자신의 성행위와 연락하기 당신의 성행위는 당신이 누구에게있어 중요한 부분입니다. 당신이 관계에 있는지 여부와 당신이 섹스를하고 있는지 여부에 관계없이 이것은 사실입니다. 당신의 상황이 어떻든, 당신의성에 살아있는 것은 당신 자신에게 진실되고 받아들이는 것입니다. 다른 사람에 관한 것이 아닙니다. 그것은 다른 사람들을위한 다른 것을 의미 할 수 있습니다. 그러나 종종 자신을 어트랙션을 경험하고 관심과 애정을 표현하며 원하는 것을 […]
그 잔소리없는 내면의 목소리를 조용히하기위한 6 개의 반박 출처 : Shutterstock 완벽주의가 현대 질병이 되었습니까? 연구는 그렇게 제안하고있다. 이 “불안의 시대”에는 오늘날의 문화에 대한 미끼를 취하고 있다는 증거가 점점 더 많아지고 있습니다. 우리가 일종의 성공을 거두지 못한다면 성취감을 느끼게합니다. 우리는 Kardashians처럼 보이고, 목표 설정 기계가되어, 밀리 세컨드 내에 모든 땡땡이에 대답하고, 땀을 흘리게하지 말 것을 […]
의사 결정의 신뢰는 기록을 유지함으로써 강화 될 수 있습니다. Ivan Hall / Eeny-meeny-miney-mo! / CC BY-SA 2.0 출처 : 위키 미디어 커먼즈 선거 시즌에는 후보자에서 수정안에 이르기까지 여러 가지 선택으로 포격 당합니다. 가정에서나 직장에서 일상적인 하루라도 선택을해야합니다. 결정을 내릴 때 직면하게됩니다 : 당신의 본능을 신뢰하십시오. 논리적 장단점을 평가합니다. 친구의 조언을 구하십시오. 또는 특정 상황이 담요 […]
와, 함께합시다. (1 부) “이봐, 내 기록이야!” 출처 : Afrika Force / flickr Strong Chimp는 좋아하는 로그를 가지고 있었고 Clever Chimp는 그것을 압도하고있었습니다. 강한 침팬지가 가슴을 부풀어 오싹하게 쳤다. 영리한 침팬지는 통나무 구르는 것을 멈추고 눈에서 강한 침팬지를 바라 보았고 나뭇 가지에 매달린 바나나를 가리켰다. 강한 침팬지가 편안해졌습니다. 영리한 침팬지는 통나무를 걸치고 바나나를 꺼내어 친구와 […]
건강 증진을위한 친절 함. 출처 : 케이티 윌러드 Virant 우리 삶에서 일이 잘 풀리면 자신을 좋아하는 것이 쉽습니다. 우리는 유능하고, 친절하며, 똑똑하고 낙천적 인 느낌을 갖습니다. 우리가 병으로 고생하고있을 때, 우리의 자부심은 급락 할 수 있습니다. 우리는 천천히, 짜증이 나서, 풀릴 수없는 채로 붙어있을 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 질병 발화 중 자신에 대한 긍정적 […]