출처 : wavebreakmedia / Shutterstock 내가 반복적으로 물어 본 질문 중 하나는, 특히 이성적으로 이혼하는 동안, 나는 파트너로서 그러한 사람을 어떻게 선택할 수 있었는지, 그리고 내가 어떻게 자신이 누구인지를 보지 못했다. 늦은 봄 양귀비처럼 보이는 붉은 기둥의 들판, 퍼즐 조각들이 클릭되면서 그 자리에 앉을 때의 리콜, 오 – 그렇게 분명한 행동 -은 생각하는 사람이 자기 […]
40 년 동안 관계 치료사로서 나를 만나러 오는 커플 중 절반 이상이 일종의 깨진 신뢰 때문에 그렇게합니다. 그들 중 대부분은 그들의 관계를 재건하기를 원하며 많은 사람들이 함께 있어야합니다. 슬프게도, 그것은 그들이 정말로 그 고뇌의 치유를 치유했다는 것을 의미하지는 않습니다. 기존 관계를 유지하고 잔해에서 새로운 관계를 구축하는 것과는 현저한 차이가 있습니다. 고통에 시달리는 고통과 슬픔은 쉽게 […]
고트 만 연구소 (Gottman Institute)의 연구에 따르면 많은 결혼은 친밀감과 결혼 관계의 상실 (특히 결혼 생활에서 10 년에서 12 년 사이)로 끝난다. 정기적 인 날짜 밤은 시간이 지남에 따라 "침묵하는 표류"를 방지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 전국 결혼 프로젝트 (2012) 결과에 따르면 적어도 일주일에 한 번씩 특별히 시간을 할애하는 부부가 양질의 관계를 유지하고 이혼 […]
우리는 지구상에서 가장 사랑하는 두뇌를 어떻게 진화 시켰습니까? 인간은 지구상에서 가장 사교적 인 종입니다. 더 좋고 나 빠지기 쉽습니다. 한편으로는 우리는 공감, 의사 소통, 우정, 로맨스, 복잡한 사회 구조 및 애타주의를위한 최고의 역량을 갖추고 있습니다. 다른 한편으로는 우리는 shaming, 감정적 인 잔인 함, 사디즘, 질투, 시기심, 차별 및 다른 형태의 비인간 화, 그리고 동료 인간의 […]
최근 Slate의 에세이에서 Ron Rosenbaum은 신경 과학자들과 악의를 설명하기 위해 뇌 과학을 사용하려는 의지가있는 것으로 보입니다. 그는 악의를 신경 전달 물질과 전기 펄스로 줄임으로써 우리가 악의 진정한 본성을 우회하고, 아기를 목욕탕에 던지면서 너무 쉽게 용맹스럽고 잔인 함을 용서할 것이라고 우려합니다. 나는이 주장에 강력히 동의하지 않습니다. 그러나 그의 에세이는 깊은 트렌치 신경 과학 (또는 이에 상응하는 […]
"나는 남자들이 신뢰할 수 없다는 것을 알고 있지만, 나는 조니에게 무슨 일이 일어 났는지 믿을 수 없다. 그는 나를 사랑한다고 말했습니다. 나는 지난 주에 마침내 그와 잤고, 그 후 그는 전화하지 않았다. 무슨 일이 일어난 것 같니? " 좋아, 나는 모든 독자가 소리를 질렀다는 말을들을 수있다. (그리고 몇 피트 떨어진 곳에 서라도 누군가가 소리를내는 것을 […]
매년 내가 가장 좋아하는 올해의 책을 열거합니다. 나는 그 해에 출판 된 주목할만한 책들을 열거하는 주류 미디어 전통에서 벗어날 필요성을 느꼈다. 새로운 것이 더 좋은 것은 아닙니다. 특히 위대한 사고와 글쓰기에 관한 것입니다. 이 목록은 1 월 이후로 읽은 85 권의 책 중 일부입니다. 이 위대한 일들을 나 자신에게 맡기는 것은 이기적 일 것입니다. 충동적이고 […]
그들이 얼마나 양립성이 있더라도, 친밀한 파트너는 때로는 갈등을 겪게 될 운명입니다. 그러한 논쟁 중 일부는 뜨거워 질 수 있으며, 종종 상처를 입거나 분노하는 감정이 항상 적절히 해결되지는 않습니다. 그러한 부정적인 상호 작용이 반복적으로 묻혀 버리면 결국에는 사랑을 재생시키는 신성한 핵심을 침식 할 수 있습니다. 친밀한 파트너가 갈등을 해결하는 기술을 배우는 한, 각자의 투쟁에서 배우고 서로의 […]
진정한 사랑은 평생 동안 지속될 수 있다는 개념 뒤에는 어려운 과학이있을 수 있습니다. 스토니 브룩 대학 (Stony Brook University)의 신경학 연구에 따르면 "낭만적 인 사랑"을 장기간 경험 한 커플은 방금 사랑에 빠진 커플에게 비슷한 방식으로 뇌를 발사합니다. 비안카 에이세 베도 (Bianca P. Acevedo)와 아서 아론 (Arthur Aron)이 이끄는 연구팀은 보상과 동기 부여, '원해'와 관련된 '도파민이 […]
출처 : Ammentorp Photography / Shutterstock 우리는 친밀한 관계 경험을 통해 다른 사람들과 자신에 대해 배웁니다. 경험이 외상에 시달리고 치유 나 전문적인 개입이 필요한 심리적 흉터 뒤에 남겨진다면 어떨까요? 이것은 정신병자와 친밀한 관계에있는 많은 사람들에게 현실입니다. 정신병은 온라인과 언론에서 흔히 사용되는 단어로 일반 대중에게 나타나는 증상을 모호하게 만듭니다. 정신병은 특정 기능 장애와 관련된 장애입니다. 이러한 […]