덜 불안한 산만 기술로 교차 뇌 두드리기를 사용하십시오. 나쁜 날씨에 비행기에 타고 계셔. 난기류는 천천히 시작한 다음 롤링 웨이브로 만듭니다. 머지 않아 당신이 타고있는 마른 알루미늄 금속 관은 그다지 친숙하지 않은 하늘을 경계로 튀어 오르고 있습니다. 어떤 사람들은 눈치 채지도 않고 책을 읽거나 영화를 계속 보게됩니다. 그러나 당신이 우리 중 대부분인 경우,이 이벤트는 공황을 유발하는 […]
우리의 humanness에 영향을 미치는 6 가지 주요 요인. “모든 사람이 싸울 수있는 가장 힘든 싸움을 할 수있는 방법을 만들기 위해 밤낮으로 최선을 다하고있는 세상에서 아무도 자신이되지 못하게하려면; 결코 싸우지 말라. “- 커밍 각 개인은 독특한 자아와 개인적인 정체성을 유지하기 위해 강력한 확율에 맞서 싸우고 있습니다. 사람들은 많은 필수적인 인간의 자질에 영향을 미치는 제한적인 사회 환경에 […]
왜 인간이 섹스를 그렇게 복잡하게 만드는지. 이 기사는 내 TEDx 토크의 사본입니다. 당신은 내 이야기를 여기에서 볼 수 있습니다 : 우리 모두 죽을거야. 역설적으로, 삶의 근원 인 성 (性)은 우리의 사망률을 상기시켜줍니다. 내가 대학원 공부를 시작했을 때, 나는 어느 주제가 다가오는 몇 년 동안 나를 매료 시킬지 궁금해했다. 어렸을 때부터 인생의 즐거움을 발견 할 수있을 […]
당신이 추측 한 한계를 넘어서는 것은 수선이라고 불린다. 재생 방법은 다음과 같습니다. Getty 이미지에서 퍼가기 한 친구가 최근에 그녀의 치료사가 그녀의 일에 도움이되는 한 2 주 동안 하루에 하나의 규칙을 위반하는 임무를 준다고 말했다. “규칙 (rule)”이란 비즈니스와의 관계를 조율하는 가정과 공식을 의미했습니다. 그는 일하는 경향이 있기 때문에 습관이 습관이라는 것을 깨닫기 위해 그녀가 편안함 영역을 […]
꿈을 꾸는 것. 출처 : StockSnap / Pixabay 엑스터시 (Ecstasy) 란 자신의 감각을 몰아 내고 정신에서 벗어나는 것을 의미합니다. Stacis 는 감각이다; ec 는 나간다. Ex 는 의미한다. 엑스터시는 우리의 평범한 의식에서 우리를 빼내는 탁월한 사람을 향한 것입니다. 우리 중 많은 사람들이 황홀함을 경험하지만 아직까지는 평범한 현실을 벗어난 채로 오래있을 수있는 방법을 잃어 버렸습니다. 기쁨과 […]
환자에게 조용하고 안정적인 존재감을 선물하십시오. 어제 인터뷰에서 “Headspace and Timing : Combat Veteran Perspective의 정신 건강“이라는 포드 캐스트를 인터뷰했습니다. 전투 경험이있는 Duane France의 인터뷰 담당자는 현재 및 이전 서비스의 신뢰를 얻을 수있는 민간 요법 사의 자질에 대해 저에게 질문했습니다 회원. 우리는 여러 가지에 관해 이야기했지만, 대화 후에 가장 오래 지속 된 생각은 우리 자신의 불안을 […]