단 3 분만에 더 자신감을 얻는 방법
자존감과 삶의 만족을 위해이 간단하고 강력한 운동을 시도하십시오. 출처 : Image by Castleguard, pixabay, CC0. 자신감의 신비 자신감이 부족하다면 진정으로 고통 스러울 수도 있습니다. 다른 사람들보다 “적게”느낄 수도 있고, 자신이 생각하고 믿는 것을 확신하지 못하거나, 자신의 강점을 알지 못할 수도 있습니다. 이러한 감정들은 당신이 소심, 방어 또는 다른 사람들을 기쁘게하기위한 과도한 욕구로 인생에 접근하게 할 […]