변화를위한 촉매제로서의 이혼
고통으로부터 의미를 창조합니다.
출처 : Myriams-Fotos / Pixabay
린다 : 도라는 남편 인 숀이 10 개월 된 아기 소녀와 그녀를두고 간 1 년간 결혼했습니다. 그녀는 혼자 힘으로 길을 잃지 않고 외롭고 겁에 질려있었습니다.
도라는 자신이 빈 외로움에 영구히 빠져있을 것이라고 믿었습니다. 그러한 파열을 경험 한 많은 다른 사람들처럼, 이혼과 이혼의시기에 거부되고, 불완전하며, 혼자 있고, 결함이 있으며, 혼란스럽고, 부러진 것처럼 느끼는 것은 전형적입니다.
그녀의 남편이 떠났을 때, 그녀는 서있을 확고한 기반이없고, 그녀의 삶이 통제 불능으로 돌아가고 있다고 느꼈다. 그녀는 불안해했다. 그녀가 경제적으로 어려움을 겪고 있었기 때문에 그녀는 불안해했다. 숀이 딸을 둘러싼 양육권 행사를 통해 아이를 데리고 나설 수 있다는 비합리적 인 두려움에 사로 잡혔다.
별거 한 지 몇 달 만에 도라는 숀의 희생자라는 생각으로 소비되었습니다. 그녀는 희생자 함정에 빠져 자신의 삶을 망가 뜨린 가해자라는 것을 격분하고 자신의 잘못을 사로 잡았습니다. 그녀는 선한 사람, 건강하고 진화 한 파트너라는 믿음에 동의했으며 Sean은 나쁜 사람, 의식을 잃은 사람이었습니다. 그녀는 자신의 믿음을 뒷받침하기 위해 파일에 많은 증거를 축적 할 수있었습니다. 처음에는 우울증과 후회에 빠지지 않기 위해 자신의 결점에 너무 집중되어 있다는 사실을 깨닫지 못했습니다.
그녀의 삶이 얼마나 규칙적인 명상 실천을하기로 결심했는지 느낀다. 도라가 그녀를 휩쓸었던 모든 강렬한 감정을 다루기로 결심하자 그녀는 도움을 청하기 시작했습니다. 그녀는 가족과 친구들로부터 좋은 반응을 얻었습니다. 명상적인 관행과 유능한 치료사의 도움으로 그녀는 희생자 함정에서 벗어날 수있었습니다. 실제로 그녀에게 충격적이었습니다. 실제로 그녀는 자신과 같은 상처의 파트너를 골랐습니다.
Dora가 Sean에게서 그녀의주의를 그녀 자신의 일을하는 것으로 바꿀 수 있었던 것은 그 다음이었다. 자신의 건강에 해로운 신념과 패턴을 깊이 조사하기 위해 새로 태어난 헌신으로 전남편을 거울로 활용하여 치유가 필요한 장소를 볼 수있었습니다. 그녀가 그에게 투영 한 그림자 부분을 소유하면서, 무력감에 대한 그녀의 감정이 해제되었습니다. 그녀는 Sean을 그녀가 결혼하고 아이를 갖기로 선택한 예민하고 괜찮은 남자로 더 분명하게 볼 수있었습니다.
일단 도라는 이혼이 자신의 치유되지 않은 문제와 관련이 있다는 것을 깨달았을 때, 그녀는 다른 길로 걸어갔습니다. 그녀는 이혼에 참여할 수있었습니다. 그녀는 자신의 그림자 부분을 밝히기 위해 자신을 바쳤으므로 부부의 카운슬러에게 가서 문제를 해결하려고하지 않은 Sean의 분노의 강도는 정말로 그녀가 자신의 일을 기꺼이하지 않았기 때문에 가능하다는 것을 깨달았습니다. . 결혼 상담에 대한 그녀의 강한 열망은 상담 교사의 도움을 받아서 일하는 그녀의 노력에 의해 동기 부여되었습니다. 그녀는 자기가 그를 바꾸고 싶다고 인정했다.
때가되면 도라는 숀이 용서받을 수있는 고통을 용서할 수있었습니다. “이 모든 변화는 내 인생에서 심오한 변화였습니다. 나의 이별과 이혼에 따른 슬픔의 기간은 힘들었지 만 궁극적으로 나를 위해 삶을 향상시키는 경험이되었습니다. 이혼으로 인해 내가 사랑하는 직업을 찾을 수 없었고, 경제적으로 자립 할 수 있음을 스스로 입증했습니다. 일반적으로 높은 수준의 책임감이 생기면 내 세상에서 더 강력하고 인과적인 느낌을 갖게됩니다. 그리고 나는 진화 해보다 자비 롭고 사랑하는 사람이된다는 것을 알기 때문에 이제 더 많은 마음의 평화를 누릴 수 있습니다. ”