연결 해제는 건강, 행복 및 일반적인 복지에 좋을 수 있습니다. 출처 : Pixabay 오래된 구절 인 “뉴스가 빨리 여행합니다”는 오늘날 더 이상 관련성이 없습니다. 이제는 뉴스가 끊이지 않습니다. 현지 채널에서 오후 11시에 시청할 수도 있지만 인터넷과 휴대 전화를 통해 연중 무휴로 오는 경우이므로 기다릴 필요가 없습니다. 뉴스가 마음에 들지 않아? 한 사람이 읽을 수있는 것보다 […]
우리는 집중하고 존재하지 않는 한 종종 눈치 채지 못합니다. 놀라 울 정도로 복잡한 두뇌를 가지고 있음에도 불구하고 우리는 오토 파일럿에 얼마를 소비합니까? 예를 들어, 우리는 얼마나 자주 우리가 전화를 확인하거나 대화에서 “네, 완전히, 100 %”라고 말하지 않습니다. 우리는 또한 상황이 우리에게 이해가되지 않을 때 틈을 채우기 시작합니다. 다음은 몇 가지 좋은 데모입니다. 다음 문장에서 F의 […]
근무 교대 근로자는 휴식을 취할 때 독특한 딜레마를 겪습니다. “낮잠을 자고 잠 들어있는 세상”에 살고있는 우리는 종종 우리가 자고있는 동안 일하는 수백만의 사람들을 잊어 버리고 일하러 갈 때 잠든다. 공항에서 아주 일찍 또는 매우 늦은 택시를 타거나 오전 3시에 병원 실에 오는 간호사는 전 세계의 많은 부분이 완전히 다른 수면 / 웨이크 일정으로 생활한다는 것을 […]