만성 스트레스는 신체적, 정서적 문제, 긴장된 관계, 우울증과 같은 심각한 정신 건강 문제와 관련되어 있음을 수년 동안 알고 있습니다. 우리가 지금 알고있는 것은 스트레스가 직장에서의 건강, 행복 및 행복을 없애는 것입니다. 우리가 직장에서 불만을 느낄 때, 우리는 종종 다른 사람들과의 관계를 끊고 냉소적이며 독성을 갖습니다. 물론 우리는 생존 본능이 시작됩니다. 그러나 너무 많은 사람들이 스트레스의 […]
나는 존경심을 가지기 위해서 존경심을 가져야한다는 신념으로 살아야했다. 어떻게 그리고 내가 철학의 승자로 착륙한지에 대한 무수한 이유가 있습니다. 그러나 요점은, 제 인생의 대부분 동안, 저는 제가하지 않은 확신을 가지고 상사와 모든 종류의 사악한 행동을 정당화했기 때문입니다 내가 들었 기 때문에 사람들을 존중할 필요가 있습니다. 교사와 상사를 멀리하고 싶다면 살기 좋은 방법입니다. 그것은 차례 차례로 말할 […]
출처 : K. Ramsland 살인이 엔터테인먼트가되었을 때 수많은 책이 지난 몇 년 동안 등장한 것처럼 보입니다. 나는 몇 권을 읽었습니다. 그래서 제게 열렬한 친구가 저에게 다른 사람을 건네 주었을 때, 제가 감당할 수있는 새로운 지경이 될지 궁금했습니다. 루시 워 슬리가 다른 책들과 영국 Murder of Art를 겹치기는하지만 그녀는 전에 보지 못했던 재미있는 음식을 맛볼 수 […]
진실에 대한 하나의 현실을 간결하고 간결하게 포착하는 장면 인 영화 "Something Gotta Give"가 있습니다. 그녀가 다른 여자와 데이트하는 것을 좋아하는 남자를 붙잡은 후, 다이앤 키튼은 죄책감을 느낀 잭 니콜슨에 의해 식당에서 쫒겨 난다. 그가 마침내 그녀를 멈추게 할 때, 그는 "나는 당신에게 거짓말 한 적이 없다. 항상 나는 진실의 어떤 버전을 말했어."라고 호소했다. 그녀는 "진실은 […]
게스트 포스트 Stephanie Newman, Ph.D. (수요일 마틴 박사와 함께) 몇 가지 막 다른 일들과 적어도 많은 나쁜 관계를 맺은 후에야 루시에 대한 일들이 드디어 실현되었습니다. 그녀와 그녀의 남자 친구는 14 개월 동안 사랑에 빠졌고, 함께 사업을 시작했고 심지어 강아지를 입양했습니다. 루시는 달을 넘었다. 그러나 어떻게 든 그녀는 불안감을 느꼈다. 그녀는 남자 친구가 자신의 병든 엄마를 […]
이것은 한 고객의 이야기를 기반으로 가장 된 독백입니다. 이름과 세부 사항이 변경되었습니다. Janie, 심리학 대학원생은 배신과 외상 사건 이후에 그녀가 떠나 보내지 못하는 이유를 이해하려고합니다. Janie : " 어떻게하면 과거에 대한 생각을 멈추고 현재의 삶에 집중할 수 있습니까? 아니면 미래? 나는 놓을 수 없다. 내 이야기. 강간이 아니었지만 심리적 강간이었습니다. 약 5 년 전, 제가 […]
여왕은 백설 공주와 일곱 난장이 (월트 디즈니 프로덕션, 1937)의 매직 미러의 정신을 소환합니다. 출처 : Disney 위키 / 프로모션 스틸 " 거울, 벽에 거울,이 땅에있는 모든 사람들이 가장 공정한 사람? " 우리가 처음이 이야기를 들었는지 여부는 취침 시간 이야기 또는 어두운 극장에서 디즈니 영화 버전의 백설 공주와 일곱 난장이에 매료되었습니다 (실제로는 벽에 매직 미러였습니다). 그렇지 […]
왕따 예방의 주제에 관한 학교 카운슬러 및 교육자로서 가장 많이받는 질문 중 하나는 "청소년들이 문자 메시지를 보내고 소셜 미디어를 사용하기에 적합한시기는 무엇입니까? " 육아의 대부분의 측면에서와 마찬가지로 단순한 연령대에 맞는 지침이 없기 때문에 연령대 나 학교에서의 젊은 학년을 기준으로 추천하는 것이 아니라 가장 도움이되는 것은 학부모와 대화하여 자녀가 다른 사람의 존엄성을 존중하고 대부분의 학교, 단체 […]
인터넷, 스마트 폰 및 소셜 미디어와 같은 기술은 자녀가 관계를 형성하고 유지하는 데 큰 도움이됩니다. 동시에, 자녀의 제한과 지침에 사용하지 않을 경우, 그러한 사용은 우리가 진정한 관계를 맺고 오랫동안 진정한 관계를 구축 할 수있게 해주는 본질적인 관계의 특성과 기술을 개발하지 못하게 할 수 있습니다. 자녀들이 온라인 관계를 맺을 수있는 곳은 분명 있지만 자녀들이 다른 사람들과 […]
나는 때때로 외향적 인시기를 겪습니다. 나는 방금 멕시코에서 작은 모든 것을 포함하는 휴양지에서 돌아왔다. 휴가는 사랑스러운 것이 었습니다. 나는 불만이 없었으며 단지 관찰 만했습니다. 외향적 인 사람들이 더 자애로운 봉사를하는 것 같았습니다. 나는 나가는 에너지에 긍정적으로 반응하는 직원을 비난 할 수는 없습니다. 에너지를 안쪽으로 돌리는 것의 절충안 중에는 내성적 인 예비군이 있는데, 이는 원치 않는 […]