자녀가 자기 계발 주의자이든 아니든간에 농담을하고 있는지 여부와 상관없이, 귀하가 조사하고 변경할 기관이있는 것은 자신의 행동 일뿐입니다. 당신의 어른이 아이를 괴롭 히지 만 그를 위해 할 수없는 일을하면 (그 아이가 자신을 위해 할 수있는 일은), 큰 문제를 가진 아이가 될 수 있습니다. 즉, 자신의 삶을 되 찾는 방법.
즉시 멈추는 것에 대해 생각해 볼 수있는 10 가지 사항이 있습니다. 그것은 당신의 건강을 회복하는 데 도움이 될뿐만 아니라 성인 자녀의 성장을 도울 것입니다.
생각해보아야 할 5 가지 핫 버튼 행동이 있습니다 … 계속하지 않거나, 왜 그렇게하고 있는지 자문 해보십시오.
13. 돈을 빌리는 것 (상환받을 수 있기를 바랄 지 모르지만 대출금이 상환되지 않아서 상환되지 않을 것임을 알고 있음)
14. 성인 자녀의 신용 카드 지불
15. 자동차 또는 아파트 대부를위한 공동 대부 (어떤 아이들에게는 도움이 될 수 있지만 그들을 돌보는 일은 아닙니다.)
16. 직업 찾기
17. 미끼를 가져 가라. "내가 초대 한 모든 논쟁에 참석할 필요가 없습니다."라는 말이 있습니다. 당신의 성인 자녀에게 당신이 이러한 일을 중단했다는 것이 얼마나 불공평한지에 대한 논쟁은 그 논쟁의 유형으로 분류 될 것입니다. 대신 "당신이 옳을 수도 있습니다."
적절한 조건과 조건을 결정하여 손을 빌려주십시오. 왜 당신이 어른 아이를 그렇게 도우려고하는지, 특히 당신이 그만 둘 수없는 경우 자신을 묻는 연습을하십시오. 자신을 너무 가혹하게 판단하지 마십시오. 왜냐하면 그것은 변화를 만드는 데 산만하게 작용하기 때문입니다.
이렇게 오래 머물렀던 이유를 정리하면서 공간을 채우기 위해서 :
자녀를 위해하는 세 가지 일에 이름을 지어주세요. 이제는 그만 둘 수 있습니다 (어쩌면 불편할 수도 있고 주저 할 수도 있음).
아이가 등 뒤로 내리라고 말했을 때도 마침내 할 때 부정적인 반응을 보일 수 있습니다 (익숙해 진 사이클을 방해했습니다). 괜찮아. 반작용이나 반격하지 마십시오. 논쟁 할 사람이 없다면 그는 그것을 좋아하지 않을지라도 천천히 새로운 행동을 받아 들일 것입니다.
최종주의 사항 : 면허를받은 치료사와 이야기하는 것은 행동에 대한 시각을 얻고 자신의 삶을 살기 위해 되돌아 갈 수있는 좋은 방법입니다.
