Articles of 알콜

당신이 잠들 수있는 음식

"너는 네가 먹는거야."그것이 오늘의 나머지 일인 것처럼 당신이 밤에 돌아 왔을 때 사실이다. 당신이 선택한 음식은 수면의 질을 향상시키고 불면증을 예방할 수 있습니다. 연구에 따르면 수면은식이 요법과 체중에 영향을 미친다. 특히, 수면 부족은 식습관을 파괴하고, 식욕을 자극하고, 신진 대사를 변화시키고, 비만이 될 확률을 높일 수 있습니다. 새로운 증거는 그 반대가 사실 일 수도 있음을 암시합니다.식이가 […]

성욕을 조절할 신경증

나의 좋은 친구, 진화론 심리학자 크리스 라이언 (Chris Ryan) 박사는 또 다른 훌륭한 칼럼을 – 누가 파멸시키지? 사람들이 계속 섹스로 인해 호흡을 받음을 보여주는 많은 의견이 있습니다. 종종 충돌하는 의견은 대부분 충돌하는 의견을 제시합니다. 예를 들어 스윙 어즈에 대해 알고 있다고 생각합니까? 성행위 기록서에 실린 기사는 스윙 어스의 정의를 "성행위 목적으로 만 파트너를 교환 한 […]

재설정 버튼을 누르는 7 가지 비밀

Michael Roizen 박사는 Cleveland Clinic Wellness Institute의 메디컬 디렉터이며, RealAge와 YOU 시리즈의 4 번 1 번 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가 인 Mehmet Oz와 공동 저술했습니다. 그의 최신 저서 인 This is Your Over-Over : 체중 감량, 더 오래 사는 7 가지 비밀, 원하는 삶에서 두 번째 기회를 얻으려면 Roizen이 새로운 방식으로 단계적인 변형 여정을 안내합니다. […]

우울증에 대한 임상 실험

출처 : Minervastudio / PhotoDune Land Down Under의 선도적 인 연구는 우울증에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다! Felice Jacka PhD는 호주의 Deakin University에서 선구자로서 식품의 강력한 영향에 대한 세계의 관심을 불러 일으키고 있습니다. 2017 년 1 월 30 일 저널 BMC Medicine 은 The SMILES Trial 이라는 새로운 무작위 통제 연구를 발표했습니다. 이 혁신적인 연구 결과는 […]

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