부모님 들께서 자녀들의 질문에 대답하는 방법에 관한 6 가지 “음성 수업”. 출처 : ArtWithTammy / Pixabay 자녀 중 한 명은 “엄마, 듣지 않으시는군요.”라고 얼마나 자주 말합니까? 어머니와 아버지는 그들이 듣지 않을 때, 산만 해지거나 주로 자신의 메시지를 듣기 위해 의도적으로 반응 할 수 있습니까? 6 살짜리의 말을 듣는 것은 쉽지 않습니다. 새 버그 나 웜에 […]
진정한 자연을 발견하고 살아 가기 출처 : Garoch / Pixabay 중년기는 우리의 시각에 도전하고 우리의 삶의 방식을 변화시킬 때입니다. 우리는 “우리는 어디에서 휴가를 가야합니까? “와 같이 스스로에게 묻는 질문이 바뀌면 혜택을 볼 수 있습니다 . “그리고” 그게 다 있니? “더 깊은 질문에,” 나는 지금 누구인가? “그리고” 내가 떠날 때 누가 내가되기를 원합니까? ” 각 개인의 […]
전 세계의 삶을 변화시킨 사랑하는 음악 심리 치료사를 애도합니다. “그 단어가 뭐니?” 이것은 Benedikte Scheiby가 종종 그녀의 치료 및 감독 세션에서 음악 즉흥 연주를 시작한 방법입니다. 음악이나 음악에 에너지와 방향을 부여 할 단어 나 생각, 느낌이 무엇 이었습니까? 학생, 감독관, 연수생, 고객 등 전 세계 수많은 사람들이 의심 할 여지없이 자신의 말을 생각합니다. 계속 내 […]
의식이 없으면 롤러 코스터에 머물러있게됩니다. 3 번의 결혼, 3 명의 치료사, 그리고 나는 그것을 다시 한 번했습니다. 또 다른 나쁜 녀석입니다. 나는 이걸로 끝이야. 그것은 너무 우울합니다. 나는 데이트에 대해 생각하고 내 궤도에 머물러 있습니다. 마지막 비 탄에서 복구하는 데 너무 오래 걸렸습니다. 이전의 재앙과 크게 다르지 않았습니다. 혼자. 나는 46 세에 혼자지기를 선택하고 있습니다. […]
새로운 연구 결과에 따르면 미국 학교의 불안이 확산되고 있습니다. 교사는 감정에 대해 편안하게 이야기해야합니다. 이것은 정서적 소양을 가르치는 것입니다. 우리 자신의 정서와 타인의 감정을 적절하게 읽고 이해하고 대응할 수있는 능력을 포함하여 우리가 모두 개발할 수있는 일련의 기술입니다. – Daniel Goleman 아이들은 이전보다 더 많은 불안을 교실에서 경험하고 있습니다. 뉴욕 타임즈는 대학생들이 상담을 원했던 가장 큰 […]
당신의 관계에서 더 잘 의사 소통하고 싶습니까? 잘 들어! 출처 : Pexels / CC0 라이센스 그것은 우리 모두에게 일어난 일입니다. 당신이 사랑하는 사람은 스트레스가 많은 상황에 대해 이야기합니다. 아마도 상사 나 가족 구성원과의 대결 일 수 있습니다. 어쩌면 친구 나 동료와 짜증을 느낄 수도 있습니다. 그들은 이야기에 세심한주의를 기울이며 자신의 경험에 대한 좌절스러운 세부 사항을 […]
어떤 연구 결과가 범죄와 관련이 있는지 알려줍니다. 기존의 지혜는 범죄가 크게 잘못된 선택을하거나 잘못된 군중과 어울리는 문제라는 사실을 알고 있습니다. 그 간단한 추론은 또한 간단한 해결책으로 이끌었다. Johnny에게 더 나은 결정을 내리고 나쁜 사람들과의 관계를 중단하도록 가르치는 방법은 무엇입니까? 처벌. 단순하게 유지하는 것이 많은 상황에서 잘 작동 할 수 있습니다. 불행히도, 그것은 수십 년에 걸친 […]
BPD 란 무엇이며, 내가 좋아하는 사람이있을 때 의사 소통하는 방법. 출처 : D. Grande 사진 경계 성 인격 장애를 가진 사람들은 한 순간에 즐겁고 다음 순간에 대단히 우울합니다. 그들의 기분 전환은 자신과 자신과 함께 사는 사람들 모두에게 갑작스럽고 예측할 수 없습니다. 성난 분노, 자살의 위협, 충동적인 행동은 모두 경계선 (Borderline) 개인과 공통된 사건입니다 (Kreger, 2008). […]
외상에 반응 할 때해야 할 것과하지 말아야 할 것 출처 : ETI 치료사는 최근에 “치명적인 사건”을 경험 한 사람들과 종종 접촉합니다. 사고, 범죄, 폭력, 사망, 질병, 부상 및 자연 재해는 모든 곳의 삶의 일부입니다. 간병인이 외상에 대처하는 것과하지 말아야 할 것에 대해 잘 알고 있다면 생존자에 대한 그러한 사건의 결과를 줄이고 PTSD를 개발할 가능성을 완화 […]
Marc Bekoff의 신간 서적은 수십 년간 사회적 계략을 연구 한 결과입니다. 마크 베코프 (Marc Bekoff)는 과학과 옹호가 확연히 느껴질 필요가 없다는 것을 그의 생애의 업적을 통해 보여 주는, 모든 종류의 (인간이 아닌) 동물을위한 호기심과 관용과 지칠 줄 모르는 옹호자 인 우리 시대의 가장 중요한 생물 학자 중 한 사람입니다. 그는 40 년 동안 코요테, 늑대 […]