화려한 두뇌
우리는 "독재 정치"에 살고 있습니다. 당신이 남자라면 너무 짧을 수없고, 여자라면 키가 너무 크며, 누구도 과체중, 특히 여성 일 수는 없습니다. Madison Avenue는 우리에게 지방은 추한 것과 동의어라고 믿게합니다. 매디슨 애비뉴 (Madison Avenue)는 또한 우리에게 "한 가지 크기는 모든 것에 적합합니다."라고 말했습니다. 전쟁은 사람이 아니라 못생긴 것입니다. 우리가 웃고 보내는 시간은 사람들이 아니라 너무 짧습니다. 우리가 서로 배제하기 위해 짓는 벽은 사람이 아닌 키가 너무 큽니다. 사람들은 존재하고 아름다움은 있습니다.
인생은 그 순간에 일어난다. 아름다움과 추함도 그렇습니다. 나는 많은 "아름다운 사람들"이 매우 추악한 것을 보았다. 나는 또한 많은 소위 추악한 사람들이 매우 아름답다고 생각합니다. 나는 극도로 추악하고 매우 아름답다. 아름다움과 추함은 우리 모두가 가진 역량입니다. 인간의 모든 것과 마찬가지로 개별적인 편견이 있습니다. 아름다움에 관해서는, 그것은 두 가지의 문제입니다 : 당신이 아름답다는 것을 알고, 그것을 선물하는 방법을 아는 것. 신경 과학자이기 전에 저는 할리우드에서 작가, 배우 및 모델로 일했습니다. 할리우드는 자기 발표와 아름다움에 대해 배운 교훈을 어머니를 지켜 보면서 되풀이했다. 나는 자라면서, 자라면서 나의 아버지와 그의 친구들의 말을 듣고 모세가 20 대 때 어머니를 본다면 또 다른 계명이 있었을 것이라고 말한다. 나는 내 어머니의 체중이 수년에 걸쳐 흔들리는 것을 지켜 봤다. 그러나 그녀가 어떤 크기이든 상관없이 남자들은 항상 그녀를 마치 방에서 가장 아름다운 여자 인 것처럼 대했습니다. 그것은 마치 그녀가 그녀가 존재한다고 믿었 기 때문에 그녀가 행동 한 것이기 때문에 항상 그 방에서 가장 아름다운 여인이었던 것입니다.
아름다운 사람들이 맑은 날처럼 흔한 할리우드에서도 똑같은 것을 보았습니다. 그러나, 항상 나머지 위에 떠오르는 사람들이 있습니다. 왜 그런가요? 대답은 간단합니다. 우리는 우리가 누구인가를 믿는 사람이됩니다. 전설적인 미녀는 부분적으로 태도 때문에 신체적 인 특징 때문에 부분적으로 전설이되었지만 주로 자신의 아름다움을 표현하는 방법을 알고 있기 때문에 전설이되었습니다. 그들은 옷을 입고, 말하고, 걸었고, 가장 중요하게는 본질적인 아름다움을 가장 잘 표현하는 방식으로 생각했습니다. 우리 엄마도 똑같은 짓을 했어. 그녀가 커 졌을 때, 그녀는 다르게 옷을 입었지 만, 그녀는 여전히 자신을 아름답다고 생각했습니다. 그녀는 그녀의 크기를 받아 들였고 다른 사람들도 그렇게했습니다.
왜냐하면 인간의 두뇌는 엄청난 양의인지 적 부하를 가지고 있고 결론을 찾는 것을 좋아하지 않기 때문입니다. 그러므로, 그것은 사람이 무엇인지, 사람이 자신을 어떻게 대우하는지, 그리고 다른 사람들이 그 사람을 어떻게 대우하는지에 대한 단서를 환영합니다. 어떤 사람이 자신의 아름다움이 어디에 있는지 진정으로 이해하고 자신이 아름답다고 느끼면 다른 사람도이를 받아 들일 것입니다. 또한, 자신을 아름답다고 생각하면, 사람의 첫인상은 당신이 아름답다는 것입니다. 확인 바이어스가 발생합니다. 즉, 두뇌는 원래의 믿음을 재확인하기 위해 사물을 찾습니다. 그러므로, 사람이 처음부터 아름답다고 믿으면 그들의 두뇌는 그것을 재확인 할 것입니다. 그들이 반대를 믿는다면, 그들의 두뇌는 그것을 뒷받침하는 증거를 찾을 것입니다. 인간의 두뇌는 항상 찾고있는 것을 찾습니다.
