ASD 청소년의 정서적 탄력성
자폐증 스펙트럼에서 십대 자녀를 둔 부모 중 가장 큰 도전 중 하나는 10 대들에게 정서적 탄력성을 개발하는 방법을 가르치는 것입니다. 특히 사춘기에 관한 정서적 탄력성이 상황이 나아지지 않을 때 자신의 행동을 효과적으로 관리 할 수 있습니다. 따라서 화가 난 상태에서 붕괴 또는 화를내는 것을 막을 수있는 ASD 아동이 효과적인 정서적 탄력성을 보여줍니다.
인지 적으로 십대 정서적 탄력성을 효과적으로 가르치는 부모 나 전문직을 위해 그러한 교육 과정은 십대가 자신의 행동에 대한 장기적인 결과를 인식하고 당황해하는 불안에 대한 즉각적인 구호를 볼 수 있어야합니다 . 예를 들어, 주니어가 교실에서 불일치로 동료를 비명 지르고 고함을 지르면, 주니어는 그러한 동급생이 앞으로 더 이상 친구로 생각하지 않을 것으로 판단해야합니다. 이 글을 쓰고있는 동안, 나는 젊은 고객을 생각 나게한다. 그는 왜 그가 급우의 생일 파티에 초대받지 않았는지를 물었을 때, 그가 최근에 동급생에게 제대로 행동하지 못한 횟수에 대해 부드럽게 상기시켰다. 그가 치료에서이 사건을 전달했을 때 그랬던 것처럼 화가났다. 그것은 그에게 눈을 뜨게하는 사건이었다.
나는 감정적 인 탄력성을 개발하는 방법을 십대에 가르치는 데 매우 효과적인 도구로서 일상적인 경험을 처리하기 위해인지 행동 치료를 사용하는 것으로 나타났습니다. 그러나 또 다른 효과적인 전략은 놀이 치료법입니다. 나는 최근에 그의 행동의 결과를 클라이언트와 효과적으로 연설하면서 Tsuro라는 보드 게임, "경로의 게임"을 사용했다. 나는 이전에이 게임을 한 적이 없었으며 참가자들의 길은 서로 영향을 미칠지에 대한 묘사에 흥미가 있음을 발견했습니다.
이 게임에는 참가자들이 여러 경로의 사각형을 놓고 보드를 시계 방향으로 탐색하는 데 사용됩니다. 여러 참가자가 우연히 보드에 모여 들었을 때주의를 기울이지 않고 경로를 밟은 후에 한 명의 참가자 만 이사회에 남았을 때 게임이 종료됩니다.
내 고객과이 게임을 할 때, 나는 의도하지 않게 잘못된 길을 선택했을 때 미리 생각하지 않은 채로 내 젊은 고객에게 꾸짖음을 잃어 버렸습니다. 나는 사회적인 규칙을 이해하는 그의 어려움에서 비롯된 대담한 의사 결정과 자신의 규칙을 세우는 것에 대한 대처로 인해 내 의뢰인이 습관적으로 곤란을 겪는 것처럼 아이러니하게 느껴진다. 사물을 통해 생각하는 것에 대한 나의 실패에 대한 그의 인식은 훌륭한 가정과 학교 생활에서 어떻게 비슷한 행동을 취하는가에 대한 좋은 은유로 작용했습니다.
Tsuro 보드 게임은 이제 개인적으로 좋아하는 게임이되었습니다. 강연하는 것에 대해 10 대부터 너무 많은 불만을받은 부모를 위해이 게임을 강력히 권합니다. 십대와 함께 게임을하면, 그들은 종종 "강의"가 오는 것을 보지 않을 것이며, 올 때가되면 환영받을 것입니다. 이것은 게임 플레이가 매력적이며 강렬하기 때 문에 게임 플레이에서 만드는 은유가 계몽 적이라는 것을 잘 알고 있기 때문입니다. 이것은 다른 유형의 전략 게임으로도 수행 할 수 있습니다. 체스는 치료법을 플레이 할 때 두 번째로 좋아하는 옵션입니다.
Ugo는 Road 2 Resolutions PLLC의 정신 치료사이자 코치입니다.
