"종종 두려움은 못 견디고 냉담한 공포로 나타나지 않고 분노, 완벽주의, 비관론, 낮은 수준의 불안, 우울증, 고립감 등의 표면을 보입니다. 이러한 많은 변장에서 두려움은 삶을 침투하여 다른 사람들을위한 공간을 남겨 둘 수 있습니다. 그것은 하나의 가짜 감정에서 또 다른 가상 감정으로 변모하며 드물게 자신을 선언하고 감동하는 순간마다 중독됩니다. " – Dan Baker, Ph.D. 기분이 갑자기 어지럽다 […]
사람들은 마음 독자들입니다. 우리가해야 해. 우리는 강렬한 사회 생물입니다. 자연 선택은 서로의 움직임을 예측하는 방법을 찾는 우리를 선호합니다. 그러나 가장 잘 적응 된 마음가짐조차도 추측할만한 게임입니다. 우리는 사람들의 행동, 평판 및 선언 된 의도를 읽음으로써 추측합니다. 평판과 선언 된 의도는 행동만큼 신뢰할 만하지 않습니다. 그러나 다른 사람의 마음에서 기대할 수있는 것에서도 행동은 완전히 신뢰할 수 […]
나는이 질문에 대해 나 자신과 논쟁을하고있다. Marty Nemko # 1 : 훌륭한 경력을 갖고 있거나 앞으로 나아갈 수 있다면 가족은 너무 큰 가격을 부과 할 수 있습니다. Marty Nemko # 2 : 하지만 많은 사람들이 가족이 삶의 가장 중요한 부분이라고 생각합니다. Marty Nemko # 1 : 훌륭한 경력을 가진 많은 사람들이 그렇게 느끼지 않습니다. 특히 […]
출처 : Carl Pickhardt Ph.D. "내 부모님, 당신에게 거짓말을합니까?" 그것은 좋은 질문이었습니다. "당신은 대부분의 사랑하는 고등학교 관계가 살아남지 못한다고 말합니다. 당신의 경험에서, 이것의 가장 흔한 원인은 무엇입니까? " 이 질문에 대한 나의 짧은 대답은 이것이었다. "강력하게 흥미 진진한 경험이지만, 미래와의 관계를 키우기위한 노력이 공동으로 이루어지면, 사랑은 오래가는 사랑으로 바뀔 수 있습니다. 낭만적 인 심령술과 사랑의 […]
출처 : Dmytro 및 Krystyna / Shutterstock 육아는 기쁨으로 채워질 수 있지만 자녀를 양육하는 것은 죄책감과 불안 같은 불편한 감정을 자극합니다. 귀하의 육아 역할 역시 자기 의심, 혹독한 비판, 비극적 인 걱정 같은 불편한 생각을 불러 일으킬 수 있습니다. 어떤 부모는 불편한 감정과 중대한 내적인 독백이 그들의 선택을 지시하게합니다. 그들이 기분을 상하게하거나 자녀의 활동을 제한 […]
학대받는 부모의 대다수는 어린이로 학대당했습니다 (1). 이제 우리는 동물 실험 덕분에 기초적인 심리적, 생물학적 메커니즘을 이해하기 시작했습니다. 이 연구는 학대적인 육아가 낮은 IQ, 열악한 학업 수행 능력, 낮은 수입 능력, 정신 병리학, 마약 중독, 비만 및 전반적인 건강 문제와 관련되어 있다는 점을 감안할 때 실용적으로 중요합니다. 학대하는 육아의 악순환 가족의 폭력주기는 다른 종, 특히 쥐와 […]
모든 관계 스타일에서와 같이 다원 관계는 남용 가능성이 있습니다. 사람들이 그것을 어떻게 다루는가에 따라, 다원적 관계에있는 여러 파트너는 학대를 예방하거나 막는 데 도움이 될 수 있으며 학대를 창출하고 영속화하는데 기여할 수 있습니다. 아이들과 함께하는 다색성 가족에 대한 20 년간의 연구 결과는 폴리 관계의 보호 특징을 강조하고 있으며, 여러 응답자는 폴리 관계가 이전의 까다로운 동역학을 방해하고 […]
"도움! 내 자기애 적 전직이 내 인생을 참기 힘들게 만들고 있습니다. 나는 언젠가 압도 당하고 희망이 없다. 내가 스트레스를 많이받을 때 나는 어떻게 좋은 부모가 될 수 있는가? 법원은 도움을주지 않았고, 변호사 비용을 수천 달러를 썼다. 나는 내 전범이 어떻게 조작되는지 이해하지 못한다. 너 나를 도울 수있어? " 이것은 내가 너무 자주받는 전자 메일 유형입니다. […]
출처 : Nikodash / Shutterstock 심리 치료사로서 사람들의 목표 달성을 돕는 영예를 얻습니다. 일부 고객은 정말로 자신의 삶을 변화시키고 거기에 오는 작은 방향을 원한다고 영감을 받았습니다. 다른 사람들은 좀 더 절망적으로 느껴지고 긍정적 인 변화를 일으키는 것에 대해 낙담합니다. 어느 쪽이든, 제 직업은 그들이 삶의 질을 향상시키는 데 필요한 조치를 취할 수 있도록 돕는 것입니다. […]
출처 : Jenn Richardson / unsplash.com 제목을 보면서 눈을 감은다면, 혼자가 아닙니다. 공동 양육과 평화로운 행동으로 인한 고충쟁 이혼과 같은 두 가지 주제를 짝 지어주는 것은 기껏해야 비정형 적이지만 의도적 인 초점을두면 수행 할 수 있습니다. 그리고 하나 이상의 취약한 인간의 정서적 안녕이 위태로워지기 때문에 시도하는 것이 상처 입을 수 없습니까? 주의 사항 : 높은 […]