내가 아는 모든 어머니는 아기가 태어난 후 몸과 두뇌가 어떻게 변하는지를 잘 알고 있습니다. 물론, 중년 이후 태어난 유방의 형태와 기능의 변화를 눈치 채지 않는 것은 사실상 불가능합니다. 그러나 아버님이 남자를 생물학적으로 변화시키는 것을 알고 계셨습니까? 사실 : 연구 결과에 따르면 자녀가 태어난 후에는 임신 기간 동안 여성들이 겪는 것과 똑같은 생리적 변화를 겪게됩니다. 이 […]
노령 인구가 많은 부모를 돌보는 수백만 명의 사람들 중 하나 인 경우, 걱정없이 돌보는 일이 발생하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 사람들은 나이가 들어서 아이를 갖기 때문에 21 세기의 부모를 돌보는 일은 종종 자녀를 키우는 동안 발생합니다. 샌드위치 세대 (Sandwich Generation)라는 별명은 많은 부모들이 직면하고있는 위치에 불과합니다. 아이와 부모를 돌보는 데 따르는 스트레스가 여러 개인 반면, […]
나는 종종 아이가없는 성인이 부모와 다른지 물어 본다. 제 대답은 우리가 중년에 이르기까지 확실히 다르다는 것입니다. 그러나 이것은 아마도 성격과는 달리 생활 방식 때문일 것입니다. 아동기가없는 집에서 수년간 생활하면 자유 시간을 많이 즐기고, 다른 사람들을 돌보는 데 제한된 책임을지고, 조용하고 덜 혼란스러운 삶의 환경을 선호하는 등 일상 생활의 선호도뿐만 아니라 어떤 종류의 성격이 생깁니다. 어린이 […]
죽음은 우리의 육체적 인 관계를 변화 시키지만 잘 죽는 것은 우리의 사랑하는 자의 감정적 인 유대감을 강화시킬 수 있습니다. 죽음은 관계를 변화 시키지만 그것을 끝낼 필요는 없습니다. 죽어가는 것은 진실성으로 죽어가는 것을 의미합니다. 진정성은 우리의 가치를 손상시키지 않으면 서 우리 시대를 살아갈 수있을 때까지 유지됩니다. 죽는 것은 질병이나 노화를이기는 것보다 우리의 두려움을 극복하는 것과 더 […]
Lissa Rankin 글 고통의 기원 오늘 영감을 얻은 환자를 만났습니다. 샐리에게 전화하십시오. 그녀는 당신의 모종 – 섬유 근육통, 만성 피로 증후군 및 만성 골반통을 앗아 갈 수있는 여러 가지 건강 상태로 고통 받고 있습니다. 이 젊은 여자가 내 사무실에 들어갔을 때, 그녀는 쓰레기처럼 보였다. 그녀의 차트를보기 전에 그녀는 암에 걸린 것으로 생각했습니다. 거추장스럽고 창백한 그녀의 […]
글렌은 "내가 정말로 그녀를 필요로했을 때"비키는 사라졌다. 나는 그녀를 보살피기 위해 열심히 노력했지만, 그녀는 떠났습니다. 그것은 화염에 올라가지 않았거나 폭발하지 않았습니다. 결말은 단지 둔한 쿵했다. 아마 그것이 최악의 부분이었을 것입니다. " 비키도 실망하고 포기했다. 두 사람은 마침내 사랑을 찾길 바랬습니다. 그리고 그들은 서로를 보살펴 주려고 열심히 노력했습니다. 그러나 비키의 방법은 항상 그를 필요로하는 보살 피는 […]
지난 몇 개월 동안 우리는 방어 메커니즘의 힘에 대해 이야기 해 왔습니다. 실제로 자신의 감정적 인 고통을 강화시키는 방어 메커니즘을 사용하는 것은 불행하게도 일반적입니다. 물론 우리가 고용하고자하는 것은 당신을 지키기위한 방어 메커니즘이 아닌 회복을 돕는 자원입니다. 당신은 병리학 적 사랑 관계에서 충분히 고통 받았고, 마지막으로 필요한 것은 자신의 심리가 당신을 위해 일하는 것입니다. 그래서 오늘 […]
출처 : Dusan Petkovic / Shutterstock 당신 은 영어에서 가장 흔한 단어 중 하나입니다, 그러나 당신 이 감사하지 않은 방식으로 그것을 사용하고있을 수도 있습니다. 문법적으로, 당신 은 2 인칭 대명사입니다. 그렇지 않은 사람을 언급하는 데 사용됩니다. 음, "당신의 청중을 가리키는 것과 동등한 구두"라고 이것을 연구하는 심리학자가 말합니다. 그러나 당신 은 또한 "당신이이기는 것, 잃는 것"과 […]
연민은 자신감의 기초입니다. 그것은 아주 분명합니다. 더 자비로운 느낌을 가진 사람들은 … 자신감을 가져옵니다. The Dalai Lama "나는 항상 자신을 저주받은 자기 확신이라고 생각했다. 내가 어렸을 때 겪었던 어려운 일들을 되돌아 볼 때, 나는 생각했다. 예, 그것은 거칠었지만 확실히 힘들게 만들었다. 나는 나 자신의 사진을 샀다. 아무도 나에게 다르게 말하려고한다면, 나는 그들을 내려 놓을 것이다 […]
당신의 삶에서 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알고 있습니까? 당신이 볼 수있는 것이 성취하기가 너무 어려울 경우에 대비하여 그 깊은 모습을 두려워하십니까? 최초의 가족 치료사 중 한 명인 버지니아 사티어 (Virginia Satir)는 "자신을 사랑하고, 다른 이들을 사랑하고, 다른 이들이 사랑하는 열망은 보편적이다"고 말했다. 당신의 깊은 안쪽에 어떤 열망이 남아 있습니까? 네 인생에서 너는 무엇을 갈망 하는가? […]
