번트 심리학 세계

Burnout-Fughetaboutit에 관해 읽는 대부분의 모든 것!

약간의 지식은 위험한 것입니다. 전문적인 열정이 사라지면 문제의 원인은 심리적 타격입니다. 불행히도, 심리 의학 분야에서 태어난 많은 건축물들이 시간이 지남에 따라 주류 문화에 의해 적절히 쓰이게 된 것처럼, 소진은 너무 많은 번역을 겪어 학자들도 더 이상 의미에 동의하지 않게되었습니다. 소진이 일어나는 한 가지 사실은 분명히 업무 스트레스에 대한 잘못된 표현 인 “스트레스”가 아닙니다. 어쨌든 스트레스라고 […]

포옹해라.

직장에서의 자기 동정, 수행 및 소진. 자기 – 동정심 : (1) 자신을 용서하십시오, (2) 당신이 일반적인 인간 경험의 일부임을 인식하고, (3) 현재를 염두에 두십시오. 이것들은 자기 연민의 세 가지 기둥입니다. 출처 : Adobe Stock 처음으로 전 박사 과정 학생으로부터 자비를 구하는 것이 2013 년에있었습니다. 나의 초기 반응은 그의 화장실 사업을 돌보는 동안 기사들을 때려 눕히면서 […]

의사 웰빙이 더 많은 요가를 의미하지 않는다

행복과 다른 길은 레깅을 필요로하지 않습니다. 통계는 웅장합니다 : 의사는 우울증, 이혼 및 약물 남용의 비율이 일반 인구보다 유의하게 높습니다. 의사의 자살률은 전국 평균의 두 배 이상입니다. 번 아웃과 우울증은 더 많은 의학적 오류와 관련이 있습니다. 의과 대학, 병원 및 기타 의료 기관에서 다양한 건강 프로그램을 통해이 문제를 해결하기 위해 노력하고 있으며 대부분 요가가 필요합니다. […]

외상 전문가를위한 치료법 : 왜 분쟁이 있습니까?

다른 사람들에게 도움을 제공하지만, 스스로를 돌보는 데 불편 함. 외상 심리학자로서 나는 정기적으로 외상을 입은 인구로 일하거나 일하려고하는 학생과 전문가에게 자기 관리 주제에 관한 수업을 가르친다. 자기 관리는 개인이 자신의 심리적, 정서적 및 신체적 건강을 돌보기 위해 의도적으로 참여할 수있는 전략이나 활동을 포함합니다. 이러한 전략에는 균형 잡힌 식사를하고, 운동을하며, 규칙적인 수면 절차를 개발하고, 가족 및 […]

2018 년에 행복을 진실히 증진시키는 책

연구에 의해 지원! 출처 : Ariel Luster / Unsplash 올해는 매년 같이 대부분의 사람들이 더 많은 일을하고 행복 해지고 더 나은 관계를 갖기 위해 노력하고 있습니다. 전문 분야에서 높은 수준의 소진 (일부 계정에서는 50 %)을 감안할 때, 우리 모두는 더 높은 효율성과 향상된자가 관리를 위해 몇 가지 도구를 사용할 수 있습니다. 좋은 소식은이 10 권의 […]

행복한 직장

긍정적 인 심리학을 사용하여 직장에서 번창하다. 출처 : Diyet Uzmani 너무 많은 사람들이 직장에서 불행하고 거의 하루의 대부분을 보내는 방법이 아닙니다. 작업을보다 즐겁고 만족스럽게 만들기위한 행동을 취하면 스트레스와 소모를 줄이고 행복하고 건강한 직장과 노동력을 창출하는 데 많은 도움이됩니다. 긍정적 인 심리학의 원리를 직장에 적용하는 것은 일을 당신이 번영하고 성취감을 느끼는 곳으로 만드는 한 방법입니다. 캐나다 […]

사회 불평등 시대의 사회 사업

사회 복지사는 사회 정의를 제정하기 위해 노력해야합니다. 출처 : hncurrey / Pixabay 2016 년 11 월 9 일에 일자리를 찾았는데 내 직업이 결코 같지 않을 것이라고 예상했습니다. 앞으로 몇 달 동안이 사실이 입증되었습니다. 미등록 인구가 거의 끊임없이 두려움에 처해 있습니다. 푸드 스탬프를받는 환자들은 음식 상자를 받기 시작할 때 나에게 물었고 아무도 정말로 그렇게 할 것이라고는 […]

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