어쨌든 외상성 스트레스는 무엇입니까?
외상, 외상성 스트레스 및 치유의 핵심 요소를 정의합니다. 궁극적으로 외상을 치유하기 위해서는 먼저 그것이 무엇인지 정확히 이해해야합니다. 전문가의 말로 시작하겠습니다. 미국 외상 스트레스 전문가 아카데미는 외상 스트레스를 “대처하고 문제 해결 능력을 압도하는 사건에 노출되거나 목격하는 개인의 정서적,인지 적, 행동 적, 생리적 경험”이라고 정의합니다. 그녀의 정액 책 트라우마 앤 회복 (Trauma and Recovery) 에서 주디스 허먼 […]