출처 : Public Domain Images Upholder, Questioner, Obliger 또는 Rebel 의 범주로 나뉘는 Four Tendencies 프레임 워크를 개발할 때 사람들에게 "새해 결심에 대해 어떻게 생각하십니까?"라고 물었습니다. 많은 사람들이 "나는 새해 결심을 싫어한다. 왜냐하면 오랫동안 만들었지 만 결코 지킬 수 없었기 때문이다." 그리고 확실히 대부분의 사람들은 새해 결심을 지키지 않습니다. 5 명 중 4 명은 결의안을 […]
존 스튜어트 밀 (John Stuart Mill)은 "그 사람의 성격이 아니라 다른 사람들의 전통이나 풍습이 행동 규칙이다. "인간 행복의 주요 요소 중 하나이며, 개인 및 사회 진보의 핵심 요소를 원하고 있습니다."즉, 자신 만의 사람이되어야 행복해집니다. 그러나 당신 자신의 사람이된다는 것은 정확히 무엇을 의미합니까? 개인적으로 어떻게 측정합니까? 이들은 내가이 블로그에서 다루고 싶은 질문들이다. 당신이 자신의 사람인지 아닌지를 […]
나는 새해 결심을하는 것을 좋아합니다. 예, 1 월 1 일은 임의의 날짜 일지 모르지만 저는 우리 모두가 내 인생에 대해 무엇을 바꾸고 싶습니까? 이전보다 어떻게 좋을까요? " 우리 중 대부분은 우리가 더 잘하고 싶은 일의 목록을 가지고 있습니다. 매우 자주, 그러한 것들에는 운동, 수면, 재미, 식사, 휴식 등의 습관 변화가 포함됩니다. 나의 책 "Before Better […]
나이가 들면 어떨까요? 실제로. 그러나 내가 평생 동안 배웠던 모든 것들 중에서 가장 뛰어난 것이 하나 있습니다. 개인적으로 물건을 가지고 오는 것은 모든 종류의 합병증을 유발할 수 있습니다. 우유가 엎 질렀다. 구름 형태. 실수가 발생합니다. 사람들은 행동을 잘못했거나 행동이 다르게 행동했습니다. 형제는 시들다. 애완 동물은 죽습니다. 비가 내린다. 즉, 물건이 발생합니다. 출처 : (c) 2007 […]
그것은 매년 발생합니다. 달력을 돌리면 어떤 실존 적 계산이 생깁니다. 나는 누구인가? 나는 어디에 살고 싶니? 나는 무엇을 바꾸고 싶습니까? 우리 중 많은 사람들에게이 반영은 명확한 결의안으로 형성됩니다. "나는 무게를 잃을거야!" "나는 신용 카드에서 돈을 갚을거야!" "나는 담배를 끊을거야!"그리고 우리 중 많은 사람들은 결의안이 재미 나게 될 때까지 며칠 또는 몇 주간의 기분 전환을 재미있게 […]
당신이 분노의 감정에 너무 압도되어 당신이 말을 잃어 버렸던 상황에 처한 적이 있습니까? 당신은 말하지 말아야 할 모든 것을 알기 위해 마음이 있었지만 관계를 손상시키지 않으면 서 당신의 진정한 감정을 표현하는 방법을 확실히 알지 못했습니다. 성인들은 종종 화가 난 감정을 효과적으로 전달하는 데 어려움을 겪습니다. 어린이들에게는 이러한 어려움이 두 배나 어렵습니다. 아이들은 스스로를 적극적으로 표현하는 […]
우리 중 일부는 우리 삶에서 불합리한 사람들을 만난다. 우리는 직장이나 가정에서 어려운 사람들과 "붙어있을"수 있습니다. 도전하는 사람이 우리에게 영향을 미치고 우리 시대를 망치게하는 것은 쉽습니다. 그런 상황에서 힘을 실어 줄 수있는 열쇠는 무엇입니까? 다음은 나의 책 (제목을 클릭하십시오) : "효과적인 의사 소통 및 어려운 사람들을 다루는 방법"을 참조하여 불합리하고 어려운 사람들을 다루는 열 개의 열쇠입니다. […]
1 월입니다. 그리고 다시 한 번 사람들은 새해 초에 자아 개선을위한 공개 결의안을 작성하고 있습니다. "올해는 모양대로 될 것", "나는 2017 년에 유치원이 될 것"또는 "휴일이 끝나면 재정을 통제하게 될 것입니다." 새해 결심이 풍부합니다. 과거에는 이러한 결의안이 왜 자주 실패하는지 (예 : 열악한 자제력, 나쁜 실행 전략)에 대해 썼지 만,이 포스트에서는 다른 문제를 고려합니다. 사람들이 […]
왜 니달 말리크 하산과 다른 사기꾼이 희생자를 살해 했습니까? 하나의 접근법은 수치심과 분노의 재귀 루프를 포함하는 감정의 사이버네틱스에 관한 것이다. 부끄러움을 자아내는 루프는 쉽게 붉어지는 사람들 사이에서 흔히 볼 수 있습니다. 그들은 홍조에 대한 인식이 당혹 스러움을 낳고, 차례로 홍조를 일으키며, 주변과 주변을 자극하여 때로는 마비로 이어진다 고보고합니다. 정상적인 감정은 극도로 짧기 때문에 몇 초 […]
아이들을 돌보는 것은 성인의 일이지만 발달 수준에 따라 적절한 경계를 정하고 교육하고 사회화해야합니다. 어린이들이 사회적 환경에서 성인의 행동 규칙에 위배되는 행동을 할 때, 우리는 그 어린이가 잘못 행동했다고 말한다. 그러나 그것은 복잡한 어린 시절의 행동과 사회의 일반적인 규칙에 부합하는 특정한 어린이의 행동을 형성하는 방법을 설명하지 못합니다. 초기의 세기에 대부분의 사람들은 모든 어린이들이 어른들을 "무시"하고 "처벌해야"했기 […]