비타민이 아닌 음식 섭취
우리는 보충제가 아닌 음식물을 섭취하도록 만들어졌습니다. 음식은 건강하지만 아름다운 것이 아닙니다. 출처 : Pixabay “비타민을 가져 가니?” “아니, 내 환자에게 대답한다. “왜 안돼? 그들은 당신에게 유익하지 않습니까? ” 그것에 대한 미묘한 대답은 아니오로 남아 있습니다. 정직한 대답은 “필요할 때가 필요할 때”입니다. 대부분의 미국인들은 비타민 결핍이 아닙니다. 비타민이 해롭고 도움이 될 수 없다는 증거가 있습니다. 그리고 […]