걱정할 사항이 있습니까? 너무 걱정하는 것에 대한 걱정. 만성적으로 상승 된 스트레스가 뇌를 수축시키는 증거가 있습니다! Biological Psychiatry 저널의 한 언론 조사에 따르면 103 명의 사람들에게 최근에 그리고 만성적 인 스트레스에 관해서뿐만 아니라 수명이 다해서 스트레스가 많은 사건을 얼마나 자주 경험했는지에 대해 물었고 그 후 뇌의 기능적 자기 공명 영상 . 스트레스가 클수록 뇌의 크기는 […]
어머니 – 유아 긍정적 인 신체 접촉은 유아의 시스템과 그들의 발전을 조직화하기 위해 문서화되었습니다. 조산아가있는 새로운 연구에서 잠깐 긍정적 인 신체 접촉은 수면 패턴, 뇌 발달, 자기 조절 및 스트레스 반응에 영향을주었습니다. 연구 결과에 따르면 접촉은 아이들의 생리적 조직과 행동 통제에 필수적이라는 결론이 추가됩니다. 미숙아는 조기 자궁 출혈로 인한 뇌 및 생리 발달 중단으로 인한 […]
다양한 육아 스타일에 대해 더 배우고 싶습니까? 나는 The Danish Way가 자리를 잡았고, 작가 인 Jessica Alexander가 덴마크의 육아 스타일에 기반한 일련의 게스트 포스트를 작성하는 것에 동의 할만큼 운이 좋았습니다. 이것은 시리즈의 첫 번째입니다. 요즘 나르시즘은 점점 더 유행병이되고 있습니다. 일부 연구 결과에 따르면 1980-1990 년 이후 청년층 인구가 2 배로 증가한 것으로 나타났습니다. 자기애 […]
출처 : Basi / Pixabay CC0 공개 도메인 거의 모든 우리 하나가 깊이 자의식을 가지고 있습니다. 우리는 다른 사람들과 여러 가지 방식으로 연관시켜야하기 때문에 자의식이 있습니다. 우리가 제공해야 할 것을 좋아하지 않는다면, 우리가 원하는 방식으로 우리와 연관되기를 원하지 않을 것입니다. 그들. 우리는 다른 사람들의 눈에 얼마나 많은 가치가 있는지 알고 싶어합니다. 때로는 명확하지 않습니다. 그래서 […]
현대 리더십 연구는 리더가 직면하는 도전 과제를 기술적 인 문제와 적응적인 문제로 분류합니다. 기술 문제는 복잡하거나 어려울 수 있지만 현존하는 인식 및 문제 해결 방법을 적용하여 해결할 수 있습니다. 이들은 과거의 경험을 바탕으로 알려진 솔루션에 대한 알려진 문제점입니다. 이와 대조적으로, 적응 형 과제는 현재 개념적 프레임 워크 또는 문제 해결 시스템 내에서 문제와 해결책이 모두 […]
개별 치료를받는 많은 학대당한 여성들은 그들의 관계에 대한 중요한 세부 사항을 보류하고 있습니다. 대부분의 사람들은 치료사들에게 완전히 솔직 해지기를 당혹 스럽다고 말합니다. 오프라 윈프리 쇼와 관련하여 치료 한 여성 중 한 명은 자신이 집에서 견디는 가혹한 정서적 학대에 대해 알고 있다면 그녀가 "최고"라고 생각하는 치료사가 마음에 들지 않는다고 확신했습니다. 그녀는 분노와 정서적 학대로 남편의 심각한 […]
출처 : Ravi Chandra 저 2016 년 4 월 25 일 Viet Thanh Nguyen이 그의 소설 The Sympathizer로 2016 년 퓰리처 상을 수상한 것을 지난 주 배울 수있어서 너무 자랑 스러웠습니다. 또한 시인 Ocean Vuong은 2016 Whiting Award에서 우승했습니다. 이것은 사이공의 몰락의 41 주년 전날 밤에. 나의 친구 Tony Nguyen이 그의 난민 경험에 관한 수상작 […]
출처 : Free Images / Anna B. 뭐라 구요? 연습: 사랑으로 살았습니다. 왜? 요즘 세상과 나 자신 모두를 느끼는 한 구절 은 사랑에 의해 살았습니다 . 이것은 분명히 연민, 선의, 자제력, 따뜻함, 좋아하는 것, 보살 피는 것, 연결하는 것, 친절 함을 찾는 것과 같은 광범위한 의미의 사랑에서 오는 것을 의미합니다. 암시 적으로, 그리고보다 근본적으로이 실천은 […]
모든 사람에게 어떤 순간에 일어난 일입니다. 옷을 지우는 것을 잊었습니다. 당신의 치아 사이에 음식이 있습니다. 몸이 불행한 소음을 내 뿜었습니다. 아니면 너 자신과 주위의 모든 사람들에게 뭔가를 쏟아 부었다. 당신이 당황스러운 시간의 손을 되돌릴 수 있기를 바랄지라도 상황을 되돌리기 위해 할 수있는 방법은 없습니다. 반복적 인 범죄자 이건 가끔씩 이러한 "죄송합니다"순간을 갖든간에 당혹 스러움을 피하는 […]
출처 : Linda Esposito 자녀가 약물 사용, 괴롭힘, 성적이 좋지 않거나 집에서 도망가는 것과 관련하여 문제가있는 경우 , 한 가지 사실이 계속됩니다. 자녀가 변경되기를 원하면 먼저 변경해야합니다. 그리고 만약 당신이 지금 당신의 눈을 굴리고 있다면 – 저를 들으십시오. 양육 십대는 육아 육아와 같습니다. 당신은 잠자고, 스트레스를 받고, 두 번째 추측을하고, 최악의 경우입니다. 당신은 울부 짖음을 […]