이 형제 인 Richard에게 첫 번째 성공적인 생체 기증자 장기 이식 수술을 마쳤습니다. 그 이후로 췌장, 간, 심장, 폐, 소장, 흉선, 손, 눈, 심지어 얼굴의 이식 수술은 수천 명의 생명을 변형시키고 구했습니다. 필요성은 여전히 높습니다. 현재 118,000 명의 사람들이 기관을 기다리고 있으며 10 분마다 한 명 더 사람이 전국 대기자 명단에 […]