별의 힘과 용기는 정신 건강에 대한 낙인을 침식시키는 데 도움이됩니다. 연말 연시는 달력을 넘기고 다음 달력으로 넘어 가기 전에 지난 해의 축복에 대해 생각해 볼 수있는 기회를 제공합니다. 올해 우리는 더 많은 유명 인사들이 공개적으로 사적인 정신 건강 투쟁을 공개적으로 공개하고 그 문제가 그들과 그들의 사랑하는 사람들에게 제기되는 도전에 대해 공개적으로 토론하는 것을 보았습니다. 우리는 […]
왜 신경써 야지, 할 수있는 일. 우리는 충격적인 시간에 산다. 정치적 대변동과 항상 존재하는 외국 및 국내 테러의 위협은 모든 삶, 특히 가장 먼저 대응하는 사람들과 그 가족의 삶에 가져옵니다. 외상 후 스트레스 장애 (Post Traumatic Stress Disorder, PTSD) – 또는 제 동료와 내가 선호하는 용어 인 외상 후 스트레스 상해 (Post Traumatic Stress Injuries, […]
그 차이를 아는 것은 당신의 생명을 구할 수 있습니다. 양극성 장애를 가진 사람들의 약 2/3는 양극성 장애가 발견되기 전에 다른 정신 건강 문제로 잘못 진단됩니다 (Hirschfeld, Lewis & Vornik, 2003). 그 중 상당수는 주요 우울증 진단을받습니다. 양극성 장애 (일반적으로 비 양극성 우울증 또는 단극성 우울증으로 알려져 있음)와 관련이없는 주요 우울 장애가있는 대부분의 사람들은 우울증 치료제와 […]
우리의 humanness에 영향을 미치는 6 가지 주요 요인. “모든 사람이 싸울 수있는 가장 힘든 싸움을 할 수있는 방법을 만들기 위해 밤낮으로 최선을 다하고있는 세상에서 아무도 자신이되지 못하게하려면; 결코 싸우지 말라. “- 커밍 각 개인은 독특한 자아와 개인적인 정체성을 유지하기 위해 강력한 확율에 맞서 싸우고 있습니다. 사람들은 많은 필수적인 인간의 자질에 영향을 미치는 제한적인 사회 환경에 […]
그들의 단점과 단점은 당신을 놀라게 할 것입니다. 이전 글에서 논의한 로우 – 코퍼 (low-copers)와는 달리, 하이퍼 코퍼 는 문제를 해결하고 딜레마와 씨름하는 것을 즐긴다. 그들은 개를 발견하는 것을 좋아합니다. 개가 뼈를 g아 먹는 것을 좋아합니다. 그들은 전략을 잘 개발합니다. 하이 – 코퍼 (coper)는 선택을하고 아이디어를 행동으로 옮깁니다. 그들은 뒤이어 계속되고, 매달 리거나 풀리지 않은 문제를 […]
Binge-drinking 대학생들은 술에 취한 채 소셜 미디어를 많이 사용합니다. “인터넷에서 일어나는 일은 인터넷에 머물러 있습니다. 영원히 . “나는 사회 미디어 플랫폼을 사용하기 시작한 사춘기 딸에게 자주 자신을 암송하는주의 깊은 맥락입니다. 나는 청소년기에 Instagram, Snapchat, Twitter 및 Facebook이 없었던 것에 감사드립니다. 나는 후 세대를 기념하여 1980 년대에 Bright Lights, Big City binge drink 및 기타 물질 […]
연구는 행동을 바꾸고 기분을 개선 할 수있는 쉬운 방법을 보여줍니다. 행복은 많은 사람들에게, 특히 가족 위기, 외로움 또는 스트레스의 중심에있는 때로는 많은 사람들이 “즐거운”기분을 느껴야한다는 압박감을 느끼는 휴일 동안의 어려운 개념입니다. 제약 및 치료법은 우울증으로 고통받는 수백만의 사람들에게 구호책을 제공합니다. 그러나 연구 결과에 따르면 부정적인 요소와 싸우고 분위기를 개선 할 수있는 추가 방법이 제시됩니다. 높은 […]
이 영화에서 가장 심리적으로 난해한 인물은 누구입니까? 실버 라이닝 플레이 북 (2012)이 당신의 마음에 근사하고 사랑 스럽다면, 더 이상 읽을 거리가 없을 것입니다. 분명히,이 영화는 일종의 로맨틱 코미디로 사람들에게 팔렸습니다. 나는 영화를 즐기는 것을 이해할 수 있지만, 다른 사람들의 삶 인 슬로우 모션 열차 잔해를 묘사 할 수있는 경우에만 이해할 수 있습니다. 먼저, 분명히하자. 영화의 […]
범인의 특징 인 범죄자들은 다른 사람들을 자신의 잘못으로 비난합니다. 그들은 삶의 방식으로 그렇게합니다. 그러나 범죄자가 아닌 많은 사람들이 똑같은 일을합니다. 두 명의 4 살짜리 아이는 장난감에 대한 투쟁을 시작한 것에 대해 서로 책임이 있습니다. 학생은 실패한 학년에 대해 교사를 비난합니다. 직원은 상사에게 부실한 직무 수행 능력 등급에 대한 책임이 있다고 비난합니다. 작가 Joan Didion (베들레헴을 […]
남성성에 대한 잘못된 오판은 우리가 건강한 소년을 키울 수있게 도와 줄 것입니다. 교육자에게 교수법을 가르치는 방법, 치료자에게 조언하는 방법, 부모에게 부모를 가르치는 문화 등 우리 학교의 문화에 뭔가가 생겼습니다. 매우 만족스럽고 다소 무섭습니다. 만족하는 것은 우리의 학문 문화가 미국의 소년과 남성이 우리의 사랑과 지원을 필요로한다는 사실에 깨어나고 있다는 것입니다. 딸의 부모 인 나 자신과 같은 […]