출처 : PhotoPin / Creative Commons 인정해. 너는 가끔씩 삐죽 소리가 난다. 우리 자신을 미안하게 느끼고, 다른 사람들보다 더 힘들어하고, 갑판이 우리에게 쌓인 것처럼 느낄 수있는 것은 인간이되는 특권의 일부입니다. 그러나 너의 삐죽을 오래 살게해라. 이러한 자기 흡수는 장기적으로 그 피해를 입힌다. 지난 달에, 나는 교통의 바다에 갇혔습니다. 어디에나 나는 자동차가 보였다. 수천 명이 있었다. […]
심리학자에게 가서 우울증이 있는지 물어보십시오. 보다 간단한 질문을 할 수도 있습니다 : 우울증이란 무엇입니까? 대부분의 경우, 사람들이이 질문을 할 때, 그들은 주요 우울 장애를 언급하고 있습니다. 그럼, 이걸 가지고 있다고 생각하면 어떻게 할 수 있니? 이상적으로는 데이터 수집을 시작하고 데이터를 기반으로 도움을 요청할 수도 있습니다. 도움을 청하기로 결정하면 심리학자를 안내 할 수있는 데이터를 얻게되어 더 […]
나중에 분노한 말을하거나 무언가를 했나요? 종종 술이나 담배를 줄이려고 할 때, 잠에서 깨어나 자신에게 실망하는 것을 깨닫기 만하면됩니까? 마지막 물기 후에 너를 기다리는 복부 통증을 모두 알면서 케이크 한 통을 먹을 충동에 굴복 했니? 이 시나리오들 중 어떤 것이 당신에게 친숙하게 들리더라도, 나는 놀랄 일이 아닙니다. 결국 당신은 인간입니다. 그리고 모든 인간처럼, 당신은 충동을 경험하거나, […]
