나는 그에게 넘어갈 수 없다!
그것은 당신의 결혼 생활이 난파선에 있었던 것과 같습니다. 그리고 당신은 혼자서, 바다에서 뛰어 다니고, 구루병의 뗏목 꼭대기에 앉았습니다. 당신은 해안을 볼 수 있고 당신은 당신이 수영 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그러나 무엇인가가 잠수에서 멈추고, 뗏목을 차고 멀리가는 것을 멈 춥니 다. 당신이 떠돌아 다니는 것을 알고있을 때 당신을 계속 붙잡고있는 것은 무엇입니까?
남편이 떠난 많은 여성이이 곤경에 빠지게됩니다. 몇 년 후, 그녀는 여전히 고통을 안고 있습니다. 그녀는 매일 그를 생각하고, 그리워하고, 혼자 있기를 싫어합니다. 그녀는 괴롭힘을 당하고 여전히 애착 때문에 자신에게 화를 냈지만 그녀는 자유를 터뜨릴 수 없다.
그녀는 두 번째 생각을하지 않고 있지만, 남자와 결혼에서 성공적으로 분리하지 못했습니다. 그가 떠날 때, 그는 그녀와 함께 그녀의 정체성과 안도감을 갖게되었습니다. 그녀는 어떻게 자신의 삶을 재건하고, 새로운 정체성을 만들고, 자신에 의지 할만큼 강해질 수 있습니까? 그녀는 성인 생활 전체에 걸쳐서 그녀가 그를 의지했기 때문에 안전하다고 느꼈을까요?
한 남자가 결혼 생활을 떠날 때, 특히 아내가 오는 것을 보지 못했을 때, 종종 심한 감정적 인 상처를 입어 그녀의 느낌을 포기하게 만듭니다. 포기 란 무엇을 의미합니까? 귀하의 신체적 또는 정서적 안녕에 의존하는 사람이 귀하의 지속적인 치료를 제공하지 않고 귀하를 떠납니다.
버려진 느낌을 가진 여성은 의식적으로 그녀를 돌 보았던 그 사람을 열망합니다. 그가 등을 돌리고, 이사하거나, 심지어 재혼 한 후에도, 그가 깨어나서 돌아와서 돌보는 큰 소원이 있습니다. 그녀가 다시 들어가서 그녀에게 돌아올 수있는 환상에서 벗어날 때까지 상처는 남을 것입니다.
어떤 여성들은 자신의 삶과 미래를 자신의 손에 맡길 수 있다고 느끼지 않습니다. 그들은 확신을 가지고 결정을 내리는 방법을 모르고 스스로를 다시 추측합니다. 그들은 실수를 저 지르며 부정적인 결과에 직면해야한다는 것을 두려워하고 그 후회에 대한 두려운 느낌을 갖습니다. 그들은 모든 책임을 맡기 위해 부름 받았을 때 움츠러 듭니다. 어떤 여성들은 올바른 결정을 내릴만큼 영리하지 못하다고 생각합니다.
그리고 나서, 놓아두기가 너무 힘든 다른 이유가 있습니다. 당신이 그렇게한다면, 그를 쫓아 버리지 않았습니까? 그가 원하는 것을주는거야? 대부분의 전 남편은 전 부인이 그 일을 바로 시작하기를 진심으로 바라고 있습니다. 슬퍼하는 것을 계속 함으로서, 그가 당신에게 한 끔찍한 일이 당신에게 큰 해를 끼쳤다 고 선언하지 않았습니까? 그가 얼마나 잔인하고 무관심했는지 보여주지 않습니까? 너 자신을 다시 행복하게한다면 그는 안심할 수 없을까?
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두려움은 당신이해야 할 일을하지 않는 비열한 이유입니다. 너의 인생을 되찾기 위해서, 너는 너의 행복을위한 전투기가되어야 해! 당신은 두려움을 느끼지 만, 당신의 새 삶을 독신 여성으로 찾을 때까지 머리를 숙이고 계속 움직여야합니다. 네가 자랑스러워 할 때까지 계속 싸워라.
어떻게 할 수 있니? 한 번에 한 단계 씩. 페이스 북 페이지를 확인하고 싶지 않을 때마다 "승리"란에 수표를 넣을 수 있습니다. 토요일 밤에 친구와 영화를 보러 가려고 할 때마다 집에서 나올 때마다 다른 수표가 나옵니다. 코스에 등록 할 때마다 언니와 점심을 같이하고 그와 다른 것에 대해 말할 때마다 확인하고 확인하십시오! 조금씩, 당신이 갑자기 그를 생각하지 않았다는 것을 갑자기 깨닫고 어제 당신의 미래에 대한 희망의 깜박임이 더욱 강 해져서 당신을 빛으로 데려 올 때까지이 모든 것들이 합쳐집니다.
너 자신을 돌보는 데 필요한 것들을 알아. 새로운 삶이 한꺼번에 일어날 것을 기대하지 마십시오. 그러나 당신은 당신이 지금부터하는 모든 선택으로 일어날 수 있습니다. 이제 그 뗏목에서 몸을 떨쳐 수영을 시작하십시오.
저는 심리 치료사이자 가족 치료사이며 런 어웨이 남편 의 저자입니다 : 버려진 아내의 회복과 갱신 가이드 ; 이혼 이야기 : 어린이들에게 말하는 법 – 부모의 마음을 어지럽히 지 않고 뉴스 속보하기위한 안내서 ; 나의 자매, 나의 각자 : 놀라게하는 방법 더 오래된, 중간, 더 젊은 또는 쌍둥이 모양 너의 생활 및 행성 비탄 의 편집자 : 포기한 아내는 그들의 이야기를 말한다. 나는 www.vikkistark.com에서 온라인으로 찾을 수있다.
