심리학 세계

Articles of 몸 이미지

남성의 긍정적 인 신체 이미지

이성애 및 성적 소수 남성의 긍정적 인 신체 이미지 조명 연구 출처 : João Jesus의 사진 (Pexels) 최근 몇 년 동안 몸에 긍정적 인 움직임은 인기와 가시성이 증가한 것으로 나타났습니다. 운동의 가장 중요한 목표는 신체 형태, 체중, 연령, 민족성, 성적 취향, 신체 능력 또는 성별과 같은 특성에 관계없이 모든 신체 유형에 대한 존중을 촉진하는 것입니다. […]

새해, 똑같아 (멋지다) 너!

2019 년에 당신의 자기 사랑을 키우기위한 3 가지 의향 출처 : Unsplash의 Brooke Lark 우리의 자기 개선에 집착 한 문화에서 연말 성찰은 우리가 가진 것에 대한 감사에 집중하는 것이 아니라 아직 얻지 못한 것에 대한 노력에 초점을 맞추고 있습니다. 우리는 우리 자신에 대해 싫어하는 모든 것을 바꾸기 위해 큰 결심을합니다. 그리고 12 월 마지막 날인 […]

신체 이미지가 당신의 성생활에 미치는 영향

몸에 대한 느낌이 침실에서의 경험에 어떤 영향을 줍니까? 출처 : charlotte markey / shutterstock 공동 저자 : Dr. Meghan M. Gillen 우리는 최근 신체 이미지와 성적 복지에 대한 리뷰 기사를 작성했습니다. 신체 이미지는 35 년 동안 우리 연구의 중심 이었지만, 최근 몇 년 사이에 신체 이미지와 섹스 사이의 연관성에 대한 모든 것을 읽을 수 없었습니다. […]

육아에 대한 자신감있는 키즈

부모가 긍정적 인 신체 이미지를 장려하는 방법은 무엇입니까? “우리 엄마는 항상 다이어트 중이거나 다이어트를하지 않았거나 음식에 집착했습니다. 그녀는 끊임없이 시체에 대해 불평했다. 그녀는이 투쟁을 나에게 넘겨 주었고 나는 내 아이들에게도 똑같이하고 싶지 않습니다. 나는 그들을 위해 더 나은 것을 원한다. “ 이것은 내 사무실에서 자주 듣는 자제입니다. 사실 그것은 사람들이 먹는 이슈와 신체 이미지 문제에 […]

너의 성 생활을 망치 는게 뭐야?

섹스를 망칠 수있는 비판적 내면의 목소리를 이해하고 조용히합니다. 성행위는 우리가 우리 몸과 감각과 다른 사람과 관련이있는 순간에있게합니다. 그러나 섹스 중에 우리 마음 속에서 들리는 “중대한 내면의 목소리”를 갖는 것은 조금 더 바람직한 사람을 연기에 이르기까지 비평하는 것과 같습니다. 이러한 중대한 내적인 목소리는 우리를 경험에서 벗어나 우리 몸에서 벗어나 우리와 파트너와의 관계를 끊어 버려 성생활의 귀중한 […]

청소년, 신체 이미지 및 소셜 미디어

십대 청소년들이 소셜 미디어를 탐색하고 건강한 신체 이미지를 유지하도록 도울 수 있습니까? “Instagram의 풍부하고 유명한 사람들과 모든 피트니스 전문가들은 실제로 그렇게 보이는 방식으로 보이지 않는다는 것을 기억하기가 어려울 수 있습니다. 이 사람들이 올리는 사진 중 99.9 %는 포토샵과 필터링 된 것입니다. “- 린제이, 19 세 Lindsay는 사려 깊고 사려 깊은 젊은 여성으로 십대를 주로 백미러에두고 […]

행동을 바꾸고 싶습니까? “예!”를 찾으십시오.

부정적인 습관에서 긍정적 인 습관으로 이동하는 강력한 전략. 출처 : Pixabay의 Engin_Akyurt 이미지 이 짧은 실험을 시도하고 다음 진술을 자신에게 말하십시오. 나는 정크 푸드 먹는 것을 멈추고 싶습니다. 내 애들 한테 소리 치지 말고. 내가 통제 할 수없는 일에 대해 걱정하는 것을 멈추고 싶다. (인생과 더 관련이있는 행동으로 자유롭게 대치하십시오.) 이러한 일을 자신에게 말할 때 […]

2018 년을위한 정상 5 몸 긍정적 인 정화

다이어트 문화에서 해독하는 방법 출처 : Unsplash의 Brooke Lark 사진 새해 맞은 편에 있는데, 그게 무슨 뜻인지 알지? 우리의 과도한 힘에서 해독하고, 진저 브레드의 과거의 죄를 회개하고, 사랑스런 삶을 살기 위해 화장실에 달라 붙어있는 고가의 물약으로 우리 몸을 정화해야 할 때입니다. 더 좋은 방법이 있어야합니다! 나는 2018 년에 다른 유형의 청결제를 제안합니다. 실제로 5 종류의 […]

사이코 종양학

환자는 암에 대해 어떻게 생각합니까? 지난 주, 심시 종양학 분야의 창시자 인 지미 홀랜드 (Jimmie Holland) 박사가 사망했습니다. 그녀는 암 환자들이 감정적 인 욕구에 대처하고이 분야에서 일하는 우리 모두에게 영향을 미칠 수 있도록 심리학자와 정신과 의사를 훈련 시켰습니다. 지난 달, 내 대학원생 중 한 명이 그녀의 고전 편집 볼륨 인 Psycho-oncology를 빌려달라고 요청했습니다. 내가 선반에서 […]

Amy Schumer의 ‘I Feel Pretty’는 엄청난 문제가있다.

섭식 장애와 신체 이미지 치료사로서, 나는이 예고편에 화가났다. 출처 : STX 영화 나는 에이미 슈머 (Amy Schumer)의 새로운 영화 ” I Feel Pretty” 에 대한 예고편에 대해 처음 들었는데, 고객이 이번 주에 그것에 관해 이야기했을 때. 섭식 장애와 신체 이미지 치료사로서, 나는이 트레일러가 다양한 이유로 엄청나게 고통스럽고 문제가 있음을 발견했다. 점포 직원이 그녀에게 “가게에서 크기가 […]
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