더 중요한 것은, 당신이 아름답다고 믿는다면, 당신은 그 아름다움을 재확인하기 위해 자신 안에있는 것들을 찾을 것이고, 그러면 당신은 그에 따라 행동하고 대할 것입니다. 강박적인 과식과 자존감은 화재와 연기와 같아서 다른 하나에 대해 알려줄 것입니다. 선천적 인 아름다움을 발견하고 그것을 키우면 자부심이 커질 것입니다. 자부심이 커지면 행동에 긍정적 인 시너지 효과가 있습니다. 이것은 또한 뇌의 스트레스 조절에 도움이되며 포도당 대사 및 지방 분포와 같은 스트레스의 생리 학적 결과를 촉진시킵니다. 못생긴 느낌은 스트레스가 많으며 자존심을 부식시킵니다. 자부심이 감소하면 행동, 스트레스 조절 및 생리적 후유증에 부정적인 상승 효과가 있습니다.
가장 어려운 강박증 환자에게 어려움이있는 곳은 다음과 같습니다. 매디슨 애비뉴 (Madison Avenue)는 우리가 과체중이기 때문에 우리는 아름답 지 않으며, 우리의 손해에 대해, 우리는 그들을 믿는다 고 말합니다. 당신이 잠에서 깨어 난 순간부터 당신은 "당신은 과체중, 못생긴 것"이라고 말하는 메시지가 흘러 넘칩니다. 심리적, 정서적 인 폭력에 맞서기 위해 의식적인 노력이 필요합니다. 만트라는 "내가있는 것처럼 나 자신을 사랑하고 받아 들인다"는 강력한 전투원입니다. 변화를 허용하면서 현재 상황을 포용합니다.
가장 중요한 것은 아름다움의 개념을 재고해야한다는 것입니다. 아름다움은 젊음이 아닙니다. 미용은 특정한 머리 색깔이나 특정 크기가 아닙니다. 그것은 뼈의 구조 나 눈이 아닙니다. 그것은 모든 것들이 될 수도 있고 그러한 것들이 될 수도 있습니다. 미용은 주름이 생기거나 주름이 생길 수 있습니다. 아름다움은 우주의 모든 것을 스며들게하는 우주적인 힘입니다. 그것은 모든 것에 의해 공유되는 결합 에너지 원 중 하나입니다. 우리의 내부 및 외부 환경과 완벽한 조화를 이룰 수있는 능력입니다. 아름다움은 육체적, 정신적 또는 정신적 인 것이 아니며 모든 것이 그것입니다.
그렇습니다. 육체적 아름다움 표준이 있습니다. 일부 사람들은 더 나은 운동 선수, 더 나은 학자 및 더 나은 음악가 인 것처럼, 그 표준에 따라 더 아름답습니다. 코비 브라 이언트가 한 명 있지만 그렇다고해서 나머지는 농구를 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 마릴린 먼로 나 테레사 수녀가 더 아름다웠는지 물어 본다.
그것은 당신이 바람둥이 잡지 또는 굶주린 아이에게 물어보고 있는지 여부에 달려 있습니다. 그러므로, 본질적인 현실은 아름다움이 문맥 적이라는 것입니다. 컨텍스트는 순간 순간에 발생하므로 순간적으로 아름답습니다.
당신의 영혼 속의 아름다움을 찾아 세상과 공유하십시오. 당신의 영혼이 당신의 본질입니다. 당신이 아름다운 영혼을 가지고 있지 않다면 귀엽습니다. 예쁜 Madison Avenue 일뿐입니다. 아름다움은 보편적 인 힘입니다. 예쁘다는 것은 아무 문제가 없으며 예쁘고 아름답습니다.하지만 후자가 더 중요합니다.
첫 번째 원핵 생물이 원시 바다에 나타 났으므로 우주의 마지막 별이 더듬 거리고 영원한 흑암에 빠질 때까지 오직 한 명만 존재할 것임을 기억하는 것도 중요합니다. 그것을 존중하는 것이 귀하의 의무입니다. 당신은 아름답습니다. 우리 모두는. 우리의 본질적인 아름다움을 인정하고 존중하는 것은 우리의 책임이자 우리의 것입니다. 멋지고 경이로 남습니다.
Facebook에서 Obesely Speaking을 원하면 여기를 클릭하십시오.
Huffington Post에서 나를 만나러 그녀를 클릭하십시오.
Billi Club (Billi Gordon Fan Page)을 보시려면 여기를 클릭하십시오.
이메일을 통해 새 게시물 공지를 받으려면 여기를 클릭하십시오.
트위터에서 나를 따라 오려면 여기를 클릭하십시오.
놀라운 것을 발견하고 여기를 클릭하십시오.
Dr. Gordon Online을 방문 하시려면 여기를 클릭하십시오.
Google Plus는 여기를 클릭하십시오.
<a href = "https://www.psychologytoday.com/%3Ca%20href%3D"https://plus.google.com/u/1/100643907916416214512?rel=author "rel ="nofollow "target =" _blank "> https://plus.google.com/u/1/100643907916416214512?rel=author"> Google </a>