심리학 세계

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당신은 갇혀 있고 풀릴 수 없습니까? 실천 용기를 시험해보십시오!

붙어 다니기가 너무 쉬워서 인생이 부담이 될 때 붙잡기가 어렵습니다. 이런 일이 일어날 때, 불안은 실망과 함께 일어날 수 있으며 심지어 자기에 대한 분노를 일으킬 수 있습니다. 일부는 이완이나 행동 수정을 시도합니다. 다른 사람들은 덜 생산적인 방향 전환을 시도합니다. 게임, 엔터테인먼트, 목표를 혼란스럽게하고 회피하기위한 것, 심지어 목표에 대한 생각에서 멀어지는 것입니다. 또 다른 사람들은 도전이 […]

여성은 새로운 균형이다

당신은 직장 생활의 균형에 대해 이야기하는 것에 지겹고 아팠습니까? 많은 사람들이 그것을 시도하고 실패했습니다. 대부분이 존재하지 않는다고 생각합니다. 일부는 직장 생활 통합 또는 직장 생활이라는 용어를 만들어 냈습니다. 그러나 우리는 여전히 같은 것을 말하고 있습니다. 진실은, 우리가 왜 그렇게 많이 일하는지에 대한 이슈의 근원에 도달하지 않는 한, 그리고 대부분의 사람들이 성취하고 번성하는 개인적인 삶의 모습을 […]

성관계 후 임신

내가 여기 어떻게 찾았 니? 성학자, 성교육자, 성욕 옹호자로서 임신 후 극단적 인 성적 욕망을 어떻게 다루고 있습니까? Orgasmic Pregnancy를 공동 저서로 만들었을 때, 수백만 년 후에 나는 안장 후퇴에 어려움을 겪을 여성들 중 한 명이 될 것이라고 생각하지 않았습니다. 내 아기에 관한 모든 것이 기분에 들기가 얼마나 힘든지를 결코 알지 못했습니다. 지난 6 개월 […]

성취를위한 스위트 스팟 (Sweet Spot for Achievement)

스트레스와 성과 사이의 관계는 약 1 세기 동안 심리학에서 알려졌습니다. Yerkes-Dodson 법이라고합니다. 심리학자 Yerkes와 Dodson은 100 년 전에 그것을 알지 못했지만 실제로 편도체가 자극을 받으면 스트레스 호르몬을 분비하는 HPA 축의 영향을 추적하고있었습니다. 이것은 직장, 학습, 스포츠, 모든 능력 영역에서 우리의 수행을 돕거나 해치려는 두뇌의 작동 방식에 대한 다른 생각입니다. Yerkes-Dodson 법칙에는 세 가지 주요 상태가 […]

직장 활성화에 도움이되는 5 가지 실천

직원은 모든 조직의 필수 구성 요소입니다. 우리 부모님은 플라스틱 사출 성형 회사를 15 년간 소유했는데, 이것은 제가 사업에서 배웠던 가장 큰 교훈이었습니다. "돈 이상으로 사람들을 돌 보았을 때 더 많은 돈을 벌었습니다."오늘 직장에서는 조직 성과에 초점을 맞 춥니 다. 성공 방정식의 한 부분 일뿐입니다. 조직은 지속 가능하기 위해 직원 복지의 우선 순위를 정해야합니다. 이 두 […]

만성적으로 돕기

종말을 알리는 사람들 제 아내는 4 기 폐암으로 진단 받았습니다. 종양 전문의가 내 아내에게 어떻게 소식을 전하는 지 직접적으로 알게되었습니다. 그녀는 간단히 말하면서, "평가 결과, IV 병기의 폐암이 있음을 보여줍니다."우리는 둘 다 감각이 없다고 느꼈습니다. 우리는 간신히 생각할 수 있습니다. 지금 무슨 일이 일어나는거야? "무대 IV"는 실제로 무엇을 의미합니까? 생존율은 얼마입니까? 이것은 그녀가 화학 요법과 […]

불면증과 불면증은 어떻게 의사 결정을 방해합니까?

출처 : Photographee.eu/Shutterstock Washington State University (WSU)의 수면 연구원은 과도한 수면 손실이 위기 상황에서의 의사 결정에 미치는 영향을 시뮬레이션 할 수있는 실험실 실험을 만들었습니다. 그들의 연구 결과는 불면증이 일상 생활과 위기 상황에서 현명한 결정을 내리는 능력을 어떻게 방해하는지에 대한 새로운 이해를 제공합니다. 2015 년 5 월 연구, "피드백 둔화 : 총 수면 부족으로 의견을 바탕으로 […]

Clicker Training이 개를 훈련시키는 가장 효과적인 방법입니까?

출처 : clipart.com에서 라이센스 한 이미지 구성 요소 나는 최근에 "마커 훈련"과 비교하여 "딸깍이 훈련"의 상대적인 효과에 대해 두 개 강사들 사이에 다소 격렬한 논쟁을 목격했습니다. 많은 소음과 손 흔들기를 한 후에도 설득력있는 증거를 제공 할 수 없었고 문제는 해결되지 않은 상태로 남았습니다. 다행히도 질문에 대답하고 논쟁을 해결해야하는 과학 데이터가 있습니다. clicker 훈련에 익숙하지 않은 […]

"행복 박물관"에서 무엇을 발견 할 수 있습니까?

행복 박물관은 다음과 같이 보일 수 있습니다. 출처 : Crystal Bridges Museum, Bentonville, AK. 건축가 : Moshe Safdie. 사진 : 멕 셀릭 행복 명예의 전당이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 정확히 물리적 인 장소는 아닙니다. 여기에 웹 사이트가 있습니다. 그 웹 사이트에 따르면 "The Happiness Hall of Hall"은 501c3 비영리 단체로서 전 세계에서 행복의 원인을 발전시킨 […]

"나의 나쁜"에서 "나는 미안하다": 트럼프의 진화하는 사과

도널드 트럼프는 공식 사과했다. 비디오와 토론에서 모두 일요일 밤. 그러나 많은 사람들의 눈에는 용서받지 못했습니다. 한 남자가 그의 과거로 영원히 비난했습니다. 그게 공평하니? 그의 지지자들조차도 사과에 만족하지 않는다. 그들은 더 많은 후회를 원합니다. 더 강하고 더 발음 된 대통술. 그들은 수년 동안 그를 분석 한 일부 사람들의 주장에서 대중이 한번도 보지 못한 것을 원합니다. 현실주의? […]
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