행복 숙취는 휴일에만 국한되지 않습니다. 출처 : unsplash 12 월과 11 월의 대부분 동안, Paige는 그녀의 휴가를 계획하고 있습니다 : 선물 사기, 식사 준비, 주최 및 참석 정당. 시어머니는 너무 오랫동안 머물러있을 때 미친 듯이 행동하지만 ( “나는 6 박이 너무 많다”고 생각한다.), 그녀는 정말로 가족이나 친구와 함께 시간을 보내는 것을 즐겼다. 그녀는 지금 더 […]
운동은 몸과 마음 모두에 오래 지속되는 이점을 가지고 있습니다. 출처 : Jacob Postuma 샌프란시스코에서 JPM Healthcare가 시작되면서 헬스 케어 관련 대화는 전문가들이 내년의 큰 트렌드에 대한 예측에 무게를 두면서 투시가됩니다. 주요 주제 중 하나 : 이것이 우리가 마침내 알츠하이머 병에 대한 성공적인 약을 보는 해일 것입니까? 그러나 추측 게임을하기보다는 실제로 우리가 알고있는 것을 치매를 방지하여 […]
어떻게 유머, 헤르니아, 그리고 다이아몬드의 여왕이 우리를 젊고 희망적으로 유지하는지. 출처 : FORTEPAN / wikimediacommons 포커 게임에서 가끔은 벽에 날아 다니며, 때로는 나는 소년 중 한 명입니다. 나는 매주 수요일 오후 5 명의 노인들과 놀다. 주간 게임은 즐거움과 교육입니다. 이번 주에 우리는시와 노래로 한 남자의 76 번째 생일을 축하 할 때 다음 주에 막내의 70 […]
부모와 자녀의 책임은 무엇입니까? 부모는 상속을 자녀와 언제 논의해야합니까? 이상적인 상황은 부모님이 모든 것을 순서대로 가졌을 때입니다. 그러나 이것이 항상 발생하는 것은 아닙니다. 우리 가족은 스펙트럼의 양쪽 끝을 가지고 있습니다. 나이 많은 가족 중 한 명은 모든 것을 순서대로 갖추고 있었지만 재정적 계획을 세운 아들도있었습니다. 그 특별한 아들은 나머지 가족들과 함께 아버지가 죽기 전에 모두가 […]
나이가 들어감에 따라 한 가지 잃어버린 것이 없습니다. (참고 : 대부분의 칼럼과 달리 이달의 블로그는 주제가 매우 개인적인 이유로 낸시 (Nancy)의 첫 번째 인물로 쓰여졌지만 언제나처럼 함께 작업했습니다. 출처 : Shutterstock, 허가와 함께 사용 플로리다에서 어머니를 방문한 지 일주일 만에 돌아 왔습니다. 92 세의 나이에 조지아에 살고있는 곳에서 10 시간 거리에있는 요양원에 다니고 있습니다. (부모님이 […]
긴 간은 예측 가능한 행동과 심리를 공유합니다. Centenarians는 유전적인 이점을 가지고 있지만 대부분의 공유 행동 및 심리적 특성이 있습니다. 이것들은 건강한 노화와 긴 수명을 촉진시킵니다. 유전학은 얼마나 중요합니까? 놀랍게도 중요하지 않은 것은 가장 정교한 연구에 따르면 장수의 차이의 10 % 미만을 차지합니다. 부 효과 생물학이 운명이 아니라면, 수명의 차이를 어떻게 설명할까요? 최근 주목을 많이받은 요인 […]
이중 언어주의는 자산이 아니라 책임입니다. 소아과 의사를 방문하는 동안 간호사는 내가 외국 억양으로 말하는 것을 듣고 자녀와 함께 영어 만 사용하라고했습니다. 그녀는 다른 언어로 말하는 것이 “혼란스럽고”내 딸에게 오래 지속되는 해로운 영향을 줄 것이라고 말했습니다. 이중 언어주의를 연구하는 데 20 년 이상을 소비 한 노스 웨스턴 대학교 (Northwestern University) 교수로서 나는 그것이 사실이 아니라는 것을 […]
라이프 스타일 요인을 최적화하면 알츠하이머 병의 위험을 현저하게 감소시킬 수 있습니다. 출처 : shutterstock 이것은 치매의 보완적이고 대안적인 치료에 대한 시리즈의 두 번째 게시물입니다. 이전 지위는 알츠하이머 병 발병 위험을 줄이기위한식이 요법의 증거를 조사했습니다. 이 게시물은 사용 가능한 약리학 치료의 한계에 대한 짧은 검토로 시작하여 알츠하이머 병의 위험을 증가시키는 것으로 알려진 염증 및 대사 위험 […]
두뇌가 우리 목적지에 도달하는 데 도움이되는지도를 만드는 방법 출처 : Public Domain Archive 1. 공간 탐색 우리의 일상 생활은 분명 바이킹의 직면 할 수있는 까다로운 탐색 작업으로 채워지지 않습니다. 우리는 휴대 전화, 태블릿, 자동차 및 시계에 글로벌 포지셔닝 시스템을 갖추고 있으며, 거리 표지판, 바닥 평면도, 포장 도로 등이 있습니다. 우리는 우리가되고 싶은 곳으로 이동할 수 […]
비타민은 뇌의 툴킷에서 중요한 부분입니다. 걔들 뭐해? 출처 : Tara Thiagarajan 우리 모두는 비타민이 필요하다는 것을 알고 있지만 면역 체계와 피부의 질, 시력 및 뼈의 건강과 관련하여 걱정할 것입니다. 아무도 당신의 비타민을 먹지 말라고 말하지 않습니다. 그러나 그것은 당신이해야하는 가장 중요한 이유일지도 모릅니다. 비타민은 뇌의 건설 툴킷의 일부입니다. 축색 돌기와 수십억 개의 끊임없이 진화하는 연결 […]